SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal cm3+ba+kofeina

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-04-21 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia z rana, a dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sadzilem ze 5gr na czczo jablka cm3 przed treningiem przedtreningowka i po treningu 5gr kretki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-04-21 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy - początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt komcowy bedzie podobny :-) bierz mono lub cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-04-23 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed treningowo 10g P&B jaki cel? cm3 standardowo 4rano, 4 po treningu i w dnt 4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-04-23 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na mase oceniajcie !

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni :2.5roku z przerwami Uprawiane inne sporty :----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :wolne ciezary i wyciagi roznego rodzaju Dieta :nie ma Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : CM3 Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-04-25 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na Siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    CM3, mzoe to zwiekszy motywacje do treningów. Musisz ostro pakować, bo masz małą łapkę jak na tę wagę do Twojego wzrostu. PS. skup sie na jakosci cwiczen, bo wiele osob, ktore idzie na silownie nie umie cwiczyc. Biora hantle 10kg, a nie sa w stanie jej prawidlowo podniesc to machaja calym cialem. To tak jako wzmianka, ze jakosc cwiczen tez jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-04-26 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej jak już cm3 + bcaa , a karnityny możesz brac i 5g na porcje to wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej jest nie zauważalny. Szkoda pieniedzy. Jak wygląda dieta ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-04-28 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak jak Tomq , pure power + cm3

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-04-28 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie przyjmował przed treningiem Nitro to nie musisz już brać cm3 wtedy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-04-28 18:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zobaczymy... na pewno odpuszcze xpanda, kupie albo xplode albo cm3.. dzieki panowie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-04-28 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma znaczenia Czyli wezme cm3 i 5 minut pozniej moge zjesc sniadanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-04-28 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponowane odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa,bialko serwatke i kazeine ,cm3 witaminy i to tyle na poczatek jak masz braki w diecie to gainer ,,Jak masz braki w diecie to gainer'' A białko serwatkowe i kazeina to niby nie uzupełnienie diety??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-04-28 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, cały czas się zastanawiam co na kolejny spalacz wybrać, obecnie mam trochę wolnego od siłowni same treningi SW. Planuję wystartować ze spalaczem od 6 maja i tak szukając wpadłem na pomysł połączenia YOHIMBINE HCL PrimaForce z SYNEBURN również PrimaForce z ewentualnie kofeiną, obecnie mam kofeinę treca, jakoś najbardziej do niej przekonany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-04-30 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja wytrzymałość ogolna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast kofy mam hyperdine-od- myśle przy okazji zrzucic trochę kg jaki jabłczan- od razu mówie że cm3 odpada (miałem problemy zdrowotne po tym) dieta dopięta jest na 100% taki zestaw na całe 2miechy czy na pierwszy miech? będe osobno robił trening siłowy i aerobowy. bcaa dawka przed siłowy i aeerobowym po pół tego co pisałeś? l-karnity prze aero? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-04-30 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, za 11 dni na MP NAC w Lęborku, 6 dni później na MP fed. WBBF w Stargardzie Gdańskim. W obecnej chwili bez kreatyny. Zamówilem sobie CM3 ale to dopiero po startach na masowanie poleci. Obecna forma. Nie dopinałem nóg bo ostro zakwaszone i dobite, nie było z czego, to samo brzuch... byłem bezpośrednio po treningu tej partii. Nogi poza tym źle [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 01:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co dalej?

    Post
    Trec

    Cześć, Słuchaj dobrze, że tak wszystko wyszło po zawodach zacznij na nowo cykl, załatw sobie jabłaczan kreatyny np. CM3 i pociągnij cykl do 8 tygodia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-05-01 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + beta-alanina = ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co masz dokupić mono cm3, jak masz kreatyne + BA? Podwajałbyś tylko niepotrzebnie dawkę kreatyny...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2013-05-01 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL SIŁOWY- KTÓRY WARIANT WYBRAĆ ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o różnice w cenie to np. na K** jest cm3 duża pucha za 78zł a ten stack Creatine Xplode za 72 złote :D a jeszcze a propo samej krety, na puszce jest dawkowanie 12 tabsów dziennie 3x4 i treningowy i nietreningowy, powinno się brać tak, czy 2x 4 około treningowo ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-05-01 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 jak najbardziej ok ale mono tez moze byc, nie mozna powiedziec ze jablczan jest lepszy od mono czy na odwrót bo to bedzie sprawa indywidualna co komu lepiej pasuje o ile w ogole odczuje roznice Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-01 17:53:11

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2013-05-01 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze pytanie co do jedzenia.. rano po przebudzeniu cm3 za pol godziny sniadanie dopiero. Pozniej cell mass po treningu i rowniez pol godziny przerwy od posilku. I najwazniejsze. No xploda brac na pusty zoladek jakas godzine przed treningiem i po wypiciu go zjesc ryz z kurczakiem, czy zjesc a pozniej go wziac? Co do aminek to tak samo. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-05-02 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)