Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
436
Witajcie mam zapytanie do was o CM3 powder.
Zamówiłem, dzisiaj przyszła paczka, otweiram i folia bąbelkowa cała biała w proszu, ręce w proszku or razu, biurko białe, pucha cała w proszku.
nie odkręcałem wieka ale jak ściskałem lekko puszke to spod wieka jak puder leci proszek.
Czy każde CM3 takie jest że wieko pod pokrywką nie jest oklejone fabrycznie jakmiś sreberkiem czy tekturą ?
Tyle supli przejadłem i kazde wieko było zabezpieczone, do ściagnięcia byłą folia czy sreberko czy tektura własnie, a tutaj nic ?
Co prawda z boku jest pasek TRECa gwarantujący zamkniecie ale wole was zapytać, bo nie wiem czy reklamować to, czy Cm3 tak jest zamykane ch**owo po prostu
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6262
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Bez względu na formę kreatyny zaleca się takie samo stosowanie. W przypadku stałej suplementacji około 5 gramów dziennie. Teoretycznie jest to 0,05 grama na kilogram masy ciała, więc 5 gramów dla osób o masie ciała 100 kilogramów. W praktyce nikt nie waży jej codziennie na wadze analitycznej. Możesz raz zważyć, żeby zoabczyć ile gramów mieści się w miarce i sypać na oko około 5. Więcej informacji na temat kreatyny polecam poczytać w artykule przedstawionym poniżej:
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
Cześć, co prawda dawno nie miałem cm3, ale z tego co pamiętam i jeszcze mam stare opakowania to zawsze był tylko ten pasek plastikowy wokół wieczka, nie było dodatkowych zabezpieczeń. Może do rozszczelnienia doszło pod całym wieczkiem - poniżej tego paska zabezpieczającego. Druga opcja to że uszkodzone mogło być inne opakowanie z tej partii albo nawet zupełnie inny produkt, a po prostu w magazynie nie zostało to oczyszczone/przetarte z opakowań które były razem z tym rozwalonym i dlatego jest ten pył w twojej paczce. Przyjrzyj się dokładnie jaka opcja wchodzi w grę.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6262
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Również dawno nie miałem pod ręką Trec Nutrition CM3. Opakowania czasami się zmieniają, więc nie wiem jak jest obecnie. Jeszcze rok temu było tak jak napisał kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Zabezpieczenie polegało na folii wokół wieczka, a w środku zamiast membrany aluminiowej było papierowe kółko, które swoją drogą często odklejało się o zostawało pod wieczkiem. Wiele amerykańskich firm jak BSN, czy Unversal ciągle stosuje tego typu zabezpieczenia, a późnej sypie się z tego na wszystkie strony.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
436
Ja nie mam nawet folii wokół wieczka. Jest tylko pasek boczny naklejony od zakrętki do połowy opakowania taki pejs boczny i tyle. Zwracam towar, kreta powinna być szczelnie zamknięta
Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-02 14:36:16
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12027
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234280
Witaj! Podejrzewam, ze mozee to byc jakis blad na produkcji. Watpie, aby komus chcialo sie podrabiac produkt jak cm3. Aczkolwiek przy obecnych cenach kreatyny... ja bym wyslal zapytanie do producenta, jak to wyglada obecnie. Gdzie kupowales produklt? Jakis znany sklep, czy pierwsza lepsza aukcja na allegro? Jak w sklepie to obstawiam opcje pierwsza, ze po prostu moz byc to jaki blad na lini produkcyjnej i byc moze Twoje opakowaniee pechowo nie dostalo wieczka zabezpieczającego. Aczkolwiek pamietam, ze kiedys tez cos kupilem i sypalo sie z pudelka%)
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
436
Przy okazji zapytam jak dawkować to CM3. Na opakowaniu była mowa o 3,5g NT rano i przed snem a w DT rano oraz przed lub po treningu
Czy mozna to brac jak mono normalne czyli 5g NT tylko rano i w DT 30min przed treningiem i po treningu ? Jak radzicie
Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-03 21:30:37
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12027
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234280
Tak i obcent kreatyny można stosować tak samo jak monohydrat Tym bardziej że trzeba mieć na uwadze to że w jednym gramie cząsteczki jabłczanu kreatyny jest mniej kreatyny niż w takim monohydracie także tutaj dawki przyjęte jak w przypadku monothydratu oczywiście się sprawdzą. Druga sprawa to ja wyczank kreatyny to nic innego jak połączenie monohydratu z kwasem jabłkowym Tak więc praktycznie mamy ten sam produkt co monohydrat tylko z lepszy rozpuszczalnością. Dodatek jabłczanu miał poprawić rozpuszczalność suplementu A to z kolei miało nie obciążać układu trawiennego
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
_micz_
Przy okazji zapytam jak dawkować to CM3. Na opakowaniu była mowa o 3,5g NT rano i przed snem a w DT rano oraz przed lub po treningu
Czy mozna to brac jak mono normalne czyli 5g NT tylko rano i w DT 30min przed treningiem i po treningu ? Jak radzicie
Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-03 21:30:37
Pory przyjmowania kreatyny są bez znaczenia, bo nie jest to suplement działający doraźnie tylko długofalowo i działa dopiero po wysyceniu organizmu kreatyną. Możesz przyjmować w cyklu lub suplementacji stałej, jeżeli w suplementacji stałej to przyjmuj 5 g codziennie o dowolnej porze dnia natomiast jeżeli stosujesz w cyklu to w dzień treningowy stosuj dwie porcje po 5 g, a w dzień nie treningowy jedna porcja o dowolnej porze dnia. Pewne badania sugerują że warto przyjmować jedną porcję keratyny po treningu, są to nieznaczne różnice we wchłanianiu ale jeżeli ma to dla ciebie znaczenie No to możesz po treningu tą porcję przyjmować jedną
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
436
Oczywiście suplemnetacja stała mnie interesuje. Zacząłem znowu ćwiczyć aktywnie z początkiem lutego. Mono zużyłem do końca, Od 5 kwietnia jade na CM3 dalej. Tylko nie chcę zrobić nic złego organizmowi też.
Zatem przyjmowanie stale 5g w D_NT i 2x po 5g w DT nie będzie za korzystne dla samego organizmu i bebechów ?
Dziękuję za dotychczasowe odpowiedzi
Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-06 23:00:19