SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • [...] co do dawek i odbloku? Teścia brać krótkiego czy na dłuższym jechać? Czas cyklu to około 3-4 miechy, jak nie dłużej. Na odblok wystarczy hcg + clomid? Jeżeli macie inne propozycję to bardzo chętnie je rozpatrzę. Co do diety myślałem o 2g białka na kg masy ciała. Ile wy proponujecie białka, węgli i tłuszczy? Do tego przyjmuję kreatynę cm3 i bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-01-13 18:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC 2-3g dziennie, w zaleznosci od celu Białko hi anabol protein 1000g wg brakow krete CM3 treka 5g w dnt, 10g w dt bcaa 1000 activ labu 150 caps 10g przed treningowo t-100 bez daa olimp 2-3g przed snem witamin complex olimpu porcja do sniadanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2017-01-13 16:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem odżywki Białko hi anabol protein 1000g krete CM3 treka bcaa 1000 activ labu 150 caps t-100 bez daa olimp witamin complex olimpu Prosze o pomoc w rozpisaniu tych odzywek jak je brac o jakich porach Staż 2 lata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2017-01-13 16:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zastój a nawet regres

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : 18 lat Waga : 83,1kg Wzrost : 176cm Cel treningowy : Masa,siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok na siłowni wcześniej pół roku siłownia ale tylko zestaw dyskotekowy(czyli prawie nic) Uprawiane inne sporty : Pływanie ,WF w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2017-01-12 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    No wiec tak ten rowerek 2-3 razy w tygodniu na początek dieta jest ważną ogulnie spalacz jest nie potrzebny na razie polecam zastosować po jakimś czasie a co do białka to tak jak najbardziej traktuje to bardziej jak uzupelnienie diety a cm3 ( jeżeli kreatynka to na redukcji nie jest wogule potrzebna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-01-12 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat na brzuchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuchu,mialem 6tyg.przerwy w treningach, robie trening na silowni i chce dorzucic rower speeningowy zeby troszke spalic sadlo, do tego chce zastosowac bialko wpc i cm3 plus spalacz tłuszczu Clinical Burn.Rower chce robic 5 razy w tyg.silka 3.Dieta jest moze nie scisla ale jest.Mam pytanie czy takie polaczenie odzywek i treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-01-12 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zażywam Kreatynę TREC CM3 oraz Nitrobolon Energizer. Niewiem natomiast jakiego gainera do tego dobrać. Jeśli chodzi o pieniądze, to wolę kupić coś droższego ale lepszej jakości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2017-01-11 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - CM3 - SAW Zastanawiam się nad dawkowaniem (pierwszy raz biorę te produkty). Czy mógłby mi ktoś zaproponować dawkowanie? Narazie biorę tak : Dni treningowe : rano 4 kapsułki cm3, przed treningiem 10g nitrobolon lub / 10g saw / 4 kapsulki saw. dni nietreningowe : rano 4 kapsulki cm3. Może czegoś brakuje mi do tego zestawu, z czegoś zrezygnować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2017-01-11 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa Ograniczenia żywieniowe : zero Stan zdrowia : bardzo dobrzy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 i gainer,hmb,glutamina,bcaa,amino,białka,węglowodany Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 4000kcal mniej więcej b=120 w=450 t=200 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2017-01-08 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę jabłaczan kreatyny cm3

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2017-01-08 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po monohydracie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;) możesz zrobić przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2017-01-07 18:14:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co dalej po monohydracie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2017-01-07 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] licze kalorie wraz z chudnieciem obcinam kcal - btw tez pod kontrola. 7. Stan drowia b.dobry 8. Brak 9. Podstawowe jak Odzywka bialkowa i bcaa przez 3mce kreatyna cm3 trec'a dwa razy animal cust ( 3tygodnie, przerwy 10dni i 3 tygodnie drugi raz) 10 obecnie szykuje sie psychicznie do drugiej mocnej redukcji chce by to byla ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-01-04 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra :) Nowe ceny : CM3: 30 zł Kurtka : 450 zł Buty : 100 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2017-01-04 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Re

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można mieszać kreatyne cm3 1250 z białkiem ostrovit wpc80?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-01-03 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 68kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka mi się bardzo podoba, jak "dodasz" to będzie super. Jak wyżej zostało już napisane, wymień :kiepskie: produkty, tutaj wrzucam 3 artykuły zerknij - na bazie tych produktów wybieraj składniki i wrzuć do wglądu jak już poprawisz. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2017-01-03 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan terc cm3 gold

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema (znowu ja :D) zakupilem ostatnio kreatyne trec cm3 gold w kapsułach. Na poczatku miałem plan brać 5g dziennie (4 kapsulki). Po przeczytaniu etykiety na której jest napisane aby brać 6! kapsułek dziennie zgłupiałem :D pisze dt 1porcja(3k) Po przebudzeniu 2 porcja przed lub natychmiast po treningu. Dnt 1 porcja po przebudzeniu 2 porcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2017-01-03 18:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer+ kreatyna+ białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to na dzień rozłożyć zeby najlepiej działało ? Myślałem o białko rano i przed snem a gainer 30min po treningu , ale czy gainer na mleku nie skłóci sie z wchłanianiem cm3 jablczan? Jakie jest wasze zdanie jak byście rozłożyli te odżywki w ciągu dnia ?:-) jeszxze zamiast edytować zacytowalem , sory za pogmatwanie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2017-01-03 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+ kreatyna+ białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu , ale z tego co wiem carbo i białko też jest dobrze wziąć po treningu jak to na dzień rozłożyć zeby najlepiej działało ? Myślałem o białko rano i przed snem a carbo 30min po treningu , ale czy carbo na mleku nie skłóci sie z wchłanianiem cm3 jablczan? Jakie jest wasze zdanie jak byście rozłożyli te odżywki w ciągu dnia ?:-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2017-01-03 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i bingo w cm3 i allu odkopałem. Z tą łychą to był dobry pomysł. Dzięki! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2017-01-03 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)