Witam kochani. Obecnie jestem na redukcji z clenem i t3 do tego idzie cypio 250e7d jako antykatabolik ( spisuje się lux ) t3 jade week on week of przez 5tyg ( jestem w trakcie 3tygodnia) 1tydzien 25.50.50.50.50.50.50.50 2off 3 50 75 75 75 75 75 75 4 off 5 75 100 100 100 100 100 100 off.. caly czas leci clen. w tygodniach kiedy jestem na ON z t3 [...]
[...] W/w środki leca pon, środa, piatek 10-16 winko inj i tutaj nie wiem czy 50mg e2d czy tak jak reszta pon środa piatek, w planie szot w jednej pompce. Od poniedziałku zaczynam clen na zmiane z yohą, 2tyg clen 2 tyg yoha. No i odblok HCG zaczne razem z końcem proka i pociagnę 2 tyg tak żeby skończyć razem z winkiem i po 3 dniach clomid 30tab 50mg ed [...]
[...] mega dobrej jakości mięśni, zgubienie fatu. Po prostu chce nabrac trochę dobrej jakości mięśni, a przede wszystkim zgubić boczki i zrobić mega brzuch. Mam: -100 tab clen apecznego 0.04 -20 sztuk. malya mix 75mg tren/75mg masteron i 100 propa -nolve, clomid,hcg na odblok Suple: -Ultimate Nutrition - IsoCool - 2270 g -Scitec nutrition - [...]
[...] -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prop, wino, deka, Cypio, clen 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 4 msc 11. POZIOM BF%: 8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to byl dlugi cykl zakonczony jakos po wakacjach... 9 miesiecy 1-6 sus 6-9 enan, 1-3 deka antek i metka, 4-6 tren enan, 7-9 wino t3 clen 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg: 200kg [...]
[...] tydzień 1-Do nadal deka 250 ew,zwiększane do 350 kiedy było w cyklu wino ale po odstawienu wróciłem do dawki 250 1-14- cyp 250 e5d 15-21-prop 100 e2d 10-16 wino 30 ed 14-16 clen 3-14 hcg 500 ew,tu była przerwa na 2 tyg ale od 16 tyg znowu bije po 500 17-21 masteron Od 22tydz planuje most 6 tyg na cyp lub enian 250 ew i hcg 500ew ale zauważyłem [...]
Witam, staż mam zerowy jesli chodzi o cykle, trenuje od 4 lat wydolnościowo codziennie, 180, 82 kg, chce zgubic zaokraglenia i pokazac brzuch czego nie moge przełamać cwiczeniami cięzkimi. Myslałem na 1 cykl clen rozpisany tu wg kolegów na 8 tygodni i moje pytanie czy laczyć to z winem czy wystarczy na poczatek sam clen na wycinkę
[...] by zrobić np.2,3 tygodnie mostek z enana 250mg/weekend i wejść na propa z npp lub z trenem luuub nie robić mostku i wejść np.enan z deka długa lub trenem E.Jak to widzicie 1-8 100 mg e2 T3 szlo przez 5 tygodni Clen 2 tygodnie, obecnie zacząłem spalacz 2 tygodnie i znów clen poleci 2 tygodnie.bede chciał w te wakacje zawojowac jeszcze raz z t3
[...] NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:3000 -białko:280 -węglowodany:300 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie lekka masa po vlcd końcówka cyklu tren, cypio , wino , clen i bold 8. TRENING:5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:lece 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] jest na bieżąco z kulturystyką to wie o kogo chodzi ;-) wykombinowałem już dobry nośnik ale zastanawiam się nad składnikami, jak na razie znalazłem takie składniki: efka i clen - wiele źródeł podaje je jako podstawa takiego żelu, ale może być ciężko z dostępnością johimbina - tego użyje na pewno, ten składnik to podstawa kofeina - też pewniak [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, w tym 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta , prop,prop + wino + clen, prop+ npp, cypio tren, ... 8. TRENING:6 dni w tyg, 4 silowe + aero , 2 czysto aero 9. CEL CYKLU: masa, teraz redukcja + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Witam. Jestem jak juz pisałem na 8 tygodniowej redukcji z propem i t3/clen.obecnie jest koniec propa i będzie robiony most 23 tygodnie na enanie i powrót z wakacji i tren a z propem oraz t3/clen/joszka. Moje pytanie.czy mógł bym wejść juz teraz na vlcd z tym ze nad morzem pewnie zdarzy się normalne jedzenie i dopiero jak wrócę z wakacji czyli za [...]
