ckm

Siema, kupilem ostatnio CKM-a (ale Mariloka ma cy..!!!ach! ) i gratis dołączyli gatorade'a i mam pytanie w zwiazku z tym. Jestem na cykly kreatynowym + gainer + witaminki, moge pic takie rzeczy jak w/w gatorade, redbull czy isostar ?

[...] okolo 30 minut,biegam juz 3 miesiąca,zaóważylem poprawe wydolności,troche szybkosc sie zwiekszyla,ale zasadniczego celu ni moge osiagnac zrzucic zbednych kilogramow,mam 180 ckm i waże 85 kg,tak bylo na poczatku biegania i teraz równiez,biegam wieczorami okolo 20,cztery godziny po posilku,po treningu nic nie jem.Nie stosuje zadnych diet,wiec mam [...]

Witam! Przeprowadzam badania do pracy zaliczeniowej na uczelni, a temat dotyczy czasopism dla mężczyzn. Będę wdzięczny za odpowiedzi na poniższe pytania, Będę wdzięczny za odpowiedzi na poniższe pytania, zajmie Ci to około minuty, a mnie bardzo pomoże w pracy. W niektórych pytaniach można zaznaczyć kilka odpowiedzi. 1.Czy Pan/i czyta czasopisma [...]

Metoda koncentryczna Przy tej metodzie, ruch negatywny trwa dwa, a nawet trzy razy dłużej niż ruch pozytywny Tradycyjne wśród atletów powiedzenie brzmi: „trenuj, dużo jedz i śpij, a zyskasz w nocy mięśnie i wagę". Kiedy trójboiści i ciężarowcy stosują tę metodę, może nie dosłownie, uzyskują oczekiwane efekty. Jednak wraz z rozwojem masy [...]

Witam Mam do sprzedania 13 numerów Men``s Health : z 2004-styczeń/luty,marzec,kwiecień,maj,czerwiec z 2005-styczeń,luty,kwiecień,listopad z 2006-luty,kwiecień,lipiec z 2007-lipiec/sierpień oraz kulturystyka i fitness nr 5 maj 2005 i nr 9 wrzesień 2005 CKM nr 6 i 4 z 2005r Fitness Authorty nr 1 styczeń 2008 Czekam na propozycje cenowe Pozdrawiam

Witam potrzebuje nabyc CKM numer z lutego 2008 roku prosze o konkretne propozycje

Witam, Poszukuję wydań magazynu CKM rocznik 2007 od stycznia do grudnia. Cena do uzgodnienia. Na terenie Warszawy - odbiór osobisty możliwy. Proszę o informację na mejla: [email protected] Pozdrawiam, M.

mam 17 lat 110 kg, ckm ty sie tak nie podniecaj znam kolesia co ma 15 lat ciśnie 90 kg i jest lżejszy waży 67 kg tzn. jest lepszy od ciebie

Witam Mam do odstąpienia 35 szt. męskiego czasopisma CKM za 35zł czyli 1szt. = 1zł ;] Roczniki niekąpletne od 1999r do 2004r. W bardzo dobrym stanie. Wysyłka z racji wagi to 21zł za całość. Jesli ktoś się zdecyduje to dorzucam gratis 3 numery MAXIMa o podobnej tematyce. Możliwy odbiór osobisty na terenie Tarnowa, Dębicy lub okolic albo [...]

Witam Mam na sprzedaż 14 wydań czasopisma od 2004 do 2007r + ckm ,fitness authory,kulturystyka i fitness, info gg 5137760

Noworoczne porządki w szafie. W związku z tym wystawiam na sprzedaż: Czasopisma: Kulturystyka i fitness nr 2/2003, nr 7/2004 4,50zł sztuka Kulturystyka i fitness Sport dla wszystkich nr 10/2005 4,50zł K i F nr 10/2009 4,50zł Fitness Authority nr 3/2009 4zł Logo nr 8/2008 3,5zł Men's Health nr 7-8/2007, nr 7-8/2008, nr 9/2008, nr 10/2008 5,5zł [...]

Jestem poczatkujacym na silowni. Slyszalem ze w moim przypadku lepiej bedzie cwiczyc na rzezbe jak na mase. Czyli 50-60% maksymalnego ciezaru tak mi tlumaczono i 4 serie po 12 powwtorzen. A teraz opis mojej osoby: Wiek: 23 lata Wzrost: 182cm Waga: 95,4 Kg Obwod pasa: 104cm Obwod ud/a: 58 cm Obwod ramienia: 36cm Obwod klatki: 104cm Aktywnosc [...]

hehe na stronie ckm'a jest parę !! hehe S F D MAFIA RULES NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! Jak dupek coś zakłada to wychodzi z tego dupa blada

Urodziłem się w gettcie. Wy***ali mnie na twarz. Czołgiem mnie przejechali. Śmierdze jak 100 wydm. Mam 20001 lat jestem w wieku dziecięcym, moją matką był ckm. A ojca dobrze pamiętam. Był krzywy miał 90cm wzrostu (mniejszy niż kiduś). Mieszkał w polskich dziórach drogowych. Nie miał nic. Zaczynał się nosem, a kończył czołgiem. Nazywał się [...]

[...] zasadzie prosbe.. nie ma ktos moze wyraznego zdjecia tatuazu ktory nosi na plecach wojciech orłowski?? jakis link albo nie wiem.. szukalem na internecie ale nie moge znalesc a kiedys widzialem bodajze w ckm-ie ze tatuaz kozak!! nie denerwujcie sie glupim pytaniem, a jak ktos moze pomoc to bede bardzo wdzieczny i nawet zdrowaske za kogos odmowie

http://www.ckm.pl/konkurs,glosuj,10,ifs.html

http://www.ckm.pl/konkurs,glosuj,10,ifs.html

http://www.ckm.pl/konkurs,glosuj,10,ifs.html

Witam Mam w posiadaniu 3 numery CKM z tego roku, chętnie się wymienię, bądź kupię Men's Healthy. Proszę o kontakt [email protected] Pozdrawiam

Witam, przeczytałem ostatnio artykuł w pewnym czasopiśmie dotyczącym treningu i zastanowił mnie jeden watęk a mianowicie: "Doba ma tylko 24 godziny...Trening zajmuje za wiele czasu" Obalmy kolejny mit - długi trening wcale nie oznacza dobrego treningu! Skróć wizytę na siłowni do absolutnego minimum, wykorzystując czas optymalnie. Jak to zrobić? [...]