SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • gainer to jeszcz do braków w diecie a nie jako suplement.. jak chcesz to kup cm3. ? jaką brałeś wcześniej ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-02-02 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat , na okres marzec - maj planuję suplementację. BCAA G-force 675g Max carb - 4kg Multi Packi - zawsze i wszędzie Cm3 Creatine Micronized Mesh Witamina C Potas Magnez 100% whey protein Concentrate - stosował będę tylko wtedy gdy nie będę miał czasu zjeść posiłku lub mało składników będzie bo zazwyczaj dostarczam białek więcej niż mam [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb strata monety, a jablczan cm3 bedzie ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-02-02 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja PLAŻA 2011

    Post
    Iron Horse Series

    Mam CM3, witaminy od Olimpa, BCAA rx-gold i białko do uzupełnienia. Jeszcze zastanawiam się nad ZMA.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2011-02-02 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aledzisiaj miałem trening, Wrzuciłem Tribulon, Thermo fb,AAKG MH,i jeszcze Fuel Packa z -5 ooooo pięknie .... Konkret zestawik, a kiedy wchodzisz na CM3??

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 00:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie XXP itp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec sie szybko opisze wiec tak mam 20 lat,170 cm,70kg i cwiczylem w piwnicy przez 9 mieiecy rok temu i twedy zrobilem blad ze bralem metanabol i jakies odzywki typu gainer,cm3 itp i teraz mam zamiar znowu zaczac cwiczyc od nowa i mam takie odzywki jak Xpand xtreme pump 800g w trecu,creatine monohydrate 1250 (400 caps) z lipmu i vita-min 60 caps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2011-02-01 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10sekund bardzo szybko. Wykonalem to 5 razy jak na poczatek,czulem sie po tym jak bym wg kondycji nie mial Wykonywalem to na rowerku ale tak szybko pedalowalem ze rowerek sie bujal na boki Suplementacja: Rano 4kaps CM3 Przed treningiem 5kaps Anabolic BCAA System Po treningu 20g Nitroprogen +4kaps cm3 Jutro drugi zestaw FBW bedzie ostro!!!

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po nitrobolonie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy to dobra kombinacja koncze za tydzien nitrobolon II czy moge po tym zarzucic cm3+ tribusteron? moze jakas inna opcja? ktos podpowie lepsze rozwiazanie ? Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-02-01 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z supoli brałem shotguna+cm3 potem vapor+mono z universala+gainer z fitmaxa. tak robie wszystkie te cwiczenia na jednym trenie. tylko nie ktorych robie po 2 serie zeby nie przeciążyc zbytnio miesni

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Shock + Storm przy treningu rano

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak obiecałem - spróbowałem wszystkich rozwiązań i w sumie najlepiej wyszło jak odpuściłem storma rano, shock przed treningiem, storm po treningu i na ty koniec. Biorąc według standardu było tak jak przewidziałem - nadmiar kreatyny i mega-sranie (podobnie miałem dawno temu przy cyklu na cm3)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-02-01 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat&Dextrose

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Co sądzicie o mono z dextro-zą ? (czy to ładnie będzie klepało może ktoś tak właśnie robił ). . . Chciał bym własnie zrobić miesięczny cykl ale nie wiem ile kupić mono i dextro-zy . . . Ćwiczę już ponad rok zjadłem 2 cykle cm3, x panda (jedna puchę ) i to wszystko . . . Dietę uzupełniam białkiem wpc . . .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-02-01 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g ryzu(makaronu), 150 g wołowiny(piersi ,ryby, twarogu),surówka, 10 g oliwy 6 posiłek 80 g ciemnego ryżu ,10 g oleju linianego,surówka Suplementacja Na czczo Bcaa 3 szt., cm3 Po 1 posiłu Aminokwasy proste ultara amino 3 szt. + 2 tribulusy + kompleks witamin Przed każdym posiłkiem 3 szt. Aminokwasy ultra amino Przed treningiem 3 bcca , 2 [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Split partia 2x Tyg i Co teraz Zwykły?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:] Od 4 Tygodni mam trening Split partia 2 x tyg. Efekty już są nawet nawet dobre ale jeszcze polece sobie tym treningiem z 4 tygodnie i tu pytanie co potem na Mase jaki trening na 2 miesiące ostatni przed wakacyjną Redukcja:] wiec musi być jakiś konkretny nie wiem Zwykły Split?? Doradzcie mi Dzięki!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 lata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-01-31 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanooo!!! Dzisiejszy FBW przebiegl fajnie! bylo calkiem gites.Zapodaje wypiske z dzisiejszego dnia: Dzien 5 A 7minut rozgrzewki. Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 10x13,5kg8x16,5kg6x19kg (podalem obciazenie jednej hantli) Barki: - Unoszenia boczne2s+unoszenia w opadzie1s 10x8,5kg8x11kg 8x8,5kg (ciezar jednego hantla) [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko te 10 g cm3 w dni treningowe należy rozbić, 4 kapsy rano przed śniadaniem i 4 po treningu. W DNT cm3 tylko rano.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-01-31 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie zaczynam cykl na jabłku i do tego daje mutant mass i amino fuel.Mama zamiast dawkować jabłko w DT 4 rano i 4 po treningu DN 4 rano i 4 o porze treningowej maino fuel 2 rano i 2 po treningu/o porze treningowej,mutant mass 60g rano i 60g po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-01-31 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma roznicy czy wezmiesz samo mono czy mono + cm3. Cp to wsumie tez jablczan, z tym ze ma kilka skromnych dodatków ja bym pojechał na samym mono

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-01-31 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem już po zabiegu, odczekałem swoje i w końcu czas się brać za siebie. Chciałbym do treningu dołożyć suplementacje kreatynką. Myśle o połączeniu mono z universala z cm3 albo CP. Co byście radzili wybrać?? I jak to połączyć ja myślałem o czymś takim: rano 5 g mono przed i po tren CP/cm3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-01-31 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć chuopy. Dziś czyli 31 stycznia 2011 roku zacząłem swój pierwszy w życiu cykl na jabłczanie kreatyny, wybrałem do tego celu cm3 1250 z Trec'a. Dziś wziąłem 4 kapsy przed śniadaniem i 4 kapsy bezpośrednio po trneningu. Zobaczymy jak podziała na mnie ta forma kreatyny. Dziś wstałem ok godz. 10.30 jak to w ferie Wziąłem porcje cm3 zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 ..............................

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po dwóch tygodniach brania widać efekty???.... .. . .. . ................... ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2011-01-31 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)