cla

CLA jak masz za dużo pieniędzy to owszem zainwestuj w omegę 3 spore dawki i starczy a na oko to chłop w szpitalu umarł Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2009-01-27 12:22:08

za bardzo nie widze zwiazku miedzy CLA a nabieraniem masy to by bylo zbyt piekne dzialanie mozliwe ze podczas kuracji bardziej przykladalas sie do treningow i diety (czesty efekt psychologiczny) co skutkowalo taka reakcja organizmu

Raczej nie. W czasie brania cla ćwiczę tyle co zwykle tzn. 2x w tyg. około 2,5 godz. Z tego najpierw 1 godz to ćw. aerobowe( dość intensywnie na dużych obciążeniach )i 1,5 godz. ćw. siłowych. Ponadto raz w tyg. chodzę na basen.

branie CLA bez diety,treningu nic ci nie przyniesie a juz napewno nie spadek tkanki tluszczowej. Co do diety i spraw treningu to zapraszam do poczytania na ten temat bo nikt ci tutaj diety nie ulozy sam...http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html

ja bym rozbil ten ryz dal z 80 gr do drugiego i 50 gr do ostatniego az tak bym sie nie przejmowal tym chlebem to tylko w 1 posilku ,a co do tluszczy to 2 gramy omegi 3 + 2 gr CLA po sniadaniu i po 4 brazylijskie orzechy do posilku (nie do jajek) i bedzie ok poczekaj 4 tygodnie i sie zobaczy nic na sile trzeba czasu

CzG, pamiętam Twój e-mail... Poleciłem Ci preparat kreatynowy i przeciwutleniacze, gdyz uprawiany przez Ciebie wysiłek odbywa sie w przewadze strefy beztlenowej wysokokwasomlekowej, stad dla pełnej efektywnosci wysiłku wymagane jest zwieskzenie zdolnosci buforujacych w organizmie, co najlepiej zapewnia kreatyna. Poleciłem róznież monohydrat, z [...]

CLA i HMB nie działa także sobie odpuść.

j/w ktoś już napisał HMB i CLA nie działa kolego to " można " powiedzieć raczej efekt placebo . Jeśli chcesz pomocy sensownej - jakaś ankieta . Rozpisz swoją dietę i przedstaw plan treningowy i wtedy można coś rozmawiać . pozdrawiam .

Przede wszystkim aby oceniać dietę należy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Przede wszystkim aby oceniać dietę należy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Odejmij 7% vatu i 13% cła i wyjdzie ci prawidłowy detal

a jakiej firmy CLA proponujesz? To z ThinFat, czy lepiej wersja w proszku?

Zacznij od dokładnego wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

to w sumie dziwne, że jabłczan cie tak spompowal -i to w niedużej dawce... może to także wina nadmiaru węglowodanów- czasem zdarza sie i tak, a raczej właśnie po połączeniu tych dwóch rzeczy. więc masz teraz do wykorzystania te suple; AERO2, glucetyl, tauryna mega, 2x r-ala, 3x CLA, 3xMCT ZMA, Whey Massive Gainer 4,25kg Blue Up Zmieniony [...]

A ta herbatka Guaranda(dzis kupiłam)nie pokaszani spraw "sedesowych"?,bo pisze,ze leczniczo przy np.potwornych biegunkach.... Hmm z tabsów kupiłam takie z octem jabłkowym,zastanawiam się nad tym cla-podobno niezłe efekty??

moze ktos wypowiedziec sie na temat CLA z zielona herbata?

żeby mocniej podkręcić możesz jeszcz e CLA + green tea zarzucić. Kooooopie mocno i fat ladnie spada ;-)

cla mozesz dac rano i po poludniu, nie ma wiekszego znaczenia pora, tutaj wszedzie rozchodzi sie o dawke dobową. co do AAKG okolo 5g powinno juz dosc dobrze wspomagac synteze NO i uczucie pompy mięśniowej, co do zastosowania po treningowego tutaj osobiscie podchodze do tematu sceptycznie, nie liczylbym na jakies konkretne wspomaganie regeneracji, [...]

[...] mozesz robic redukcje az do uzyskania zadowalajacych efektow, powinno sie w teorii robic przerwy w mocno pobudzajacych cyklach ze spalaczami, mozna zastosowac wtedy karnityne w duzych dawkach(2-3g) z cla na przyklad. zgadzam sie z Twoim zdaniem ze lepiej dluzej i mniej niekorzystnie dla zdrowia osiagac efekty, jest duza satysfakcja :) pozdrawiam

A co z wołowiną ? Moge jeść w 3 posiłkach , około 450-500g dziennie ? gotowana:-) schabu nie lubie a kurczaki gotowane sa bez smaku a krowa ma sporo krety , cla , żelaza , cynku itp