SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy 5g w DNT nie ma róznicy czy wezmiesz rano mono a po treningu cm3 czy na odwrót - jak Ci wygodniej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-04-30 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wiec: DT Cm3 - 4caps rano(na czczo?) HP przed treningiem (30min?) Mono po treningu (30 minut po mutancie?) DNT Cm3/mono rano DO tego NT moge to zamieniac? np. tydzien mono, tydzien jablka, i tak dalej :D Jeszcze pytanie jak brac Creapure i Cm3 1.DT Cm3 rano Cm3 przed tr Mono po tren DNT Jablko rano 2.DT Jablko rano Mono przed tr Cm3 po tr DNT [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-04-30 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wiec: DT HP przed treningiem (30min?)- ok Mono po treningu (30 minut po mutancie?)- razem z MM DNT Cm3/mono rano - ok DO tego NT moge to zamieniac? np. tydzien mono, tydzien jablka, i tak dalej :D - możesz. Jeszcze pytanie jak brac Creapure i Cm3 1.DT Cm3 przed tr Mono po tren DNT Jablko rano 2.DT Mono przed tr Cm3 po tr DNT Jablko rano [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-04-30 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    albo tcm/cm3 :P

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    A więc tak: SUS500 1 tydz : 20 mg/d 2 tydz : 30 mg/d 3 tydz : 30 mg/d 4 tydz : 40 mg/d Odblok: 5 tydz : PCT 6 tydz : PCT 7 tydz : PCT Do tego: ok 2-2,5 g białka / kg masy ciała spalacz Venom 1 tabs rano 1 tabs 30 min przed treningiem w dni NT 1 tabs Carbo po treningu 50g po zakończeniu cyklu Białeczko, kreatynka CM3. Zmieniony przez - wujo_sam w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-04-30 17:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty

    Post
    Doping

    kreatyna mono(w ogole nie poczulem) jablczan cm3 tez-> tu juz bylo lepiej siły trochę na plus i wagowo lekko tez do góry.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2011-04-30 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez tydzień bierz tak by było 20g kreatyny dziennie, najlepiej w 4 porcjach, potem po ~5g dziennie. Czyli 30 minut przed treningiem HP(4.5g), w DNT 5g mono/cm3(bez róznicy) rano.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-04-30 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukasz1079 uważam że ostatni zestaw jaki podałeś jest bardzo dobry dla siatkarza, do uzupełnienia braków w diecie i wspomagania regeneracji powysiłkowej:) Może też jakaś kreatynę? Jabłczan, CM3 by Cie nie zawiódł:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2011-05-01 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano na czczo pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal cuts, cm3, mono,bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowa, redukcyjna trening typowo masowy 12/10/8/8-6 biegi codziennie rano planuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-05-02 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wymuszone aeroby"-suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow, po krotce...nadszedl sezon letni wiec postanowilem sie ze wzgledow logistycznych i ekonomicznych jak i hobbystycznych przesiasc sie z samochodu na rower...staz treningowy to 2 lata (okolo) stala suplementacja to bialko,witaminy,aminy typu BCAA i przebyte 2 cykle mono+Nitro II i CP+NItro II..przez okres jesienno zimowy troche masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-05-02 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zeszłego tygodnia do suplementacji dodałem jabłczan kreatyny CM3 i jadę dalej z redukcją. Sylwetka fajnie się zmienia, fat leci, więc trzeba tylko czekać na efekt finalny

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S)cm3+ Beta-alanine

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam takie pytanie: Czy mogę wkleić linka z Allegro ze SWOJĄ aukcją tych odżywek?Nie srzedaje hurtowo,ani nie chcę reklamować nic,tylko chcę sprzedać poprzez allegro.Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-05-02 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S)cm3+ Beta-alanine

    Post
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania cm3 i Beta-alanine. cm3-opakowanie 360kaps-zjedzone 10kaps(1dzień) Beta-alanine- opakowanie 128kaps-zjedzone 4kaps(jedna porcja) Sprzedaję,bo nie ćwiczę teraz,a że zjadłem tyle co nic to chcę sprzedać.Myślę że warto,ponieważ 30zł mniej za 14 kapsułek to chyba dobra cena.Pozdrawiam i zachęcam do kupna. Data ważności to ok. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-05-02 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 miesiace odzywialem sie nienajlepiej, jadlem co 3 godziny ale te posilki byly do dupy i nie zawsze zdrowe do tego dochodzil czesto alkohol. Planuje wejsc w cykl na Clenie+cm3/Johimbinie Nie jestem jednak przekonany co do tych specyfikow i prawdopodobnie wybralbym cos slabszego.Zalezy mi aby zrzucic 8-12 kg mniej wiecej w 1,5 miecha Teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-05-02 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Cm3... + mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli: Rano Cm3 4caps-5gr po 4 godzinach 5gr mono po 4 godzinach(przed tren) 20gr HP po treningu 5gr mono Albo zamiast tego: po 4 godzinach 5gr mono dam tak: na noc 5gr mono/cm3 a po fazie: HP przed tr 3 gr mono po I takie pytanie jak biore wiecej niz potrzebuje na podtrzymanie(ok.3-5gr) czyli powiedzmy ok. 10gr to zepsuje caly sens tego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-05-02 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, dodaje tylko ich tu nie uwzglednilem Jakie bcaa bys polecila, bo ja bylem nastawiony bardziej na te cm3 zamiast bcaa Zmieniony przez - blutfahne w dniu 2011-05-02 17:02:49 Zmieniony przez - blutfahne w dniu 2011-05-02 17:03:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-05-02 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Trening w domu

    Jak na ten staż ćwiczyłbym na sucho, na samej diecie. Jeżeli chodzi o pierwszą kreatynę to może cm3, mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-05-02 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar zrobic cykl na HP + cm3 czy jedna pucha hp starczy na caly cykl ? jak dawkować HP ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2011-05-03 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy DT 4kaps cm3 rano hp 30 min przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2011-05-03 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka :) Chciałbym was spytać co sądzicie o Kreatynie Treca CM3 180Caps? Warto spróbować? Chciałbym spróbować jeden krótki cykl 180Caps. Dawkowanie: DNT:2 przed sniadaniem, 2 przed obiadem, 2 przed kolacją, DT: 2 przed śniadaniem, 2 przed treningiem, 2 zaraz po treningu Co mówicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2011-05-03 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)