cla

I jeszcze kilka pytań dodatowych: 1. Czy jest senes dokładać a6w, a jeśli tak to czy od razu po treningach czy mogę to ćwiczyć osobno (kilka godzin później) 2. Co do CLA - Trec Nutrition zaleca branie 3 razy dziennie. Stosować się do tego czy raczej brać tylko przed treningiem? To na razie chyba wszystko, dziękuję za pomoc

Maszyny fajnie wyglądają i... zostaw je leszczom A tak poważnie, to powinnaś raczej robić ćwiczenia z sztangami. 5 dobrych ćwiczeń złożonych zmęczy Cie bardziej niż machanie na maszynach. Powinnaś robić przysiad ze sztangą, martwy ciąg, ściąganie drążka wyciągu do klatki/karku (jak dasz radę to podciąganie na drążku), wiosłowanie sztangą w [...]

to jest trudno zrobic, aczkolwiek nie jest to niemożliwe, lepiej jest podzielic cykle najpierw masa potem rzeźba. Jednoczesnie mozna zrzucic i przybrac na masie np za pomocą efedryny(ale jej nie polecam bo oproocz spalania tlooszczu i zwiekszenia syntezy bialek ma jeszcze szereg skutkow ubocznych). Teoretycznie mozesz wziąc hmb, nasili proces [...]

grechus nie radze takich numerow bo jak cie namierza celnicy albo policja skarbowa to do konca zycia bedziesz splacal kare musisz miec fakture , euro nip i badania niemieckiego laboratorium zeby cokolwiek sprzedac ja bez tych dokimentow nawet 1 puszki do niemiec nie wioze co do cen w niemczech to oczywiscie mozna kupic taniej w detalu niz [...]

n1qq, a6w na pewno nic z spalaniem sadla nie ma wspolnego, cla z tablet to efekt placebo, chyba ze zaczniej zjadac garscie tego to moze cos to da, thermo fat burner to podejrzewam jakias kofeina z termogenikiem, moze miec sens przed aero/silownia/wysilkiem, ale przed brzuszkami to po prostu glupota. Dieta+wysilek zalatwia sprawe spalania tluszczu [...]

Ma znaczenie. Inny aminogram, składniki w produkcie wysokobiałkowym są inne, np mowa o mikroelementach, związkach typu CLA czy kreatynie. Poza tym pierś z kurczaka nie kosztuje 3x tyle co serek wiejski. Przelicz w 100gramach wiejskiego masz ok 10gramów białka, w piersi 2x tyle, więc 500g kury które kosztuje ok 7zł ma tyle samo białka co 3,5 [...]

red line bardzo dobry jednakże w chwili, kiedy tego tłuszczyku nie ma wiele, skupiłbym się na Twoim miejscu na intensywniejszym treningu nie ma sensu obciążać organizmu kolejnym cyklem na dość silnym środku, żeby jedynie spalić odrobinkę tłuszczu możesz pro-zdrowotnie sięgnąć po cla, l-karnitynę, zieloną herbatę

[...] papryki, wracam do domu kolo 22 i zjadam albo gotowana piers z kurczaka z jakims wazywem albo tunczyka w wodzie wlasnie przed chwila kupilem jakies tablety w skladzie cla,conjugate linoleic acid, coffeine, advantra z, synephrine, zalecaja jedzenie 30 minut przed posilkiem,co o takim odchudzaniu sadzicie moze cos zmienic ale z jedzeniem [...]

Jesli tam maja ludzkie cla i ludzki VAT - to nie ma co sie dziwic ze jest taniej. Sklep jest bardzo blisko przejscia granicznego. Jak zawsze jest ryzyko zatrzymania przez celnikow, ale ... jesli takie ryzyko sie oplaca - to znaczy ze sie oplaca. Na pewno nie bede po dwie odzywki jechal specjalnie do Cieszyna. Szkoda czasu i kosztow podrozy [...]

PaTZZ Twoja sympatyczna wypowiedz nie spodobała mi się, ale nie bierz tego mocno do siebie. Trening i dieta zadecydują o efekcie. Dodatek np: suplementacji CLA to nie jest zły pomysł. Czasem dobrze jest mieć wrażenie, że coś działa dodatkowo w tle - nawet, jeśli to działanie nie jest znaczne. Wpływ na zdrowie tego suplementu jest dosyć ciekawy, [...]

polecam diete wysokobialkowa - ogranicz wegle i tylko do 12.00 duzo wody -4-6 litrow dziennie codziennie 60 minut aerobow - najlepiej na czczo CLA 1-3 gramy dziennie razem z 1000 mg karnityny przed kazdym treningiem aerobowym lub silowym ostatni posilek tylko serwatka 30 g na wodzie

Lord_W, A czy brales jakies suple typu Thermo, CLA, Karnityna ??? Napisz jakis plan treningowy i rozpiske ... Ja chcialbym wazyc 70kg! A wiec 20kg musze zrzucic ... Pozdrawiam

ja bym carbo dal tylko po treningu silowym. po bieganiu juz nie. CLA dalbym 1,5g rano i po poludniu

Aby sprawdzić dietę musimy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij ankietę działu, zamiast zastanawiać się nad jajkiem. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

Jeżeli chodzi w skrócie o apsekt cholesterolu to na podwyzszenie jego poziomu wpływaja kwasy tłuszczowe nasycone, sacharoza i fruktoza. Istotna jest nie tylko zawartośc cholesterolu ogólnego, ale przede wszystkim jego frakcji LDL (szkodliwej). Moze ona ulegać niekorzystnym procesom oksydacji prowadząc w efekcie do nasilenia zmian miażdżycowych. [...]

wizyty regularne u dietetyka wraz z konsultacjami l-karnityna przedtreningowo cla-green tea opcjonalnie.

Jak sie ma pieniadze to ja bym jeszcze dorzucil GLA z wiesiolka i ogorecznika lekarskiego oraz olej z pestek dyni. Dla uzupelnienia dodam, ze mieso smazone a zwlaszcza grilowane ma wieksza ilosc CLA

Dzięki Biniu. ALE! Co powiesz na takiego wała - zamówiłem ostatnio 4 paczki nowej zielonej herbaty z CLA i l-karnityną. Patrzę, a tam z jednej strony na otwarciu (na tym wąskim krótkim boku) hologram, a na drugiej kod. Fajnie to wyjdzie takie poskładane Lubicie dostawać duże paczki i listy z kodami, co? Jeszcze raz dzięki za odpowiedź, jak [...]

Fajnie na organizm działa kwas alfa-liponowy, z jednej strony działa jako anty-oksydant, dwa zwiększa wrażliwość insulinową, do tego jeśli dobrze pamiętam wpływa pozytywnie na profil lipidowy i obniżenie ciśnienia. ;) Z CLA to tutaj jest problem że o ile dobrze pamiętam są 2 rodzaje jeden aktywny a drugi to już raczej nie:) Problemem jest [...]

To zależy jak dużo chcesz spalić, jak nie dużo to aeroby powinney wystarczyć, możesz się wspomóc HCA lub CLA, Jak ciężej tłuszscz Ci się traci to weź Thermo fat bunera z Treca a jak bardzo ciężko to spróbuj Thermy pro z Prolaba (ciężko ja dostać) w razie czego szukaj Thermal Pro ze SNI Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]