z trenem bym się wstrzymał jeszcze i poleciał z winem,ale wiem ze idą wakacje i o tej porze roku sa sami trenowcy licząc na cud mając ch**ową dietę tak jak i ty 1-10 prop 1-7 tren clen dwa tyg na dwa tyg przeplatany z jakimś spalaczem,pilnuj ciśnienia. Jaki masz rozkład b/t/w/?? w tej diecie 2000 kcal?
[...] o winko w strzałach. Co możecie polecić? Pozdro Shree, Alpha, Pmp, Dose, Bioniche ciemne, Stanol BR. W jakie npp celować? Bilem Pmp, Dose obar bardzo dobre. ktorego enana i clena wziac? enana mam dostep do globala, atoma, shree venktesch , balkana a clena balkan/fox Enan Shree Venkatesh, clen Fox. Prop z Genameda ktos testowal? Znajomy bil wraz [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie PYTANIE: Chciałbym od nastepnego tygodnia wejść na cykl redukcyjny, i tak na okolo 2 miesiace :) Wybrałem takie srodki: test prop, tren, clen i moze t3. Co o tym myslicie? Jak najlepiej zastosować? Jaki odblok?
[...] rowerek 15 min po nogach przed rozpoczeciem było to 30 min cardio po każdym siłowym wiec myśle ze zmniejszenie 10 min będzie dobre . Zobaczymy co bedzie jutro ;)) też dużo towaru leci bo idzie cypio , bold , wino , tren i od dzis clen czuje się pobudzony ale to pewnie do trenu tym bardziej że zmien iłem firme od wczoraj na jeszcze wieksza kose
Chciałam się zapytać o jakiś spalacz. Aktualnie kończę clen burexin ale żeby dawało jakieś efekty biorę 3 tabletki zamiast dwóch. Czy jest jakiś nieco silniejszy spalacz, ale nie jakiś super mocny (jestem w połowie redukcji i silniejsze chce zostawić na końcówkę) żeby iść na jakość a nie na ilość tabletek ? Schodzę z 60kg do 50 i jestem na 55kg. [...]
[...] tyg. on/off i zacznij od 40mcg. Co 2-3 dni podbijaj o kolejne 20, nie przekraczaj dawki 140-160mcg. Potem 2 tygodnie off i w tym czasie jakiś spalacz/termogenik. Potem znowu clen ale już od razu wchodzisz na docelową dawkę. Skoro w dalszej części chcesz pracować nad siłą, co mnie się kojarzy z dużymi ciężarami i niewielką ilością powtórzeń, przy [...]
[...] bylo, co? Kolejna sprawa to wspomagacze, na chwile obecna idzie sam Enan 350mg/ tydzien, dzielone na 2x. Za kilka tygodni zapodac chce Tren A, winko, prop. Ze spalaczy jest clen, joha, mam kofeine.Jak sianko bedzie Hellfire/Eca, albo podobnego wjedzie. Do tego O3, witaminy, moze blonnik kupie. Takze do kalorycznosci jeszcze dojdzie z 4x O3, ale [...]
Wino pisałem dorzuciłbym 2tyg przed końcem propa i ciągnął bym 2tyg po czyli na ładny miesiac by starczyło akurat na ostatnie dwa tyg cyklu by sie jeszcze clen załapał. Co do diety te 2000kcl jest w sam raz głodny nie chodzę. To vlcd mam rozumiec ze to dieta ketonowa? Narazie lece na takiej swojej i jest gicior a na tej ketonowej to chyba [...]
dieta jak dla mnie do bani,ale wracając do tematu clen nie ma problemu czy bedzie on na pct czy po pct,ale o właściwościach anty katabolicznych nie ma co mysleć ;-)
Siema :) mam pytanko odnośnie clena. Słyszałem ze ma właściwości anty kataboliczne i gdzieś czytałem ze niektórzy stosują go na odblok w celu podtrzymania masy. Obecnie jestem na propie z clenem w celach redukcyjnych, tak mi akurat to wypadnie ze 3serie clena(jade 2tyg on 2 off) będę musiał zaj**ać jak będę na odbloku ;/ jedni mowia ze to ok ze [...]
nie bez problemowo było,zależy wszystko jak jadłes na t-3 bo część osób dorzuca na masie inni na wycince tak więc wiadomo kcal potem trzeba dostosować bo metabolizm wraca do swojego tempa,mozesz przeciez po t-3 wrzucić jakis spalacz/termogenik/clen i jakoś ten metabolizm podkręcać,dołozyć aero
[...] wcześniej dalem będzie dobra ? Jakiea osobiste rady ? Tak ja wspomnialem leci tren 100mg e2d , bold 750 i test 750 na 3 iniekcje , 50 mg wina ed i lecialo sally a od pon clen wrzucam , jakieś przeciwskazania ? Tak jak wspomnialem przez te 8 tyg polecialo 20kg na zwyklej redukcji -14 w tali i -13 w pasie tak ze woda zeszla,teraz tylko tluszcz [...]
[...] tego przedtem kcal miałem 2800 do tego z towaru leci 50 mg ed wina , tren 3x w tyg 100mg ale jak od pon wejde to zwieksze i będę bił 100mg e2d , boldek 750mg ew rozłożone na 3 iniekcie tak samo test i leciało sally ale już kończyłem teraz czekam na clen aż dojdzie i też chce dorzucic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5444d0252dd4e91ab058537594f7bb1.png