Witam Dziś zaczynam jeść clen. Do tej pory wbiłem 20 ml wina i zacząłem 10 ml trena i propa a dziś zaczynam clen a zostało mi jeszcze 10ml trena i propa. Ciekawy jestem rezultatów. Stosował ktoś może taką mieszankę?
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: obecnie 3 i boję się że przy5-6 mnie przyleje -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1X T3+clen 8. TRENING: split 5xtydzień na soku planuje partia2xtydień 9. CEL CYKLU: Zdecydowanie masa jak najlepszej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] siły. Myślałem też nad propem ale enana już mam i zawsze to mniej kłucia. Spodziewam się do 10 tygodnia przekroczyć 80 kg i potem zredukować przez pozostałe 4 tygodnie do ok.75kg na VLCD+test+epi+clen. Liczę, że uda się poprawić wyciskanie leżąc o min20kg i zejść z BF do 10-12%. Wiem ,że nie ma tu wróżek ale czy teoretycznie jest to osiągalne?
Witam, zaczynam po dlugiej przerwie na poczatek clen+t3 (zrzucic nabytego tluszczy w przerwie) i jak najlepiej brac, ostatnim razem bralem 2tyg on, 2tyg off. A teraz chcialem zaeksperymentowac, slyszalem cos o braniu, 2dni clen, 3-go dnia przerwa od clena, ale t3 za to, i tak w kolko. Czy to by spelnilo swoje zadanie? czy lepiej brac normalnie [...]
Pytanie do fachowców jak prawidłowo ugryżć PCT po cyklu? Cykl wyglądał następująco: 1-5 Meta 40mg ed 1-10 Cypio 350mg e4d 1-15 Tren 200mg e4d 10-16 Prop 150mg e2d 10-15 Winko 40mg ed (tabsy) 10-11 Clen / 14-15 Clen Na odblok mam przygotowane HCG 2x 5000j i tamoxifen 30 tabletek po 20mg. Dodam że jestem w 16 tygodniu cyklu czyli został mi już [...]
[...] na dniach. Tren poszedl ostatni strzal 3 dni temu. Dzisiaj wypada strzał prolki i pytanie : Chcialbym walnąć strzał prolki i przybic hcg, a za 10 dni zaj**ac clom + provi + clen. Tylko jestem dalej na t3 i szczerze mowiac chcialbym na tym poleciec jeszcze 3 tygodnie... Dopalic fatu i zeby woda zeszla. Czy provi + clen i >3g bialka/kg styknie [...]
Siema zamierzam wejsc na bombe , zaplanowalem bold cypio clen eca czy taki cykl bedzie ok ? 1-14 bold pon i czw strzal 1ml 250mg 1-14 cypio pon i czw po 1ml 250mg clen z eca na przemian pozniej moze z bolda i cypio wejde na prop z masterem ale narazie bez tego. czekam na odp Pozdro
[...] inny ale zapytał mnie i nie bardzo umiałem odpowiedziec na jej pytanie więc chciałem się was poradzic co i jak. Dodam że chodzi o kobiete nie o faceta. Znajoma chce brac clen i pytała się mnie jak go brac, nie umiałem jej na to pytanie odpowiedziec bo nigdy clenu nie brałem. Ona mówiła mi że już brała clen 200tabl spadła z wagi jakieś 3kg ale [...]