SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Wasze rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy z resztek suplementów (160 caps jabłczan CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-06-13 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    moglbys zrobic na tym cykl w sumie masz 200g jablczanu i ok 100g mono jedz dziennie 2x - 3 kaps CM3 + 1 kaps mono olimpu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-06-13 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl na tych odzywach +bialeczko. Cwicze 4 razy w tyg. Jakie dawki polecacie stosowac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-06-14 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: cm3 4 capsy rano i 4 po treningu DNT: 4 capsy rano cm3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-06-14 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT bierz 1 porcję Nitro przed i po treningu, w DNT bierz 5 kaps CM3 z rana,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-06-14 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstępie powiem iż mam 16,5 roku. 180 cm wzrostu i zaledwie 50 kg wagi. Wiem, że to mało, ale taka przemiana materii niestety. Chciałbym się was spytać co warto brać na początek trenowania na siłowni, aby zwiększyć swoją masę? Chodzi mi o jakieś białka, gainery itd. Jakie polecacie produkty? Czy warto też brać na początek jakąś kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-14 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Witaminy w wieku 15 lat???

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie trenuj na sucho (czyli bez wspomagaczy). Pamiętaj by dużo wpierd.... żarcia. Za rok walnij sobie jabłczan kreatyny najlepiej "Cm3" firmy Trec. Proponuję Ci plan: Poniedziałek - Triceps, Barki Wtorek - przerwa Środa - Biceps, Przedramię Czwartek - przerwa Piątek - Klata, Plecy(ale lepiej za 6 miesięcy) Sobota - przerwa Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2009-06-14 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rozpisanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył): nie dałem rady Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mass xxl,mono treca,aminokwasy,mutant mass,cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant ilość dni wolnych od kreatyny: kolo 60 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-06-14 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol + kreatyna

    Post
    Doping

    Pompa za***ista! Puchlem jak szalony. W sumie to bylo polaczenie: kre-alkalyn+cm3+salbutamol. Bylem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2009-06-15 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś dzień treningowy klatka+biceps+przedramie Na czczo 1ml hmb+ 1 tab cutting edge po 30 minutach abs2, po 4 kaps cm3 Właśnie jem pierwszy posiłek : przed treningowy: porcja white flood porcja cutting edge + kawa z łyżeczki wypiskę z treningu wrzucę niedługo :) ------------------------------ trening Klatka : 1. Wyciskanie sztangi poziomo 1s [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo x10 wiec jest pieknie . Oczywiscie załączam filmik z wyciskania hantlami . http://www.youtube.com/watch?v=Q7cFPOjkuiA Skonczyl sie NE to dociagne do konca ta puche cm3 10g ed powinno starczyc do konca tygodnia ampula pociągnąłem ze slomki od razu bo ten smak taki mdlący jak mocno zagęszczony napoj energetyczny i koryto po treningu yo

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższy cykl (10 m-cy stażu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan kreatyny. Kolega mówił, że dobry CM3 Treca.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2009-06-15 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BOX Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławka, wyciag plecy i przod, rozpietki, rowerek, worek bokserki ,rekawice,i gryfik 120cm -90kg ciezaru Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: cm3, jabłaczan z olimpu, białko 0.5kg,dibezoide chyba to zarł to powiedział:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-06-15 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania pkt OLIMP ok 300 lub z chęciom bym je zamienił na jakieś odżywki cena to 135 zł( moze ulec zmianie jeśli się dogadamy) . jak coś to pisac na gg Zmieniony przez - Chinal w dniu 2009-06-16 09:26:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-06-16 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    ja kupiłem pare dni temu cm3

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 02:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc postanowiłem zakupić kreatyne firmy Trec CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 180kaps. Kosztuje ona ok. 40 zł Teraz pytanie o dawkowanie, na etykiecie napisane jest by brać 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki, ale z tego co słyszałem to organizm nie przyswaja więcej niż 10g kreatyny? Czy nie jest to za dużo ? Myślałem nad braniem tego tak: Dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-06-16 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Poradzi ktoś jak to brać ? Po kolei Bo robię to chyba nie tak jak powinienem Jest tak: Kreatyna mono- 750g Kreatyn jabłczan CM3 - 360tab (180 juz zjadlem) UNI-LIVER - 500 tab GainBolic6000 - 4kg Provit85- 2,5kg cellPump - 666g sylimaron - 60 tab BCAA,witaminki to wiem = kosmiczne pierdy

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono- 750g-----naczczo 3gramy Kreatyn jabłczan CM3 - 360tab (180 juz zjadlem)----po treningu 3 gramy UNI-LIVER - 500 tab-do sniadania,obiadu i kolacji GainBolic6000 - 4kg---kiedy nie mozesz zjesc posilku normalnego w ciagu dnia (czyli wedlug brakow w diecie) Provit85- 2,5kg-- j/w cellPump - 666g przed treningiem porcja sylimaron - 60 [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    cm3 dawno nie ma. może kupiłeś podróbkę o których głośno było na forum bsn.

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie glutamina jest zbedna co do dawek moga byc kreatyna np mono z vitalmaxa albo np cm3 czy TCM z olimpa ogolnie sugeruj sie cena

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-16 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)