SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • plan na siłę - proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 6 mies. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest (ok. 1,7 białka, 1.1 tłuszczów, 2.6 węgli na kg wg. Dziennika posiłków) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec cm3 Zmieniony przez - AdiKSG w dniu 2009-07-09 00:02:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-07-09 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w określeniu CELU treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 176 Cel treningowy: ? Staż treningowy na słowni: 6 mies. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest (1.7 białka, 1.1 tłuszczów, 2.6 węgli) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec cm3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2009-07-09 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 42kg barki tył52kg CZYTAŁEM o eksperymentach i chciałbym zrobic przez 1 miesiąc bardzo obciążający trening, dodając do tego suple. bcaa zdrowotne tj wit + min czosnek om3 xp cm3 białka carbo gainery itd. mam juz za sobą 3 cykle na mono i innych gainerach i białkach. trening wyglądał by tak pon klatka 3cwiczenia barki2cw wt bic 2cw przedramie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-07-09 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic sobie tcm z tym ze w gre wchodza VITALMAX Tri Creatin Malate MegaCaps 240 kaps. oraz TREC Cm3 ktore polecacie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-07-10 10:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] se bialko olimp provit 85 i crabo biore juz to 3 dni ale mam jeszcze stare odzywki i nieche by sie zmarnowaly: -trec diebencozide force -trec anabolic bcaa -avtivlab energon x1000 -trec hmb formula caps -trec cm3 -hi-tec hyperfusion -vitalmax cfm gainer 10 a no i mam 15 lat waze 63 kg przy wzroscie 175 cel : MASA co z tego i jak brac ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-07-10 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jabłaczanu kreatyny. Mam 15 lat 169 cm wzrostu i nie całe 60 kg. Chodze na siłownie od dwóch tygodni ćwiczę na masę na domowym sprzęcie i chciałbym wiedzieć czy w ogóle mogę brać coś takiego: Trec cm3 1250? A jeśli tak to kiedy, muszę najpierw ćwiczyć na "sucho" przez dwa miesiące? Pozdrawiam Zmieniony przez - whimePK w dniu 2009-07-10 20:59:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-07-10 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa i wyrzeźbienie stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Vitalmaxa 5 kg, Vitaminshop - 3, Whey Massive Gainer Ultimate 1 kg, Kreatyna cm3 180 kaps. Uprawiane inne sporty: aktualnie żadne stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadnych ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2009-07-11 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): jak wyzej Wiek: 24 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : sizeon , superpump , nox-pump, mutant mass , mono z olimpu , cm3 trec , gluamina , glukozamina , x5-protein olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-07-12 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA, HELP :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tydzień temu zaczalem cykl masowy, staż i dobry trening juz mam :) teraz doszły do tego suplementy lecz tu pojawia sie problem.. jak je dawkowac? Czekają na mnie: - AAKG Trec Mega Hardcore - Energon x1000 - Gaspari MyoFusion - Mass XXL - Creatine Magna Power - Cm3 Treca i dieta ;) Jak sobie z tym poradzic ? Mam 19 lat, 75 kg i 180 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-07-13 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakres powtórzeń 12-8 Pn Plecy 1) Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławeczki poziomej 2s 2) Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia (nachwyt) - 2 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Śr Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 4 serie 2) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-07-14 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna Prosba !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój staż to 9 miesięcy. Stosowałem suplementy takie jak: - Kreatyna " TREC NUTRITION cm3 1250" 360 tabletek, kapsułek - Białko " dymatize elite whey protein 2,250kg" Bardzo was proszę o pomoc, ponieważ kończy mi się białko i kreatyna wystarczy mi na 5 dni wiec was proszę o to byście mi napisali co mam kopić. Dokładne nazwy bym prosił, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-07-15 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zrobić trochę masy i myślę o czymś takim: 15amp Omnadren 250 100tabsów metki 10kg ostrowia wpc 80 Cell PUMP Biogenix Kreatyna Cm3 Lub TCM(koniecznie o krótkich estrach) DIETANABOL hehe(Diete mam na myśli) ------------------------------------------------------------- Poniedziałek-1amp omki Czwartek-1amp Omki(tak Przez 7tygodni) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-07-16 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA /CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupułem Kre-alkalyna i cm3 problem w tym ze nie wiem jak dawkowac. Jak byscie mogli to napiszcie kiedy dawkowac i ile.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-07-17 11:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+kreatyna jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wlaśnie kupiłem xpanda i kreatyne(trec cm3 ) mam tez bialko i carbo.prosze o pomoc jak brac x panda i kereatyne jakie dawki dawac?dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-07-17 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie mogę się zdecydować między CM3 z treca a cell pumpem z biogenixa . Oba suplementy zwiększają siłę ale który lepszy na początek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-07-19 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Może na początek którka charakterystyka mojej osoby: Wiek : 18 Wzrost : 180 cm Waga : 76 kg Staż treningowy : 13 miesięcy Zażywane wczesniej suplementy : Monohydrant Olimpu 1,5 miesieczny cykl, nastepnie po około 3 miesiącach także 1,5 miesiąca, ale tym razem na CM3 Treca. Po pierwszej kreatynie efekty były rewelacyjne, ale to wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-07-20 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zlepka supli ponizej cos w miare sensownego na redukcje dodam ze dieta jest i aeroby beda poznym wieczorem. Vitalife 4600- cale, mialo byc bcaa ale brat sie pmylil treck cm3-cale pudlo nutrabolics growth factory- pol pudelka premium nutrition thyrotherm - pol pudelka ultimate nutrition whey protein 2kg - cale omega3 - cale Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-07-20 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% oryginalny przebieg auto w bardzo dobrym stanie nie wymaga żadnego wkładu finansowego cena do niewielkiej negocjacji zapraszam do oglądania Rok produkcji: 2001,przebieg:, 118 000 km, Skrzynia biegów: manualna, Moc: 75 KM (55 kW), Pojemność skokowa: 1600 cm3, benzyna, czerwony, Liczba drzwi: 4/5, Cena:13500zl Do rejestracji Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-07-20 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy są jakieś przeciwskazania wiekowe do brania kreatyny.Mam 16 lat i zamierzam kupić cm3 z trec.Moim celem jest zwiększenie siły, a nie nabieranie masy. Waga: 98 kg Wzrost:188cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-07-21 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat kto oceni moj plan treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Tylko Siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta i skośna, drązek do wyciągania, hantle ,sztanga Chyba tyle. Dieta: Po wakacjach bedę ją stosował Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Aktualnie nie ale bede brał po wakacjach Gainer 737 i kreatyna cm3

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-07-25 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)