SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • silnoreki4 ogolnie wolalbym pieniadze, a jesli odzywki to przydalo by mi sie cm3. No ale daj swoja propozycje v-maxxx bluzy jak wysylalem to koszt wynosil ~8 zl to koszulka pewnie wyniesie 5 zl. Czyli 40 + 5 zl KW

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2011-02-20 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ucznia do sprawdenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15:00 100g ryżu + 100g dorsza + warzywa 15:30(przed treningiem)Kreatyna 17:30 (po treningu)Kreatyna 18:00 1banan+ 2pomidory + 1porcja białka 20:30 serek wiejski + (1-2 kromki chleba razowego) Odżywki: Kreatyna: Trec cm3 Białko: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Węglowodany: Olimp Carbo Zmieniony przez - Maximax92 w dniu 2011-02-20 08:58:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-02-20 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening+ odrzywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g dorsza + warzywa 15:30(przed treningiem)Kreatyna 17:30 (po treningu)Kreatyna 18:00 1banan+ 2pomidory + 1porcja białka 20:30 serek wiejski + (1-2 kromki chleba razowego) Odżywki: Kreatyna: Trec cm3 Białko: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Węglowodany: Olimp Carbo Prosił bym o sprawdzenie i o jakieś zmiany ja macie jakiś pomysł lepszy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-02-19 22:08:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] -olej rzepakowy 10g 4.posilek przed treningowy -piers z kurczaka60g -ryz bialy 60g -marchew -olej rzepakowy(tloczony na zimno)10g TRENING Odrazu po treningu Nitroprogen+cm3 i salatka owocowa(pol malego jablka ,pol malego banana i troche soku z pomaranczy). 5.posilek po treningowy -piers z kurczaka gotowana 100g -ryz 60g 6. Odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM !! Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaczynam ćwiczyć już ćwiczyłem na siłowni tylko mi chodzi o te odżywki jak dobrać itp. A kupioną mam Kreatyne cm3 Jabłczan tylko nie wiem co do tego dodać żeby było lepiej na mase. Zmieniony przez - funfelpl w dniu 2011-02-19 20:10:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-02-19 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc. !! Dieta + odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: ćwiczyłem z przerwami ale ćwiczyłem już jak miałem 13 lat Uprawiane inne sporty: żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: masa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jeszcze nie zażywam ale mam zamiar : kreatyna cm3 jabłczan, i reszta nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-02-19 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM !! Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich, więc kupiłem sobie kreatyne cm3 jabłczan, i chce jeszcze dokupić ostrowia WPC i BCAA mega caps 1100. Chce ćwiczyć na mase. Jakie będzie dawkowanie ostrowi WPc i BCAA, albo proponujecie mi coś innego lepszego na mase oprócz ostrowi WPC i BCAA. Pozdrawiam i Proszę od odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-02-19 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, coraz bliżej wiosna, więc czas wziąć się za wycinkę zbędnego balastu i zacząć redukcję. Będzie to moja pierwsza redukcja, więc na pewno przyda mi się pomoc zawodowców. Dlaczego w dziale TRECa? Bo już nie raz mi pomogli i mam nadzieję, że tak samo będzie i tym razem Parę słów o mnie: Pozostałe zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa 1g/kg masy ciała?? a przypadkiem nie 1g/10kg masy ciała? idąc Twoim tokiem to przy swojej wadze musiałbyś zjeśc tego 88g. okołotreningowo czyli tuż przed rozpoczeciem treningu, w trakcie? w DT. i DNt. nie stosowałbyś cm3 na czczo? po treningu według Ciebie lepsze carbo czy vitargo?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-19 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+dieta+odżywki doradzcie co mam zmienic

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem)Kreatyna 17:30 (po treningu)Kreatyna 18:00 1banan+ 2pomidory + 1porcja białka 20:30 serek wiejski + (1-2 kromki chleba razowego) Odżywki: Kreatyna: Trec cm3 Białko: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Węglowodany: Olimp Carbo Prosił bym o sprawdzenie i o jakieś zmiany ja macie jakiś pomysł lepszy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-19 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma skutków ubocznych po suplementach np po CM3 co za bzdury.,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-02-19 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzikuje za pmoc ale mam jeszcze ostatnie pyatanko :) prosze pomozcie czy moze byc tak ?? DT rano 5g mono +10g dextrozy po treningu 4kaspy CM3 +30g dextrozy DNT rano 5g mono +10g dextrozy wieczorem 4 kapsyCM3 +10g dextrozy moze ta byc ?:) bo chcialbym tak stosowac .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-02-19 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT. shotguna przed tren. / 4 tabs. cm3 po tren. / Vitargo po tren. / bcaa okolotreingowo 1g/kg masy ciala (osobiscie na masie bcaa bym odpuscil i zostawil na redukcje ewentualnie porcje tylko po trenigu). DNT. 4 caps. cm3 w dniach po poludniowych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-19 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza do krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam 500g mono z vital maxa i 200 kaspow z cm3 wiem jak je dawkowac i wszystko git ale chcialbym do tego dolozyc dextroze . wiem ze powieci mi zaraz ze zbedna ale skoro juz ja mam to chce zjesc :) wiem ze bee jadl po 30 g bo tak wsyzsycradza ale sluchajcie kiedy mam ja dawkowac? moze byc np tak ?? DT rano 5g Mono i 30g dextrozy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-02-18 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie :). Chciałbym zapytać ponieważ moj kumpel skonczyl cykl z omki i nitrobolonu 2 i nitrobolonu energizer. Efekty są poprostu Z!A!J!E!B!I!S!T!E! 30 kg siła do przodu, przytył ok. 5 kg miesnie ma zbite, ogolnie chłop sie zrobil;p. z 35 w łapie na 38.5. Najbardziej widac różnice w barkach i klatce. I tu jest moje pytanie. Czy mogłbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-02-18 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A mam jeszcze takie pytanie co myślicie o tym? ->> http://allegro.pl/trec-cm3-180-caps-hmb-180-caps-rzezba-sila-i1443593578.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-02-18 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co myślicie o ciągnięciu 9 tyg cyklu na tym CM3? bo tyle wychodzi przy moim dawkowaniu. Zwiększyć dawkę czy pozostać przy tej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-02-18 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, "idzie" to jakoś sensownie połączyć? -trec anabolic bcaa system kaps -trec cm3 kaps -no shotgun -fitness authority vitargo pytam z ciekawości

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-18 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 82 kg przy 178cm wzrostu i mam 19 lat. Mój problem: Waga może nie przeraża w żaden sposób, ale można zauważyć tłuszczyk i to mnie głównie martwi. Rozpocząłem niedawno cykl: cm3 Treca, WPC Ostrowii i w porach przyjmowania jabłczanu popijam Carbo Biogenixa. Dietę próbuję utrzymywać jak najlepiej, ale przy tym rezygnuję z węglowodanów wieczorem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-02-18 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy jabłczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec cm3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-02-18 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)