Droga Matko, to Twe dzieło:-D Chociaż ja nie do końca zadowolona jestem jeszcze;-) TYDZIEŃ 9, DZIEŃ 62 - 19.01.2013 Dieta 2207kcal, 173B, 91T, 175W 1. płatki owsiane, jabłko, odżywka białkowa 2. jajka, migdały 3. ryż brązowy, polędwiczka wieprzowa, mięso z piersi kurczaka *trening 4. ryż brązowy, polędwiczka wieprzowa, mięso z piersi kurczaka, [...]
Ja raz napisałem u nich, że cm3 Treca jest też dobrym jabłczanem i dostałem bana na parę lat za cytuję: KRUCJATĘ ANTYOLIMPOWSKĄ %-) Bo Olimp jest jak PIS, wszędzie widzi spiski, wrogów, działania konkurencji itp. Raz na forum dałem fotki z suplami Activlaba i od teraz jestem związany z tą firmą }:-(
Dzień 20 (20.1.2013r) DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM Zmieniony przez - kaktus96 w dniu 2013-01-21 09:56:46
1) szczupła sylwetka ciała 2)17 3)70kg 180 cm 4)rok 5)masa,siła 6)mass xxl,nitrobolon I 7)- 8)Nitrobolon 9)- 10)- 11)300zł 12) chciałbym tak jak już wyżej napisałem, kreatyne CM3, ActivLab CARBOMAX, SFD Mass Activator. Taki cykl zrobić. Zmieniony przez - SalimII w dniu 2013-01-21 11:16:43
Super od teraz będę kupował ich białka, ponieważ na 100% nie ma tam mety %-) To dlatego na cm3 od Treca tak ludzie rosną bo tam jest jakiś STERYD ! Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-21 18:01:44
robię cykl na mase. dieta wysokobiałkowa i tu jest ok. Mam do tego węglowodany, bcaa, cm3, białko kazeinowe na noc, i serwatkowe po treningu. Chiałem kupić animal pumpa ale nie mogę go nigdzie znaleźć dlatego szukam zamiennika a nitro wygląda dosyć ciekawie. Zastanawiam się tylko czy nie przesadzę z kreatyną. A Ćwiczę ponad 3 lata.
Witam, mam zamiar rozpocząć 4 cykl kreatynowy i nie wiem jaką kreatynę zakupić. Pierwsze 2 cykle były na mono vitalmaxa a 3 na cm3. Co teraz? dalej cm3? Czy może jakiś mocniejszy stack? Dodam że po cm3 siła poszła do przodu mega bo z 117 na 140 na płaskiej.
http://i46.tinypic.com/302pahl.gif http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 5g CM3 4g BA Śniadanie ok. 10:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab Witamin 3 kap Omegi 3 10g Osteo Wit. C 1 tab do każdego posiłku Posiłek ok. 17:00 Pieczony filet z [...]
http://i46.tinypic.com/302pahl.gif http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 5g CM3 4g BA Śniadanie ok. 10:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab Witamin 3 kap Omegi 3 10g Osteo Wit. C 1 tab do każdego posiłku Posiłek ok. 17:00 Pieczony filet z [...]
dawkwanie cm3 treca to DT 4 cap rano, 4 po treningu. DNT 4 rano. Pytanie czy nie jest to zbyt ogulna dawka podawana dla wszystkich bez wyjątku ile ważą. Waże 100 kg i czy ta sama dawka cm3 dotyczy również typka ważącego 75kg, z góry dzięki za odp
Siema wszystkim. Chciałbym żebyście rzucili okiem na moją dietkę i ewentualnie nanieśli niezbędne poprawki :) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 184 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 95 %-) Obwód uda : 58 Obwód łydki : brak %-) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : coś koło 20% na bank Aktywność w ciągu dnia : [...]
Witam , chcę kupić nitrobolon energized 1100 g . Bd miał do tego około 110 tab cm3 i 250-270 g universal storm .Jak to dawkować .Ostatni cykl universal i cm3 .Pozdrawiam