cm3

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html + http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_CEE_Creatine_Ethyl_Ester-opis29488.html Jeśli można prosić o jakieś info dlaczego warto sięgnąć po PrimaForce zamiast po CM3? Byłbym wdzięczny :)

bialko to nie suplement a odzywka uzywasz jej tylko jako uzupelnienie bialka a nie jako magiczny srodek na przyrosty. CM3 to jablczan a kolega polecil ethyl ester jest to inna forma kreatyny ktorej mozesz sprobowac, albo jak fajnie dzialal jablczan to pocisnac go znowu

sam obecnie stosuje to cee, i zdecydowanie duzo lepsze od cm3, czy jablczanu;-) jednak, sa to odczucia osobniczo zmienne

Witajcie mam 20 lat i 70kg wagi , zacząłem pierwszy cykl na kreatynę i mam cm3. i jak ja dawkować ? 3 czy 4 tabletki brać ? i a dni treningowe brać rano, przed treningiem i po ?

Jeżeli bierzesz pierwszy raz to możesz zrobić cykl: 10g kreatyny w DT, i 5g w DNT 5g to chyba 4 kapsułki CM3. Brać możesz np: rano i po treningu, albo przed treningiem i po treningu, a w DNT np rano

[...] 0.5 kg białka bestbody typowo do uzupelnienia diety, a dodatkowo planuje zainwestowac w bcaa i kreatyne(najbardziej mysle o jablczanie, bo kiedys na mnie zadzialal dobrze cm3 treca, wydaje mi sie, ze lepiej niz mono(bralem uniwersala, pozniej 2razy best body), ale jesli macie inne propozycje i cos godnego polecenia to chetnie popatrze). BCAA [...]

Jest progres aż sam się zdziwiłem 88-O Spodnie tego nie wytrzymały i muszę zainwestować w nowe :-( Klata 111 ---> 116,5 Biceps 38 ---> 39,5 Talia 82 ---> 85 ( ale byłem dopiero co po posiłku i troszkę mogło oszukać ) Udo 60 ---> 64 Łydka 38 ---> 40,5 Waga 80 kg ---> 86kg Oto rezultaty miesiąca masówki . W połowie września dodam zdjęcia i filmik z [...]

Trening : Plecy : MC 6-155kg,4-165kg,3-175kg Dociąganie 6-201kg,6-211kg,5-216kg,1-221kg Podciąganie na drążku szerokim chwytem 4x12 Tricepsy : Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej wąskim chwytem 6-90kg,4-95kg,3-100kg,3-105kg(Ostanie z pomocą kolegi ) Pompki na poręczach 4x15 Suplementacja Przed treningiem : 5 g Trec CM3 Po treningu : 5 g Trec [...]

jaka cena za bcaa + cm3

bcaa 400g + cm3 180caps/360caps 100zl/130zl z kw.

Ja polecam TREC CM3 (jabłczan). Już po 2-3 tygodniach widać efekty i nie należy do najdroższych.

Witajcie od 1 zaczelem brac kreatyne cm3 i mam pytanie czy papierosy bardzo szkoda ? ja np stara sie rzucic ale ciezko ale bardzo ograniczam np 3 dni nie palilem potem po jednym na dzien . i tez mam pytanie odnoscnie alkoholu czy raz na dtydzien jak wypije z 3 piwka w sobote czy duze bede spadki ? czy wtedy nie oplaca brac kreatyny ?

Zażywanie kreatyny wiąże się praktycznie zawsze ze zwiększeniem masy ciała co prawda masy mięśniowej ale zawszą są to kg. Jak dużo trenujesz a piłka ręczne jest tez sportem w którym siła jest ważna to śmiało i cm3 polecam !

Witam proszę o pomoc i jakies porady. Czy Napalm+cm3+białko+Testosterol to dobre połaczenie? Co do tego dodać z czego zrezygnowac? moj cel to masa i siła.

Witam. Mam pytanie odnośnie CM3 Jabłczan kreatyny, chcę się dowiedzieć jak dawkować i czy jak mam zjeść na czczo to później od razu mogę po tym śniadanie jeśc czy jak to jest? Chcę zrobić masę i siłę a dietę mam konkretną, ale potrzebuje właśnie tej krety i proszę od razu o opinie czy jest dobra.

Witam mam pytanie czy odżywkę SCITEC MASS 20 można mieszać z np kreatyną cm3 i jakimś białkiem czy są inne bardziej przystosowane suple pod tego gainera z góry dziękuję za odpowiedź pozdrawiam.

ja powiem tak: cm3 spoko kreatyna, białko - witaminy - omega3 tylko wg braków w diecie, białka na masie nie trzeba dużo, witamin z reguły na dodatnim bilansie dostarczamy odpowiednio a omega3 szukaj w rybach, tranie.

A kapsułki to jakaś różnica od proszku? CM3 180 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY tak rozmyślam nad kupnem tych 180 kapsułek na razie i dawkowanie ma być 3 kapsułki rano i 3 kapsułki po treningu? Wydaje się dużo, ale proszę o pomoc i odpowiedź i ile dni zrobić cykl, bo to wystarczy na 30dni jak na razie najwyżej dokupie

Witam wszystkich ;) Aktualnie 2 tygodnie bez siłowni i treningów, ponieważ praca na budowie średnio mi na to pozwala, jednak mam zamiar niedługo wrócić. Bardzo bym prosił o subiektywne opinie i porady co poprawić, na co zwrócić większą uwagę ;) Pomoże mi to w ułożeniu nowego treningu z większym wkładem na rzeczy, które wymienicie. Wiek: 23 Waga: [...]

Witam, to może w skrócie, ćwiczę od 2 lat od września 2012 z przerwą wakacyjną w 2013 lipiec-sierpień oraz w lipcu i sierpniu tego roku. Od 8 dni wróciłem do swojego planu treningowego. ( moge go podrzucić jeśli będzie trzeba ) korzystam z niego od lutego br. i chciałbym go zmienić. Co polecacie, warto zmienić kolejności ćwiczeń ? bo ja np [...]