SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Witam! Wczoraj trenowałem nogi: 1. Superset: Prostowanie siedząc i uginanie leżąc: 5x20-10 2. Przysiad klasyczny: 4x10 - kończyłem na 120kg, po pierwszym daniu już miałem obolałe nogi. 3. Wykroki chodzone ze sztangą na barkach: 4xmax 4. Wypychanie na suwnicy siedząc: 4x20-10 5. Wspięcia siedząc i stojąc w superserii: 3x20 Do tego parę serii na [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. cm3 czyli jablczan kreatyny to polaczenie kwasu jablkowego z monohydratem, wiec jak reagowales dobrze na mono, to jablko powinno rowniez sie sprawdzic 250g to troche malo, bo trzeba liczyc ze masa czasteczki kreatyny w formie jablczanu jest pomniejszona o ilosc kwasu jablkowego. zdecydowanie dokupilbym drugie tyle na porzadny cyklon;-) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2017-02-24 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Poprawa wyniku w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Muszę odpocząć i od 20marca przygotowuję się do zawodów strongman na juwenalia. Suplementację zostawię taką jak mam w tym również kreatynę. Łącznie to będzie ok 16tygodni na cm3 więc sporo dłużej niż zazwyczaj używałem ale chcę spróbować  Jednocześnie jestem pozytywnie zaskoczony, że nikt nie zadawał tutaj masy kretyńskich pytań jak to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2017-03-11 12:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • jedna z najgorszych kreatyn jakie jadlem... jablczanu jest tam 43% na 100g w c cm3 jest 94% na 100g takze cm3 dwa i pol razy silniejszy... jedyne co odczulem to delikatna pompe... NIE POLECAM 1/6

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 12:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaką najlepiej kupić krete na cykl na masie Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy %-) myslalem nad mono z vitalmaxa co wy na to? macie jakies swoje propozycje moze? Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie:-) [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaką kreatynę polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj zadnej cm3 bo przeplacasz polowe za firme niz ta kreta jest warta... kup zwykly monohydrat activlaba, sam mimalem i bardzo polecam dalem za krete 25 zl a ty pewnie za cm3 z 60 zl i efekt taki sam, tylko mniej pieniedzy, nie zastanawiaj sie tylko bierz mono . Nie daj sie zrobic w... i nie dawaj polowy kasy za etykiete na pudelku pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2016-10-23 20:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz cm3 sprawdzone pod tym kątem, to cm3. Ja w zasadzie od kilku lat jadę stale na tym jabłczanie i jestem bardzo zadowolony. A co to był za monohydrat, że takie przeboje?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2017-03-02 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • przedtrenigówka OSTROVIT PUMP + CM3 lub mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Aktualna waga 96kg. Robię masę do początku kwietnia, potem redukuje. Dieta jest witaminy, minerały są Dzisiaj mija prawie 2 tydzień jak zacząłem brać CM3, chcę dorzucić przedtreningówkę OSTROVIT PUMP i mam pytanie. Czy dokończyć cykl na samym CM3, czy mogę dodać po 2 tygodniach do tego PUMPA. Mam jeszcze mono 500g treca Czy lepiej będzie po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-02-05 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od kilku miesięcy suplementuję się kreatyną. Na początku stosowałem monohydrat średnio rozreklamowanej firmy-Hi Tec'a, lecz gdy skończyła mi się puszka postanowiłem kupić jabłczan. Ponieważ chciałem spróbować czegoś ,,droższego" zdecydowałem się na produkt Trec'a-Cm3. Przede wszystkim zadziwił mnie smak. Proszek smakuje jak dobrej jakości koktajl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2017-08-13 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trec CM3 - membrana zabezpieczająca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam zapytanie do was o CM3 powder. Zamówiłem, dzisiaj przyszła paczka, otweiram i folia bąbelkowa cała biała w proszu, ręce w proszku or razu, biurko białe, pucha cała w proszku. nie odkręcałem wieka ale jak ściskałem lekko puszke to spod wieka jak puder leci proszek. Czy każde CM3 takie jest że wieko pod pokrywką nie jest oklejone [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2023-04-01 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po cyklu monochydrantu kreatyny i chciałbym w kolejnym cyklu połączyć kreatyne (dokładnie cm3) z białkiem i mam pytanie czy jest to dobre połączenie i czy wszystkie trzy porcje białka które powinienem brać (rano, przed i po treningu) czy mogę wszystkie trzy połączyć w jedno i pić przed snem? Z góry dzięki ;) i co sądzicie o tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-12-07 15:00:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5)
  • Jak to wszystko brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od Listopada zaczynam brać CM3, ogólnie będę wcinał tak: Omega3, BCAA, ZMA, Witaminy z Olimpu, i to Cm3 jeszcze. Jak to wszystko brać żeby jedno nie kolidowało z drugim: Rano przed śniadaniem: Kreatyna Po śniadaniu: Omega3 Po obiedzie: Witaminy Przed treningiem: BCAA + Kreatyna Po treningu: Kreatyna Kolacja: Omega3 Przed spaniem: ZMA Może tak być? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2017-10-30 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmuję monohydrat jakieś 4 tyg, a że zjadłem już w życiu z 1500g lub więcej tej krety, to czy mogę teraz po tych 4 tyg dorzucić jabłczan, np CM3? Boję się że sam mono niewiele zdziała już...

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwazasz ze kretka cm3 1250 mg max dose z treca jest zla?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    witam!! czy tego hard massa moge brac w polaczeniu z cm3 treca??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aleś sie uczepił tego Cp. Mówie ci, to nie jest żaden cud środek na mięśnie, jadłem go - żadnej rewelacji. Moim zdanie nie warto w twoim przypadku, może ktoś się jeszcze wypowie. Ja dałbym zykłą kreatyne. Obojętnie co weźmiesz tcm/Cm3 z treca, mono vitalmaxa, uniwersala, olimpu.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bardzo dobra kreatyna.Pierwszy raz na mono mnie tak ruszyło Zaczynam 3 tydzień,a siła w serii na klatke skoczyła mi o 14 kilo . Ostatnio brałem CM3 treca + AAKG mega hardcore +HMB treca i takich efektów nie miałem po 7-mio tygodniowym cyklu. Szczerze polecam! Do tej krety dokupiłem jeszcze tauryne olimpu.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Test Core

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem dzisiaj beta-alaninę z Olimpu w kapsach. Tylko zastanawiam się nad ilością, według opakowania 3 kapsy, co daje 3 g. Natomiast wcinając wcześniej horse powera, jedna dawka horse'a miała w sobie jakieś 3,2 g BA. Myślicie, że jak będę brał 4g BA w DT przed treningiem a w DNT około godziny treningowej to wystarczy? Planuję tak samo BA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 18:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mój zestaw przed treningowy sprawdzi się, czy lepiej coś innego? I jak nie będę kupował torrent to kreatyna by się przydała cm3?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2016-05-12 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 - ok Bcaa - ok SAW - ok Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok HMB - strata kasy, więc nie ok I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje%-) odpowiedzi dyktuje mu Anubis.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2017-03-02 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)