[...] niskie moze byc 100 gr(50 przed i 50 po silowni) w dni niskie niech wyraznie zwiekszy zdrowy tluszcz w dni ladowania wegla wiecej niz 400 musi dac.trzeba wyczuc ale 600-800 gram mysle.w dni wysokie ograniczyc tluszcz. co do suplementacji sie nie wypowiem bo to jakas paranoja bierze wszystko jak leci z tego co piszesz... t3 efka joha clen...
Krzykacz coś słyszałem o Heliosie, kilka razy dziennie trzeba się kłuć to minus. Ale zaraz poczytam. jovibon ok dzięki, na razie tak polecę może 2 clen i 2 joha.. i chyba tylko po 1 tygodniu.. ale przetestuję też dzień na mixie
akurat "nieczucie" johy to spoko sprawa, bo raczej przyjemnych sajdów nie ma, osobiście wolę efedrynę czy clen bo po nich nic mnie nie telepie, a joha nawet w małych dawkach niszczy samopoczucie. Nie ma czym się martwić, swoją robotę na pewno robi.
patrzac na srodki jakie obecnie stosujesz, chyba zaczales nie od tej strony co trzeba... po clenie i t3, nawet ECA bedzie juz nieco zbyt slabe... poza tym obawiam sie, ze odlozenie t3 bedac jeszcze na redukcji nie bedzie zbyt dobrym rowiazaniem, ze wzgledu na blok tarczycy i koniecznosc wejscia na wyzsze weglowodany, wiec jak chcesz to ugryzc? [...]
Czemu zakładasz, ilość ia przed cyklem? Oxe bym odpuścił a clen dal na przemian z joha np 4tyg/4tyg Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-05-25 18:30:15
Witaj. Dawka ok, można lecieć całą redukcję. Osobiacie jak już bawisz się w sarm to bym wybrał kardaryne zamiast ostaryny.wspomoze wrażliwość, poprawi nieco spalanie fatu, kondycję i co ważne zaopiekuje się lipidami co w przypadku ładowania pochodnych dht będzie dość istotne. No i wiadomo im dalej w las tym można pomyśleć o dodatkach typowo [...]
[...] cel: redukcja fatu (lipo)przed masowym cyklem od maja (chce później zdobywac suchą mase, pewnie na LW) Suplementy: białko IHS, witaminy, zeń szeń, po 2 tyg na przemian clen/spalacz z johą jak masz zapotrzebowanie 3000 to od tego zaczynasz po siłowym aeroby , jak zanotujesz zastój to dokładasz aeroby . założenia CKD białko 1,6 -1,8 g/kgmc [...]
Tak jak wymienilem : posiadam 3 opakowania tighta a dukie 1 lewiathana . plus bcaa, no xplode , green magnitiude. Z art. o clenie dowiedzialem sie ze nie mozna laczyć z johą , czyli jesli bym bral lewiathana to 2 tygodnie on na clenie 2 tygodnie na lewiatanie i potem znowu 2 na clenie 2 na lewiatanie . zaczal bym clen od jak najmniejszych dawek [...]
Jest to moj pierwszy kontakt z clenem,generalnie mam tluszcz na brzuchu /chyba taki gen/ bo na lapach i barkach sa zylki.a czytalem ze joha nie dosc ze pomaga spalic fat wlasnie z okolic brzucha i ud to jeszcze dobrze wspolgra z clenem. jade teraz carbcycling,aero 3-4x na tydzien po 30 min.takze narazie bede jechal 10 on 10 off. Clen dziala na [...]
Ewentualnie dodałbym test solo i wskoczył na vlcd i bym się wyciął na maksa. A clena bym zostawił na bardziej odporny tłuszcz i bym poleciał 2 tyg clen i 2 tyg spalacz/termogenik z Johą. Przede wszystkim dopnij miskę i FAT leci
[...] 12-18(20), wstajesz o 6-7 o odrazu po porannym ogarnięciu strzelasz yohę; aha - dawkowanie podskórne jest chyba mniejsze niż oral - po 5mg już nieźle trzepie - połączenie z clenem jest świetne (leki działają synergistycznie - clen to agonista rec. beta2, a joha to antagonista alfa2 - oba środki trochę inny mechanizm działania - dobrze się [...]
Ok dzieki a t5 co to? Jak lepiej przeplatc clen z joha 2tyg czy co 2dni? A może bez różnicy? zerknij http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html
ja powtarzam 8tyg redukcji 2ty clen /2tyg ECA efa cofa aspiryna+joha i inne wynalazki co do antykatabolików to ok 80g bcaa+gluta dziennie lece bez towaru dotego nolva 10 ed i będzie dobrze sucho i zyły na bebechach myśle wyjdą po 6 tyg harówy moze będą ładowania jak bede leciał z miesa ale wątpie