SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 kreatyna

  • Siemano chlopaki! Chcial bym sie dowiedziec czy zestaw supli ktory przyszykuje na redukcje od stycznia jest dobry. Musze spalic gdzies 6-7kg zbednego fatu(skutki uboczne diety na +500kcal i podjadania pomiedzy posilkami )i chcial bym sie dokladnie poinformowac. Moj planowany zestaw : Bialko-Nitroprogen 2,5kg Kreatyna-CM3 360kaps. BCAA-Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-12-14 00:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imię Łukasz. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę mojego planu ćwiczeń. Mam 24 lata, 182 cm wzrostu i ważę 90 kg zaczynając ważyłem 87kg ,poziom tłuszczu 5 miesięcy temu wynosił ponad 20 % teraz uważam że jest go wyraźnie mniej ale nie mam jak tego udowodnić. Ćwiczę regularnie od prawie pół roku ale miałem w przeszłości przygody z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-12-26 01:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] pod koniec cyklu warto wziac kreatyne, zeby w jakis sposob nawet i minimalnie zniwelowaly spadki, i interesuje mnie jaka kreatyna byla by dobra, poki co jade na jablaczanie cm3, ale mam rowniez monohydrant w proszku, jaki rodzaj kreatyny byl by najlepszy po cyklu, czy moze lepiej w jakis sposob mieszac, przed treningiem mono, a po treningu cm3, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2018-01-09 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH Postanowiłem załoyżć Dziennik treningowy i nabrać jeszcze wiekszej motywacji do treningow i Diety :) Coś o Sobie: Krystian Wiek :18 lat Wzrost: 180cm Waga: około 73 Zdjęcia: (2tygodnie temu robione) Staż treningowy: ogólnie już prawie 3lata. Na zdjeciu chudy jak kurczak. a to dlatego gdyz mialem kontuzje nie cwiczylem ,tzn.. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-10-01 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] boolonie tez i w tym sawie haha :D a ja zawsze max jadlem bialeczko i kreatyne czy nie lepiej rozlozyc to na wiecej cykli??no a oprucz tego mam kreatyne jablczan trace cm3 ktora biore rano w dni treningowe i po ostatnim treningu bo czasem mam trening i silownia czyli zeby nie bylo chaotycznie: Poniedzialek - powiedzmy rano kreta gejner po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-09-21 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 co dalej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam skonczylem wlasnie cykl z CM3 i teraz planuje przerwe 2 tygodnie i moje pytanie brzmi co dalej zastanwialem sie nad NITROBOLONEM tylko wlasnie nie wiem czy to dobry wybor moj cel to nabrac troche suchej masy miesniowej diety nie posiadam tylko jem to samo codzienie 6.30 platki z mlekiem i bulka z serem i pomidorem 12.05 bulka i twarozek z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2014-03-06 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, idą wakacje i postanowiłem trochę zwiększyć swoje mięśnie i siłę, a także spalić trochę tłuszczu i bardziej się wyrzeżbić. W najbliższych dniach kupie Kreatyne Trec - CM3 1250 (360 kap). + Glutamine Trec - L-Glutamine Extreme (200 kap.) Mam do was 3 pytania: 1.Dodatkowo do tego chcę kupić BCAA, i nie wiem które lepiej wziąść Hi-Tec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-06-20 02:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Poszukuję dobrego i sprawdzonego boostera testosteronu, do tego chciałbym dołączyć suplementację kreatyną. Z boosterami nie miałem wcześniej do czynienia, więc jestem całkowicie "zielony" w tej kwestii. Jeśli chodzi natomiast o kreatynę to rok temu rozpocząłem cykl na Trec CM3 około 2 miesiące, następnie miesiąc przerwy i znowu 2 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9079 Data: 2014-09-01 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otóż mam dylemat, bo nie wiem jak będzie lepiej stosować kreatynę z bcaa Kreatyna - CM3 BCAA - BCAA MAX dnt - kreatyna 5g na czczo, bcaa 10g na czczo dt - kreatyna 5g 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu, bcaa 10g 5-10 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu Najbardziej mi chodzi o te wytłuszczony tekst... Proszę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-02-04 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rady,propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) i dodam białko jak beda braki w diecie. Proszę o rade http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080603155015.JPG http://www.trec.com.pl/red/produkty/jpg/cm3.jpg 1) obowiązkowa fotografia sylwetki (zdjecie by nic nie pokazalo aparat w telefonie, nie ma sensu) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/177 4) staż