cm3

Dziekuje wszystkim za pomoc! Sogi poszły Zdecydowałem ze zrobie cykl na mono+cm3 + witaminy olimpa + białko PVL dawkując: DT: 4kaps rano na czczo 5gram mono (przed czy po treningu lepiej? i czy z dextrose?) DNT: 4kaps rano na czczo Obliczylem sobie ze pojdzie mi prawie cala puszka cm3 180kaps i okolo 150g mono. wiec optymalnie dobrane. (5 [...]

Wyszło mi ze dziennie będe brał 4 caps.CM3 i 7 caps.KA To nie za dużo KA dziennie ? bo tam pisze ( 3000mg w 4 caps. (Zawartość w porcji dziennej.)) To rozpiszcie mi jak brac kre-akalyna z TRECA bo CM3 juz znalazłem, jednak zrobie dwa oddzielne cykle. Zmieniony przez - wlazio16 w dniu 2009-07-20 14:36:41

Dzięki za odpowiedz ok więc jakie by było najlepsze połączenie i czy coś dodać do tego? (cel - masa, siła, pobudzenie) - xplode + cm3 + gainer/białko - horse power + cm3 + gainer/białko - cell pump + xpand + ..... - cell pump + nitrobolon - cell pump + no explode - horse power + cell pump.... - nanovapor +.... ? która z opcji jest odpowiednia, co [...]

powiedzmy ze zrobisz cykl na cp+cm3 dajesz porcje cp pzred treningiem (w porcji jest ok 4g jabłczanu) po treningu dajesz cm3 tak żeby wyszlo 5-6g, czyli 4-5 kap lub jak pepo mozna porcje rano dac Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-12 15:47:11

tak dextro? ;D a mógłbyś uzasadnić dlaczemu? ; )) nitro + cm3 + hmb? ciekawe. ale czy nie bedzie to za bardzo hmmm. chodzi mi o to czy bez massy będą widać efekty? a co do tego cyklu. nitro - przed/po, cm3 - przed/po, hmb-po? tak czy w inny sposob stosować? ...

dni treningowe cm3 4 kaps rano cell pum porcja przed treningiem dni nietreningowe cm3 rano 4 kaps po południu porcja cell pumpa lub nic

[...] w tyg w tym 3 dni to trenigi na mase a 2 na siłe . nie wypisywałem pow bo mniej wiecej wiadomo jak sie podnosi na mase a jak na siłe . i chcem brać cracka + mniejsza ilośc cm3 tylko na partie na mase ponieważ dobrze sie skatuje a na klatke nie potrzebuje aż takiej pompy i pobudzenia wiec chcem brac wiecej cm3 albo cos dozucic zeby wpspomoc [...]

[...] Waga-89kg pas-90cm klata-116cm bic-40cm udo-65cm dieta 2500kcal b-180/200g=800kcal tł-140g=1300kcal ww-max 100g=400kcal suplementy 1 cyklik thyrothem next gen 2x1tab cm3 4tab rano 4tab po tr bcaa xtra 10g po tr tauryna 2tab przed/po tr 2 cyklik yoha 2x1 tab xelerate 2x2 tab cm3 4tab rano 4tab po tr bcaa xtra 10g po tr tauryna 2tab [...]

jaki masz cel treningu? mało o Tobie wiadomo, najlepiej jak wrzucisz ankietę, teoretycznie może by tak: DT 4-5 kaps cm3 rano i po trenie, TFB 2 rano i 2 przed trenem DNT: 4 kaps cm3 rano, TFB 2 rano i 2 przed obiadem, jak wrzucisz info o sobie będzie można lepiej doradzić Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-09-06 12:11:01

jakie nitro? II? W DT: rano 4c cm3, przed treningiem 25g nitro. W DNT: 4c cm3 gainer wg brakow. dodaj witaminy, mzb/cynk+magnez, omege 3.

ok. ale wg moich obliczen to i tak zostanie mi ok 60 capsów cm3 a chcialem to wszystko zuzyc bo termin waznosci cm3 mam do lutego 2010

Wstałem o 7rano za fajnie nie jest - ale 8-godzin snu odbębniłem,wieczorem czas na trening "Barki+Nogi" - przy wyciskaniu hantli na barki będę chciał założyć większy ciężar,niż ostatnio na treningu. Myślę aby do następnego cyklu do Noko dorzucić jabłczan kreatyny. I myślę o okrojeniu dawkowania jabłczanu Zalecane jest tak: Zalecana [...]

Witam. Mam 180 kap Cm3 i 500g mono dynamitze, co myślicie o takim dawkowaniu? DT 5g mono rano 10 kap cm3 po treningu DNT 5g mono rano 5g mono popołudniu

DT: cm3 3 - 4cps rano i 3 - 4cps po treningu. shotgun przed trenem DNT: 1 - 2 porcje cm3 po 4 - 5g na porcje. bialko wg braków w diecie.

nitroII+cm3 taki sam da efekt koncowy jak samo nitro wierz mi mialem cykl na nitroII+cm3

no cm3 bo mialem malo mono a mialem jeszcze troszke cm3 wiec wiesz

tak cm3 rano nitro 2 przed treningiem w dnt cm3 rano lub w porach treningu

Witam, jem N.O.K.O + CM3 od 20 września więc ponad miesiąc, CM3 mi się powoli kończy(180tabs) ale zauważyłem znaczny wzrost siły, świetne pobudzenie i napuchnięcie na treningu, ostatnio z ciekawości zmierzyłem bicepsa po treningu i wyszło mi ponad 2cm samej pompy(fajne uczucie :D) z 43 do 45. Ogólnie polecam bardzo tego boostera, za te pieniądze [...]

***Dzień 36 - 2 dzień cyklu kreatynowego*** Dziś wtorek, wymarzony trening nóg i już pełna suplementacja! *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g [...]

PawelSzEvc A spadówa Nie może być, dokładnie tak johny3108 2 minutki np przy klacie. Chociaz jak moge to robie, jak nie to chwile dluzej odpoczywam. Przy barkach nie ma odpoczynku, przy bicu tez. ********************************** Poniedziałek: 1 - chleb czarny + Ultimate Protein + oliwa 2 - pierś + ryż* 3 - ziemniaki + schab 4 - pierś + oliwa 5 [...]