cm3

Siemano:) Ostatnio kupiłem : - Cm3 180tabs. ; Bcaa xplode powder 700g., whey protein complex 100% Olimp 700g. i nie za bardzo wiem co kiedy i jak brać ?

CM3: dt: 2x 4caps dnt: 1x 4caps bcaa: dawałbym około treningowo (ew. podczas treningu) minimum 20g no a białko to sam powienieneś wiedzieć gdzies masz braki w diecie.

Siemka! od miesiąca zrobiłem powrót na siłownie po wakacjach, cały czas jadę "na sucho" mam zacząć konkret cykl, co powiecie na to? TREC CM3 360caps OLIMP GAIN BOLIC 6000 Trec Mass XXl Olimp Massacra - 1375g jakiś NITROBOLON tylko nie wiem który TREC SAW co z tego wybrac i jak dawckować w DT i DNT?? prosze o pomoc z góry dziekuje ; ))

[...] na mono + jabłko i nie wiem czy kupić CM3 czy coś z zestawu: - OLIMP CREATINE XPLODE - Universal Storm - FA CREATINE ETHYL ESTER Jak możecie to napiszcie coś o właściwościach i wartościach budowy mięśni po poszczególnych dodatkach dodanych do stacków..? czy nie ma sensu przepłacać za te etyle i chelaty i kupić samo cm3?? dieta jest, staż 3,5roku

Martucca, OK :-) Dzień 15 MASY – 8.10.2012 Rozkład DT: 120B/100T/175W (bez nabiału) - 2080kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbff77116ba2443c8d1de97f7b88f78d.png Warzywa: pomidory, kalafior Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek -owies, jajka, jabłko, orzechy -jw. -indyk, [...]

CM3, małe opakowanie sawa 200g w razie gorszego dnia prezd siłownią i mass xxla/białko w zależności od braków, no i jak kolega wyżej obijałeś się przez te dwa lata z odzywianiem.

Witam. Ćwiczę znowu od 6 tyg FBW 5x5 po tygodniowej przerwie( wcześniej cały czas ten system z wyjątkiem 2 miesięcy 15 10 5) i jestem na etapie bicia rekordów jednak z marnym efektem Udało mi się przybrać jakieś 2-3kg masy przy tym obwód klatki wzrósł o ok2cm, natomiast ramiona praktycznie nie rozwijają się od ok pół roku ( obwód 39.5cm). Ostatnio [...]

Witam poniżej linki do bluz http://allegro.pl/bluza-adidas-perfumy-oryginal-i2697686252.html http://allegro.pl/bluza-puma-i2697721830.html mam pozatym aakg firmy sfd brakuje 3 kaps, zostało 197 30pln bcaa Activlab300g -30pln cm3 90kaps + mono okolo140 - 40pln

Witam. Niedługo kończę cykl i już myślę nad zaczęciem następnego. Planuję kupić Vitalmax Creatin Monohydrate i SFD Wpc protein plus. Moje pytanie brzmi czy to starczy mi na zwiększenie siły (tylko na tym mi zależy) czy lepiej dorzucić do tego np. Trec CM3 aby efekty były lepsze? Powiedzmy, że dietę posiadam lecz nie jest ona idealnie rozpisana, po [...]

ale ja chcę to tak przejściowo wziąć przez jakiś miesiąc to cm3 bcaa, a później saa

CM3 daj w DT rano 4 kap i po treningu 4kap. W DNT rano 4 kap. BCAA dodaj po treningu tego proteina z Olimpu wedle własnego "widzimisię". A kolega z siłowni to znawca tematu jak mniemam ?;D

[...] prochy... chyba że chcesz NIE dać rady i sie zajechać? Glutamina nie działa, jak ktoś ją poleca to prawdopodobnie zarabia na niej %-) Jabłczan jak najbardziej, TCM albo z Treca cm3 w kapsach właśnie wychodzą tanio. Kreatyna i BCAA w zupełności wystarczy. Jak masz nadmiar kasy to zainwestuj w dobre mięcho i jaja ;-) ewentualnie w więcej BCAA.

ale ja chcę to tak przejściowo wziąć przez jakiś miesiąc to cm3 bcaa, a później saa no to tym bardziej bez sensu

[...] a doszlo 4kg na wadze tak samo mialem z jablczanem ,przy mono mialem wiekszy progres sily niz przy jablczanu .Mono bralem z activ laba w kapsulkach a jabczan z treca (cm3).Ja bym wzial mono jest nieco tanszy od jablczanu .Minusow kreta dla mnie nie ma żadnych ,ale musisz brac ja z 2 miesiace zeby dala efekty ,w moim przypadku dopiero po [...]

[...] na integracji mojej grupy więc troche popiłem xd Jeszcze jakos na weekend raz sie z nimi spotkam na melanz i od przyszłego tygodnia zaczynam nowy plan treningowy i cykl na cm3 i wiecej jesc niz jadłem :) Podrzucam przykladowy jadłospis na HC. Jak ktoś ma jakies propozycje zmiany ewentualne lub pomysly na urozmaicenie to śmiało pisać ;) [...]

Witam zaczynam cykl na cm3 i chce dokupic dobra przedtreningowke myslalem nad saw'em treca lub 1MR BPi co proponujecie

miałem cykl na cm3 i saw i nie narzekam, jak chcesz to możesz spróbować bpi, osobiście nie miałem więc nie mogę się wypowiedzieć

ok zrobie cykl na cm3+saw potem najwyzej wezme cos mocniejszego

Jeżeli chodzi o dobry sprawdzony miks to między innymi: cm3 + aakg + ba + kofeina bezwodna Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 11:12:33

Wiek :17 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa sila Staż treningowy na siłowni :6 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie ma Zażywane suplementy : cm3 saw mono Ostatnio przerabiany plan : spil x3