[...] : Maly shock + maly storm : 120zl 180 kaps CM3 = 40zl I teraz tak : DT rano - 3 kaps CM3 przed treningiem Shock Po treningu - Storm DNT Rano - 3 kaps CM3 w porze treningu - 3 kaps cm3 Na cykl zuzylbym 1/2 malego storma i malego shocka i cm3. Do tego mam 75 g nitro , ktore moglbym stosowac na poczatku zamiast cm 3 w DNT. (75g = 15 porcji?!)
[...] i pobudzenie - warto zainwestować w ten produkt. Trec - CM3 1250 Najsilniejszy jabłczan kreatyny na świecie - 1250 mg w jednej kapsułce. http://www.trec.com.pl/general/cm3.php Moja opinia: No nie ma co ukrywać, że jest to bardzo porządna forma kreatyny. A w dodatku opakowanie CM3 TREC'a jest bardzo ekonomiczne, a więc za super jakość i [...]
S.A.W. z Cm3 ? Dzień Treningowy: Rano: CM3 Przed Treningiem : S.A.W. Po Treningu: CM3 Dzień Nietreningowy: Rano: CM3 Popołudniu: Cm3 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-06-04 11:26:52
A nie lepiej byłoby, gdybyś cm3 zakupił ? cm3 + Saw to dobry zestaw. Zapłacisz mniej, a efekt końcowy i tak będzie ten sam. Bcaa możesz dokupić jak jest kasa, zawsze się przyda. Białko wedle braków dajesz. O tym cm3 za dużo nie wiem, ale z tego co teraz wyczytałem to zalecana dawka to 3 razy dziennie po 4 kapsy, 180 kapsow kosztuje niecałe 80zł [...]
Napisz coś więcej o sobie, generalnie to bierzesz to w sposób taki : Dzień Treningowy : Rano: 3-4 kaps Cm3 1-2 kaps HMB 1 kaps Tribulon Black Przed Treningiem: 3-4 kaps CM3 1-2 kaps HMB Po Treningu: 3-4 kaps Cm3 1-2 kaps HMB 15 min po tym 30 gram Whey 100 Na Noc : 1-2 kaps HMB 1 kaps Tribulon Black Dzień Nietreningowy : 3-4 kaps Cm3 1-2 kaps HMB 1 [...]
tak zrobiłem, tylko dołożyłem jedną porcję cm3 w DNT :) Czyli: DT; 5g cm3 rano saw 30 minut przed treningiem 5g cm3 po treningu DNT: 5g cm3 rano 5g cm3 w południe miedzy dwoma najwazniejszymi posiłkami :) Myślę, że będzie ok, Z dieta sie staram :)
Mógłbym zamienić cm3 i brać storma tylko też mam obawy czy on będzie lepszy, jak efekt będzie podobny do cm3 to wolałbym cm3 :D Może braliście i cm3 i storma jeśli tak to co lepiej na was podziałało ja jak już pisałem po cm3 4kg suchej masy. :D
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Na sam początek Musisz mieć Diete Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
a nie lepiej CM3 z jakims stackiem przed treningowym np Shock Therapy albo Massacra ? Dzień Treningowy: Rano: 3 kaps CM3 Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro2,porcja Shocka,porcja Massacry Po Treningu 3 kaps CM3 Dzień Treningowy: Rano: 3-4 kaps CM3 Popłudniu: 3-4 kaps CM3
DT: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 6 kapsow Nitro (z czasem bede zwiekszal), po treningu 4 kapsy cm3 NT: rano 4 kapsy cm3, w ciagu dnia ew. druga porcja. Mutant po treningu. Dlaczego takie suple? Prosta przyczyna - nitro i cm3, kupilem za symboliczne 100zl, korzystajac z okazji jaka mi zaproponowal znajomy. W cm3 brakuje z 50tabsow, ale to [...]
jeszcze mam jedno pytanko ! Waszym zdaniem lepszy jest shock +CP tak jak rozpisałem u góry czy może Trec CM3 + nitrobolon ? DT : cm3 - rano , nitrobolon przed treningiem , CM3 po treningu DNT: cm3 rano , cm3 popołudni z góry dzieki za odpowiedz!
Możesz DT- scorch, cm3 rano i przed treningiem scorch z BCAA, po treningu cm3+bcaa DNT- rano scorch+cm3, po południu cm3 i scorch. Wersja oszczędniejsza to w DNT cm3 tylko rano. Nie jedz scorcha na pusty żołądek, szkoda zdrowia. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-04 10:44:01
miało być: DT: rano cm3 przed treningiem NOXPUMP + cm3 po treningu cell mass + cm3 DNT 3 x cm3 cm3 w dawkach po 4 tabsy oczywiście a jeśli chodzi o to by przyjmować cellmassa w dnt to nie za bardzo widzę sens - u mnie doskonale się sprawdza jako potreningowy dodam że mam wersję NT akurat połączenia tych konkretnych supli nie widzę w wyszukiwarce [...]
Rano 3 kaps CM3 + BCAA Po bieganiu 2 kaps CM3 + Posiłek potem Przed Treningiem 2 kaps CM3 + BCAA Po treningu 4 kaps CM3 po treningu + Vitargo/Carbo i BCAA z dawki CM3 po bieganiu mozesz zrezygnować
Witam chodzi mi o dawkowanie cm3 + redweiler olimpa Dt rano cm3 przed tren RW po tren cm3 DNt rano cm3 ?RW posiada w sobie krete nie bedzie za duza dawka w dni treningowe?czy zmiejszyc rano poprostu cm3 :) rozpisalem sie
Ok doszła paczuszka, tak w formie potwierdzenia dopytam o dawkowanie : DT : - przed treningiem 5g Beta Alaniny + 5g CM3 + 10g BCAA - po treningu 5g CM3 + standardowe węgle i białko - przed snem ZMA DNT - 5g BA + 5g CM3 (jest jakaś większa różnica czy będę to brał rano czy w obiad ?) - przed snem ZMA Wszystko się zgadza ? jeszcze jedno proste [...]
dzieki Luk122:P nie nie kłócić mi sie tuu.:P wiec mówiecie najlepiej ze po treningu brać dextroze:) W dni treningowe Rano: Gain Bolic 100g 50 min przed śniadaniem, po 20 min 2 kapsułki CM3, Przed treningiem: 4 kapsułki Cm3 popijając dextroza Po treningu: od razu Gain Bolic 100g , i może 2 kapsułki CM3 popijając dextroza Wieczorem: pro [...]
CP jest mociniejszy od cm3. CM3 to zwykły jabłczan, a CP to stack z niższej półki . Zobacz sobie jakie CM3 ma opinie chociazby na tym forum . Kolega pewnie nie pilnowal diety i dlatego nie bylo dobrych efektów.. Dieta jest najwazniejsza Sam teraz biore CM3 i jestem bardzo zadowolony, CM3 jest bardzo dobre Zmieniony przez - galazka55 w dniu [...]
[...] w dzien T , pory bez znaczenia wiekszego moze byc rano i po treningu, moze byc przed i po ,lub rano i przed w dni NT 1 porcja 3-4 kaps rano na czczo jak jednak masz mono i cm3 to wtedy bralbym - osobiscie po 1 porcji mono i cm3 mono 5g, cm3 - 4kaps, np. dzien T: cm3 przed treningiem 30min, mono po treningu (ale inne opcje takze moga byc, w [...]