treningowy rok 5) cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-03-08 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 rok treningu i co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkach, ale nie jestem tego pewny. Co byscie mi polecili ? Cell Pumpa i Xpanda bralem rok temu i gorszego shitu jeszcze nie wzialem, strata kasy ! a ta kreatynke cm3 bralem w pazdzierniku przez miecha i cudowan byla. Mozna jesczze raz ja wziasc i do tego jeszcze jakies bialeczko, carbo ? czy moze wziasc jeje troszke i polaczy z czyms [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-12-19 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was! Moją suplementację zamierzam oddac w rece SFD, takze bede kupowal http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Te produkty na pewno kupię od SFD. Zastanawiam sie tylko nad kreatyna, gdyz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-05-10 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od poniedziałku chcę zacząć stosować dietę. Ułożyłem ją, ale nie wiem, czy jest dobra, dlatego też chciałbym, aby ktoś bardziej doświadczony na nią zerknął i coś o niej napisał. Jeśli chodzi o mnie to jestem raczej ektomorfikiem. Mam 180cm wzrostu, a ważę 70kg. Ćwiczę mniej więcej od początku maja, a suplementację zacząłem na początku lipca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-09-01 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] II po 30g w treningowe Czy takie rowiązanie jest ok ? Wiem że organizm się przyzwyczaja dlatego chcę zwiększyć dawkę nitro, a ponieważ z poprzedniego cyklu byłem bardzo zadowolonym to akurat na nim chce się oprzeć... Kolejne pytanie to co po tym... Trec cm3 ? samo czy z czyms? Chce mimo wszystko zachowac ta piramidke mocy :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2013-01-04 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 +???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zbliżają sie wakacje i pomyślałem sobie ze może bym zrobił sobie cykl na cm3, jaki gainer można wziąć razem z tym cm3 żeby był niezły efekt? i może jeszcze tauryne? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): error Wiek: 17/18lat Waga: 75kg Wzrost: 183cm Cel cyklu: masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-06-07 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zaczynam nowy cykl na mase waze 85kg 175wzrotu staz 4lata ostatni cykl byl w czerwcu chyba kretka z no-xplodem. Do nowego cyklu mam: CELL PUMPA MASSACRA NO-XPLODE KREATYNA CM3 UNIVERSA ANIMAL STAK L-GLUTAMINE (NAG) -------------------- + Uzupelniacze dietki: GAinery/Bialko/Carbo/vit/chrom/Lecytyna -------------------- Narazie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-01-13 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + aakg ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,zamierzam zrobić cykl , na początku miała to być kreatyna mono ale chciałbym spróbować cm3 no i + aakg takie połączenie jest dobre ? mogłby ktos rozpisać jak to brac ? Wiek 17 Staż 10 miesiecy Waga 77 Wzrost 185 Cel cyklu : Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Gainer i kreatyna mono Uprawiane inne sporty : Od września MMA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-08-29 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwsze starcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Doszedłem do czasu w który zmierzę się pierwszy raz z kreatyną. Uważam, że na "dzień dobry" powinienem kupić kreatyne cm3. czy do tej kreatyny brać jakieś białko? czy samą kreatynę? Cm3 na allegro to są podróbki czy oryginały? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie posiadam Wiek: 17,5 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-08-30 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie. Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo zaczynam jechać z masą i planuje zakupić sobie TREC CM3. Mam już gainera i Carbo. Co sądzicie o tym połączeniu: Gainer + Carbo + Kreatyna (TREC CM3) . I jak to najlepiej rozłożyc ( dawkowanie ) ? Bedzie to moj 1 cykl na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-09-16 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl.. jak radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykl tylko nie wiem co wzias. po tym piewszym sa małe efekty takie mało widoczne ;/ mam diete ale musze ja uzupełniac i trning na mase. i jak bym cos wybrał to do tego cm3. myslałem o xtreme mass effekt ale nie wiem. kto brał moze wyrazic jakies opinie? nie wiele dobrego slyszalem o tym. zalezy mi na masie czystej masie miesniowej, mysle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-28 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)