Ja teraz byłem 3 tydz. na cyklu crepure i złamała mnie choroba, wcześniej jak robiłem cykl na cm3 to też mnie pozmiatało migdałki, i owrzodzenie jamy ustnej. A pani doktor powiedziała ze załamanie układu odpornościowego. Dziwne bo miałem diete były witaminki, glutamina 10 g./dzien.
[...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Venom/cykl 30 dniowy przerwany przez aktualną chorobę -pure power sfd/cm3 8 .POZIOM BF% nie mam pojęcia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze uprawiałem sport, po prawie 9 miesięcznej przerwie urosło:) 10 .WYNIKI SILOWE nie [...]
Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA ledwo karnet kupiles i od razu wianek supli? skup sie na odzywianiu i treningu na razie nic ci nie potrzeba. ewentualnie bialko/gainer jezeli potrzeba.
1.Zdjęć nie mam 2.16 3.75/180 (nie wiem dokładnie wzrostu) 4.1.5 roku 5.Masa, siła 6.kreatyna:cm3, mono, buforowana 7.- 8.Żadne 9.Jakieś 4 michy 10.Diete staram się utrzymywać i jeść dużo 11.Max 150 zł 12.Żeby było dobrze
wszystko mam w profilu staż już z 4 lata będzie kreatyna tak sobie działa juz na minie bywało lepiej ale dieta nie kuleje ;) pytanie pierwsze do idolize89 czy któreś z nich brałeś a jak tak pochwal sie efektami ? pytanie 2 do EmLow czy ładnie ci poszło po cm3. I podkreślam ze zalezy mi na dobrym mocnym i efektywnym sierodku Pozdrawiam
a mozna by zrobic tak? x pand + cm3 tylko jak to zastosowac wiem ze kazdy ma swoja wlasna opinie i nie kazdy sie zgodzi z kazdym prosze tylko o jak najlepsze rozwiazanie chcialbym polaczyc cos dobrze do 200zł
CM3, małe opakowanie sawa 200g w razie gorszego dnia prezd siłownią i mass xxla/białko w zależności od braków, no i jak kolega wyżej obijałeś się przez te dwa lata z odzywianiem.
A co do ankiety : Wiek : 18 Waga : 82kg Cel : Masa & Siła Staż : 2 lata Dieta : wszystko co dobre :) Suple : Cm3 + Anabolic amino 9000 + Białko Pro Longatum
Sory apokalipsa za zle wypelniona wczesniej ankiete. W tej zawarlem chyba naistotniejsze informacje. Prosze jedynie o poprawke mojego planu który napisałem u góry gdyż jest on w moim przekonaniu dobry, nie mam zamiaru zmieniać go calkowicie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 18 lat WZROST: 181cm NIEPRZERWANY STAŻ [...]
Niestety nie mam tylko: kreatyna TREC CM3, Trec S.A.W, Bcaa SCITEC, białka whey 100% omega b3 olimp i witaminy,. Ale mogę dokupić coś z węgli bądź garnierów. Tylko zbytnio nie wiem co ponieważ zakończyłem redukcję i stawiam kroki w budowaniu. Dużo czytam ale co temat to inna teoria chaosu;P