SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki, lawka z regulacja skosu, wyciag gorny Dieta: ulozona Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam xpanda i cm3 Zmieniony przez - mariom759 w dniu 2008-11-20 17:45:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-11-20 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dostałem za free aakg 120 tabs cm3 -90 tabs creatine powder z activita-ok 400 gram creatine micronized 200 mesh z treca 180 tabs i tu pytanie do ekspertów... jest jakis sens by to dobrze wykorzystac ? to dego mam ostrowie i gain bolica na uzupełnienie ps.nie brałem krety juz ok 6 miesiecy. mam nadzieje ze ktos mi doradzi jak to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-11-20 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie które z odżywek byście polecili bardziej. Mass XXL 4,8kg + CM3 360kap Sts - creatine + Recall 50/50. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-11-20 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO POPRAWKI!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodzniu mecze co tydzien, rower codziennie xD Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 4 sztangielki gryfy: 3xprosty łamany 3 ławeczki wystarczajaca ilos obciazenia jak narazie:P Dieta: brak dieny ;( Przeciwskaznania medyczne: 100% zdrowy Zażywane suplementy: troche 60kapsow:cm3 i 60kapsow:hmb czyli nic;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-11-22 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl po 6 tygodniach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    6 tygodni temu skończyłem pierwszy cykl na kreatynie Trec Cm3 1250. Były efekty masowe (chociaż równolegle trenuję boks) i siłowe, które się utrzymały. Czy mogę rozpocząć drugi cykl, czy powinienem jeszcze odczekać? Dokupiłem sobie teraz Mass XXL i tabletki z witaminami i magnezem. Coś jeszcze na ten drugi cykl dokupić? Zależy mi na masie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-11-22 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +...Green Bulge lub KO??? połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam kreatyne CM3 Treca...teraz chciałbym kupic do tego albo Green Bulge z CL lub Knokout z Olimpu, które połaczenie byłoby lepsze z tych dwóch zestawów.??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-11-23 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA, CM3, Ostrowia

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania: - BCAA MC z Olimpu 300kap. za 70zł. - Ostrowia 900g za 30zł. - Kreatyne CM3 z Treca (otworzona) 360kap. (brakuje ok. 30-40kap.) za 50zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-11-23 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszystkich mam na zbyciu 3,5 kg białka z ostrowii (100 zł) 120 tabs Aakg z treca( nowe 45 ja pogonie za 35) i 90 tabs cm3 trec 20 zł moze ktos chętny ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-11-25 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretex/ Masujemy na max-a!!! Mocarz!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imie Robert. Wiek 15 lat. 09.04.1993 waga: 65 przy wzroście 172cm cel: Masa i Siła Ćwicze od lutego tamtego roku. Machalem beznadziejnie i bez diety w tym roku przed wakacjami dużo wyrobilem bo z 29 w łapie do 31 a po wakacjach masakrycznie bez odżywek do 35 cm osiągi: Klatka płaska 90kg MC: 122 kg x2 wymiwary : klata- Bedzie pas- [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-11-25 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc posiadam puszke DYMATIZE X-Pand 925g oraz dokupie cm3(tylko 360 czy 180) tabletek. Prosiłbym o doradzenie jak to dawkować i 360 czy 180 tabsów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-11-26 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie rok zmagań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. ćwicze od października tamtego roku.W marcu kończe 19 lat. Probowałem różnych planów treningowych i chciałem abyście spr ten ktorym ćwicze juz dośc długo i idzie mi najlepiej..Niestety to prowizoryczna siłka i nie mam duzo sprzętu Wymiary Wzrost 178-->180 Waga 65-->78kg Klata 99-->111 bic 35-->38.8 łydki 36-->39.8 Reszty nie mierze. PON [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-11-26 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek..co ijak??

    Temat
    Doping

    Witam! Ćwicze prawie rok z mała przerwą.Już kiedys wziąłęm 50metki,ale nie brałem żadnych osłonek itp.Jestem te po cyklu na CM3. Klata 112 Łapka 38.8 udo 58 łydka okolo40 Rekorn na klate 109 Teraz chce wziąść około70metki i przeczytałem,ze na wątrobe najlepsza SYLIMARYNA,na żołądek LAKCID.W trakcie cyklu1-2tabletki essentiale forte.esseliv lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2008-11-27 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przerwe miedzy cyklami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam..Obecnie jestem na cyku na kreatynie z treca cm3 , po nim planuje tygodniowa przerwę aby mięśnie jako tako odpoczęły. Co mogę sobie wrzucic bezposrednio po cyklu na podtrzymanie pompy ba treningu. Dodam jeszcze ze na nastepnym cyklu planuje pojechac z Shockiem i Storemem. Myslalem o nitrixie lub tez wb a moze wogole odpuscic te boostery [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-11-27 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! wszystkich gdy zacząłęm cwiczyc niemialem pojecia o tym forum i.t.p dlatego od 1 treningu na silce zaczalem cykl Gain Bolic 6000 + Nitrobolon nastepnie bralem MAgnum 8000 2kg NItrobolon energizer cm3 2 puszki nitroprogen-1kg obecnie trenuje 8 miesięcy systematycznie!!! moim celem jest masa i chcialbym zapyutac co dalej moge brac???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-11-28 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (cykl) kreatyna + hmb revolution + bcaa (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłaby dobra? Dodam że jest to mój pierwszy cykl kreatyny i czy koniecznie muszę zaczynać od "mono", jesli tak to jaki? Czy może być to na przykład jabłczan kreatyny np. cm3 z TREC'a? Ile kg może mi przyjść po takim cyklu, a ile poźniej spaść zakładając, że wróce do robienia rzeźby? Oprócz kreatyny wybrałem BCAA w formie antykatoblika oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-11-28 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mase. Proszę o przejrzenie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o przejrzenie i ewentualną korektę mojego nowe planu.Muszę jedynie poczytać o progresji bo nie jestem pewny jak poprawnie używać.Z góry dziękuje za poprawki. Staż 11miesięcy. Poniedziałek: 1.Klata -wyciskanie sztangi leżąc płasko powtórzenia: 12,10,8 progresja -wyciskanie sztangielek leżąc głową w dół pod kątem 10,15 stopni,ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-11-28 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+BCAA+HMB+THERMO SPEED

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi na rzeżbie, nie chce duzo schudnac, prosze o rozpisanie tych suploelementow, rano biegam ok 4*tyg, silownia tez nie mniej niz 4*tyg mam cm3 360 tab, 3*300 tab BCAA mega caps 1100mg, HMB 3*300 po 1000 mg i troche thermo speeda... jak to brac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-11-28 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac co Kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem ostatnio cm3 i bialko ostrowi chce kupic jescze nitrobolon 2 powder 350g czy cos innego dokupic w tej cenie co polecacie i jak brac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-11-29 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie długo będę kupował sobie cm3 360 kaps. i zastanawiam się co do tego brać? moje wcześniejsze cykle to zwykłe mono, potem CP + mono. Myślałem o Xpandzie, ale nie wiem czy to dobry wybór.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-11-30 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemacik.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://images31.fotosik.pl/411/81c8f6481eecad52med.jpg Wiek: 38 Waga: 93 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : od dwóch tygodni cm3 Uprawiane inne sporty: Tae_kwon-do stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer i białko na noc ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-11-30 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)