SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • cykl mono przerwany amino liquid+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje wszystkim za pomoc! Sogi poszły Zdecydowałem ze zrobie cykl na mono+cm3 + witaminy olimpa + białko PVL dawkując: DT: 4kaps rano na czczo 5gram mono (przed czy po treningu lepiej? i czy z dextrose?) DNT: 4kaps rano na czczo Obliczylem sobie ze pojdzie mi prawie cala puszka cm3 180kaps i okolo 150g mono. wiec optymalnie dobrane. (5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-07-15 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon i ten suplemencik z olimpu daj przedtreningowo, cm3 rano i jumbo kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku staraj się stosować krete w ilości 5-15 g dziennie, arginina przedtreningowo 5-10 g czytaj etykiety i ich składy, dawkowanie supli to prosta rzecz aha bym zapomniał daj cm3 także po treningu, z tym, że porcja potreningowa musi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-12-16 08:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno pytanie Chce sobie zamówić do tego wszystkiego jeszcze kreatynę i jakieś aminokwasy. Myślę o CM3 oraz bcaa Wcześniej brałem już cm3 oraz mono. Nie powiem bo efekty były. Zmieniony przez - matwlo87 w dniu 2014-05-27 23:50:55

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2014-05-27 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostało ostatnie rzeczy: S.A.W mały x2 Cm3 180 caps x2 cm3 360 caps Anabolic BCAA GH Turbo Tribulon Black Białko Ultimate Protein 2750g AAkg Mega Hardcore HMB Liquid 100ml Amino Muscle 473ml AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps Argi power 120 caps HMB Mega Caps 1250- 120caps Thermo speed 60 caps

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2013-02-18 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon Black sprzedany pozostało: S.A.W mały x2 50zł Cm3 180 caps x2 28zł cm3 360 caps 70zł Anabolic BCAA 60zł GH Turbo 180caps 100zł Białko Ultimate Protein 2750g 165zł AAkg Mega Hardcore 40zł HMB Liquid 100ml 70zł Amino Muscle 473ml 50zł AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps 50zł Argi power 120 caps 53zł HMB Mega Caps 1250- 120caps [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2013-02-20 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, zwracam się do Was o ocenę tego co sobie pokombinowałem, ew. sugestie, opinie. Po prostu chce sprawdzić czy mój tok myślenia i wiedza jest zbieżna z prawdą :D To może coś na wstęp :p Otóż, przeprowadziłem sie właśnie do Francji, mam 17 lat, wróciłem z terapii leczenia uzaleznien od narkotyków niecaly miesac temu. Kiedyś cwiczyłem, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostanie pytanie kupić krete ( raczej cm3) samą czy razem z beta-alania czy cm3 z vitaminami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-07-26 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Dzien treningowy: 1.NO Xplode 20 min przed treningiem 1,5 miarki 2.po treningu cm3 4 kaps -Dzien nietreningowy: 1.CM3 po przebudzeniu 4 tabsy NO Xplode przed treningiem pilkarskim bym nie brał, to bardziej pomper niż pobudzacz bcaa 1g na 10kg/mc (samego bcaa) przed i po treningu siłowym jak i piłkarskim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-03-10 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba robic kolejnego tematu jesli pytanie mam to samo trenuje juz ok. 14 miechow (wymiary w profilu) co byscie mi polecili na pierwszy cykl bo ja sie zastanawiam nad cm3 + hmb revolution cm3 chce kupic 720 capsow tak zeby starczylo na ok 2 miechy a hmb tak zeby straczylo do wakacji pozdrawiam (jesli piszecie odpowiedz do mnie to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-01-12 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda, ze kupiles aminy (bialko sprasowane w formie tab) zamiast bcaa/eaa bo rownie dobrze mogles kupic wpiecej wpc;-) aminy wrzuc sobie po treningowo z 15 kapsow cm3 4 capsy przed i 4 capsy po treningowo ba 3g przed i po treningu w dnt 4capsy cm3+5g ba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-04-06 15:41:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyzej bete dorzuc kreta cm3 i bcaa powinno byc ok na poczatek Czyli chodzi Ci o to żeby wszystkie 3 na raz aplikowac? Nie lepiej monohydrat na start? Nigdy nie brałem jeszcze supli więc się pytam a zależy mi też na kasie. CM3 jest droższa niż zwykła i czy oplaca sie na start w ogóle?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2015-03-08 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaaa bo masz tylko 90 caps cm3, to smialo bez reactora, reactora jak skonczy sie cm3 wrzuc. ogolnie dziwie sie, ze tyle gainera i bialek ci potrzeba?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-03-29 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen i 2 dniowy trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie chodziło mi o rano CM3, przed treningiem BCAA, po treningu CM3 i jeśli chcesz możesz jeszcze BCAA do posiłku przed spaniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-05-22 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Trec

    Witam Jak biegam po treningu silowym to kiedy mam brac CM3 przed czy po bieganiu. Czy moge brac CM3 jédnoczesnie z odrzywka białkowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-10-26 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Trec

    ...też tak robię rano,przed i po treningu po 5 kap.cm3 plus po treningu Isolate 100 od razu z Cm3 łączę i efekty są eleganckie.Możesz śmiało łączyć te dwa suplementy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-10-31 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny by Olej19

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym dodać jakiś tłuszczy, np oliwę do tego serka, lub jakieś orzechy. Ryż brązowy jak już. Kreatynę nie przyjmuje się razem z posiłkiem, z białkiem też nie. Proponuje posiłek przed treningowy, po godzinie i na 30 min przed siłką cm3, po siłce od razu cm3 i po 30 min dopiero gainer. Na noc banany wywal i te mleko także. Daj sam twaróg z oliwą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-07-06 01:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem wiele opini o Plutonium. Będzie dobre? Zwłaszcza przy cyklu na siłe? I Chciałem to brać tak: Rano BCAA + CM3 , przed treningiem BCAA + Plutonium i po treningu CM3 + BCAA. Mogę tak czy jakos inaczej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-01-09 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cały czas naprzód !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 100g brazowego ryzu + 120g fileta z kurczaka na parze z warzywami + lyzka oleju ryzowego Zmieniony przez - beomzw w dniu 2015-01-24 20:35:13 suplementacja: rano na czczo cm3, do śniadania olimp witamin sport + kompleks witamin B + żeń szeń OLIMP, na noc chela mag b6 + chela CYNK okołotreningowo: purple wrath + beta-alanina FA na trening, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2015-01-24 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a może coś innego polecicie zamiast cm3? Tylki nie chce znowu żadnych nitrobolonów i 'pompek'.. a ten AAKG mam brać razem z cm3? No i Glaca_91 tego ostatniego zdania nie rozumiem:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-07 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychodzi na to ze z tym cm3 to trzeba będzie 360kaps, a ten aakg to bierze sie razem z cm3 czy po skonczeniu cyklu? i o co chodzi w ZMA z tym hormonem wzrostu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-09 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)