SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • POMOC W DAWKOWANIU ! PILNE !!

    Temat
    Sztuki Walki

    Jutro wyjeżdżam na obóz sportowy kickboxing/muay thai i mam pytanie jak dawkować suple. Moja rozpiska: 6:00 rozruch (cm3 2caps. przed i dawka bcaa po) 8:00 śniadanie 10:00 stacje (horse power przed, cm3 2caps. po) 14:00 obiad 16:00 trening techniczny (dawka bcaa) 18:00 kolacja 20:00 sparingi jeśli ktoś by mógł bardzo prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-08-20 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po miesięcznej przerwie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ani ta zbytnio mi nie pomogły. Teraz w wakacje miałem jeden miesiąc przerwy całkowicie od siłowni i jeden miesiąc bez żadnych suplementów, we wrześniu mam zamiar kupić sobie cm3 lecz nie wiem czy to dobry pomysł ? Może coś lepszego ? Moim celem jest złapanie masy poniewaz mam 190cm i waże 80kg.. nie piszcie mi tutaj tylko o dietach bo ja o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-08-22 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny mono+jabłczan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam takie pytanie: Chciałem zrobić cykl i mam jabłczan cm3(małe opakowanie) oraz mono Vital maxa(300g), jak uważacie, czy połaczyć to ze sobą ,czy dokupić któryś z ww supli i zrobić cykl na takiej samej kretynie? Jeśli połaćzyć to, jeść np. 5g mono rano i 4 kaps cm3 w okolicach treningowych? Proszę o szybką odpowiedź, ponieważ chce jutro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-08-22 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 176 Obwód klatki : 105 - 110 Obwód ramienia : 39 - 40 Obwód talii : 85-87 Obwód uda : 58-60 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 3 lata z czego 2 lata nabywania wiedzy o diecie w 100 % Ilość spożywanego białka : 150 - 170 g. na dobę Ilość spożywanych węglowodanów : 200 - 500 g w zależności od dnia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2011-08-23 00:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy jak dawkować ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem dowiedzieć się jak dawkować te dwa suplementy -mutant mass -cm3 Mutanta brał bym według braków w diecie ale i też po treningu a cm3 muszę brać przed treningiem jak i po treningu czy te dwa suple mogę brać razem po siłce czy muszę odczekać jakiś czas ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-08-30 09:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : Plutonium, Cm3 x2, bcaa g force, Białko hi-tec Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Plutonium, bcaa g force, cm3 x2, Białko ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 200 zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: Pół roku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2011-09-02 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie wróciłem z nowymi zakupami w skład zakupu wchodzą: 1. Białko - TREC NitroPROgen BEST PROTEIN COMPLEX 2. Kreatyna - TREC CM3 1250 3. Węglowodany - OLIMP CARBOnox 4. Fitmax - BCAA Pro 4200 Moje pytanie jak dawkować Cm3 bo dużo spekulacji słyszałem na ten temat, i również czy to jest dobry zestaw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-09-05 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplemętów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć mój 3 cykl na mase i chciałbym zakupić Jabłczan kreatyny. 1.Czy cm3 to dobry wybór? 2.Czy samo cm3 na cykl wystarczy? Suplementy które jeszcze posiadam to: Mzb Olimp Whey Gold Standard - Optiumum Gain bolic-olimp Witaminy Olimp Chciałbym do tego jeszcze jakieś białko na noc Z góry dzięki za odpowiedź:) 1) Nie mam czym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-09-07 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabczan rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dt rano 4kaps cm3 w czasie treningu 20g bcaa olimp xplode po treningu 5g mono fitmax dnt rano 4kaps cm3 czy moge tak brac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-09-09 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z]Suple i inne

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam lub zamienię: TREC ClenburexinII 180kaps - nowe, nieotwierane - ważność do 07.2012 - 90zł TREC CM3 90kaps - nowe, nieotwierane - ważność do 12.2012 - 20zł TREC CM3 81kaps/180 - otwarte, dobrze przechowywane - ważność do 10.2012 - najlepiej sprzedać mi będzie w komplecie z 90kaps - 15zł DVD PHILIPS DVP3111/58 - nowe, nieotwierany karton - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-09-10 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Shock therapy + Białko + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam takie pytanko, 2 tyg temu skończyłem cykl na Cm3. Od dzisiaj biore Shock Therapy + Białko + Witaminki. i zastanawiam sie nad cm3 bo mam troszke. Ale nie wiem czy można, nie chce sobie zaszkodzić ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-09-13 00:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHITE FLOOD + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. WHITE FLOOD + CM3 to dobre połączenie, czy lepiej CM3 zastąpić jakimś mono? Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-09-14 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, kupiłem sobie cm3 , bcaa anablic system, vitargo i aspargin, chodzi mi o to jak mam to dawkowac?? wiem jak vitargo mam brac, i aspargin biore 4 tabletki dziennie, a jak mam dawkowac bcaa i cm3?? w jakich dawkach i czy moge razem popijac?? tylko nie chce przesadzac zeby nie bylo za duzo bo dopiero zaczynam brac odzywki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-09-16 06:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na mase co brac a czego nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przebyte 3 cykle 1 jabko ,2 storm + xpand 3 cykl xplode + cm3 + amino 8 .POZIOM BF% 40 % 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-09-23 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 i CM3

    Temat
    Trec

    Witam. Kolega chce zrobić cykl na nitrobolon 2 i CM3. Kupuje 2 puszki po 1100g i 360 kaps CM3 . Prosiłbym o rozpisanie jak ma najlepiej dawkować to bo chce zrobić cykl konkret:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-09-30 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2xpartia/tydzien do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przynosił efekty ale chyba czas juz go zmienić. Ten plan oparłem na jednym z artykułó który znalazłem na forum ale gdzieś go zgubiłemxD do tego zamierzam brać no xplode oraz cm3 Pon. push ciężko wt. pull lekko śr Wolne czw. push lekko pt. pull ciężko sob wolne niedz wolne Pull biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-10-02 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trenuję już 6 miesięcy i mam do was prośbę. Możecie ocenić mój plan treningowy? Mam zamiar dorzucić do tego jabłczan treca cm3 , co wy na to ? Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na skosie w dół 12,10,8,8 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10,10,10,10 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 12,12,12 4. Przenosy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-10-09 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mi doradzicie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 70~ Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak, cm3, nitro, s.a.w Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-10-11 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + mono/cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zacząć nowy cykl kreatynowy (ostatni miałem na wakacje Nitrobolon II + cm3 z Treca) i mam problem z wyborem stacka. Zastanawiam się nad Xpand Xtreme Pump/FA Xtreme Detonator. Zauważyłem, że Xpand zbiera dobre opinie, o Detonatorze mało informacji znalazłem (jeśli chodzi o skład to ma bardziej zróżnicowane formy kreatyny - czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-10-15 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosilbym o pomoc w doborze odzywek, zalezy mi bardzo na powiekszeniu miesni, sily i spaleniu tkanki tluszczowej na brzuchu Obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam... Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 172 Cel cyklu: powiekszenie miesni, sila, spalenie tluszczu na brzuchu Stosowane już wcześniej suplementy : brak ( obecnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-10-18 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)