Witam kamielu Zostałbym przy treningu ogólnorozwojowym nieco dłużej. Trening który rozpisałeś dość dziwnie połączony, lepszy będzie FBW lub HST. Zostań przy jednym z tych dwóch treningów wcześniej wymienionych. Jeżeli dietę masz odpowednią ułożoną pod siebie i robisz wyniki to póki co nie ma sensu wrzucać więcej suplementów. Cm3 Dni treningowe - 5 [...]
Panowie to nie problem dokupić zawsze można , wyliczlylem ze jesli 30mg dziennie to wychodzi 252 tab wiec jeszcze dokupie nie problem.... dadtkowo białeczko jeszcze mam, carbo.. i po cyklu cm3 kreatyne... Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-12-12 20:46:04
A czy jak juz bralem cm3 to jak teraz wezme ta slabsza mono to moze słabo działac? Bo kiedys czytalem ze jak sie zacznie brac odzywki od takich mocniejszych to potem te slabsze nie dzialają. Czy to prawda??
no teraz raczej nie kupie bo brak w magazynie... ale jak bedzie to kupie napewno a tak na marginesie to jaka musi byc przerwa pomiedzy cyklem na cm3 a na hp i mono???
gainerek do posilkow (to tylko uzupelnienie diety ktora musisz miec dobrze dopracowana aby cokolwiek zdzialac na silce) carbo dobrze jest brac przed trneingiem porcje i odrazu po. Cm3 natomiast sproboj tak jak jest na opakowaniu. mozesz przy braniu jego dodac pol porcji carbo. Pozdro
Nie no na taki zestaw to mnie raczej nie stac. Pozostane chyba przy Nitro i Cm3. Czy nitro mam brac 1 porcje (jedna pelna miarke) w tym zestawie czy podniesc troszke? Jak dlugi cykl moge na tym zrobic? Miesiac bedzie ok? Diete redukcyjna wrzucam tak tylko jakbys mial ochote zerknac Wiek 30 Waga 78 Wzrost 165 1 snidanie 5.30 Kakao jogurt [...]
[...] sztanga/sztangielki) : własna silownia piwnicna sam złom brak maszyn Dieta : B: 225g (w tym 185g pochodzenia zwierzecego) - 2,3g na kg masy W: 448g - 5,6g na kg masy T: 89g - 1,1g na kg masy kcal: 3493 Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : cm3 1250 trec ,knockout-olimp,anabolic BCAA system trec,bialko olimp,carbo trec
Chce sie do wakacji jak najbardziej dojechać po prostu :) CM3 będę miał na prawie 11 tygodni i musze głównie ten czas jak najlepiej wykorzystać. Ale ogólnie kolejność jest dobra tych treningów?
Od jutra lece już z cyklem redukcyjnym bo kupiłem suple, Thermo Speed Extreme + AAKG Extra + Bcaa Xtra + Cm3 + omega witaminy i białeczko I tak na marginesie to Pit81 ****bisty , kozacki ten co prowadziłeś THIS IS POMPA ;) Czytam i nieraz niezły ubaw jest, oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu, Pozdro