Mam 15 lat, chodze na siłownie i biore tylko cm3... mam mały problem ponieważ źle mi sie rozrasta klatka -smiać się czy płakać? popracój nad techniką i opisz jak trenujesz.
Mając 15lat jadłeś cm3 ?? Wiesz co to jest? to ma jabłczan kreatyny.. Nawet ja ćwicząc już 2lata i mając 18lat boję się tego brać,bo organizm mi się jeszcze rozwija.. Powiedz mi czy miałeś jakieś bóle brzucha,może głowy?
Najzwyklejszy monohydrat np z allnutrition proch 250g jest tani. A treca cm3 jablczan jest dobry. Co do preworkow to zalezy co potrzebujesz, czy cos dajacego kopa na trening, czy bardziej boostera azotowego (pompera)
Co do xp energized nie najlepszy wybor, trzeba bylo wybrac 2xXp zwykle. Lepiej odczowalem ze znajomym zwykle xp niz te energized. Moja propozycja dawkowania: DT: rano xp, przed treningiem xpe DNT: rano xp popoludniu cm3 (jak skonczy sie xp mozesz zastapic xpe) Pozdro
Jak w tytule Trec cm3 i co do tego najlepiej? Wiek : 24 Waga : 73 Wzrost : 185 Cel cyklu : przyrost czystej masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : białko w celu uzupełnienia diety Mega mass, up your mass, anabolic halo, nano vapor, mega caps olimp,glutamina z mhp,mzb Uprawiane inne sporty : krav maga stosowane [...]
beta alanina - http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html bcaa - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html białko - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html cm3 ok ja bym to tak widział:)
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 76 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia ale niezbyt dużo :P Aktywność w ciągu dnia : Spacery Bieganie Rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , w reszte dni [...]