...
Napisał(a)
Witam,jestem tutaj nowy wiec sie szybko opisze wiec tak mam 20 lat,170 cm,70kg i cwiczylem w piwnicy przez 9 mieiecy rok temu i twedy zrobilem blad ze bralem metanabol i jakies odzywki typu gainer,cm3 itp i teraz mam zamiar znowu zaczac cwiczyc od nowa i mam takie odzywki jak Xpand xtreme pump 800g w trecu,creatine monohydrate 1250 (400 caps) z lipmu i vita-min 60 caps z olipmu i jakies resztki gainera 737 i carbo i moje pytanie do was jest takie jak to brac i ile i czy wszystko czy nie. Licze na dobra i szczera odpowiedz ktora mi pomoze w dalszym losie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]]
+ rozklad b/w/t w diecie
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]]
+ rozklad b/w/t w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Staż treningowy 9 miesiecy
Wzrost 170
Waga 70
Obwód Bicepsa 36
Obwód Klatki 105
Wyciskanie leżąc 80 kg
juz masz wiec teraz czekam na pomoc
Wzrost 170
Waga 70
Obwód Bicepsa 36
Obwód Klatki 105
Wyciskanie leżąc 80 kg
juz masz wiec teraz czekam na pomoc
...
Napisał(a)
Najpierw weź się za dietę, bo napewno jej nie masz.. pozdr
"Kto walczy czasem przegrywa, kto nie walczy przegrywa zawsze" - Reinhard Hess.
Ave Silesia
...
Napisał(a)
pelna ankiete
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły