a dawkowanie takie jest zle? CM3:przed 30 min i po treningu oraz w nie treningowy rano 30 przed sniadaniem i 30 przed kolacja po miarce W DT: Wpc 35 g po treningu 30 min oraz przed snem bezpośrednio W DNT: Wpc 35 g można rano z płatkami owsianymi oraz przed snem bezpośrednio BCAA pół miarki 30 min przed treningiem i bezpośrednio po popij [...]
Miałem jeszcze dopytać kwestii kreatyny. Moj kumpel ostatni cykl kreatynowy konczyl na poczatku czerwca, byl to zarazem jego 2 cykl na trec cm3. Teraz rodzi sie pytanie czy zastosowac ma trzeci raz kreatyne czy moze jakis zamiennik ? Cykl zaczyna z poczatkiem września.
[...] wiekszosc z tych odrzywek i tez jestem za dobry no boosterem (no shotgun) i kretka / stackiem po treningu. Ja bralem no shotgun ze stormem. Dzisiaj na rynku masz wiele roznych stackow. Osobiscie wzialem kiedys cm3 i nie bylem zadowolony, jak chcesz porzadnego powera to kup clout albo green magnitude po treningu ale mowie - to juz wyzsza polka.
Tak do ok. 150zł. Będzie to mój 3ci cykl, pierwszy na CM3. S.A.W. jak powinno się dawkować? Zaczynać od 5g przed treningiem? Zmieniony przez - Kurczak666 w dniu 2012-08-16 12:05:51
biorąc 10g bcaa przed treningiem warto brać 5g po jeśli fundusze nie pozwalają na 10g? i czy jest sens, biorąc cm3 i pure power brać dodatkowo aakg lub beta alanine?
Kowanator: po powrocie z gór na kurczaku i jajkach :) a od listopada dopiero kreatyna (trec cm3/olimp x-plode)+carbo,wrzuce jakies gainera ze 3kg activlaba chyba bo dosc tani a wporządku. Piotrek: mamy przypływ motywacji w sprzęzeniu zwrotnym jak zawsze :)
%-) efekt będzie porównywalny do jedzenia kotleta wieprzowego w połączeniu z kreatyną odżywka białkowa służy do uzupełniania niedoborów w diecie, stormy, cm3 - swoją drogą
[...] ponieważ cykle krótkie. Mogę jeszcze dać 2 cykle po 10 tygodni i 5-6 tygodni przerwy między cyklami. Co jest nie tak w pierwszym cyklu? Mono + Jabłczan to normalne połączenie. Chodzi o dawkowanie? Drugi cykl zgodzę się, prawie to samo, z tym, że CP ma więcej składników niż cm3 (przez co wydaje się być "mocniejszy") Czekam na dalsze odpowiedzi.
Rozumiem w takim razie czym różnią się następujące suplemetny: - mono - cm3 - Cell Pump - Nitrobolon 2 Nie odsyłaj proszę do innych tematów, szybko na chłopski rozum. Chce dobrze dobrać cykle.
Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .