ckd

coś sie stanie jak raz na tydzien zjem sobie 1 ciastko na ckd ?

Witam Mam pytanie czy na CKD wliczać sok pomidorowy ? Wartości : 3.7ww i 1 g błonnika na 100ml. Pozdrawiam

jak ta dieta wyglada przy cukrzycy ? oczywiscie jesli cukier jest wyrównany i wyniki badań sa dobre ?

Jaka dieta będzie miała lepsze efekty po ośmiu tygodniach CKD: IF czy UD2. Planuję zejść z ok. 12%bf poniżej 10%. Oczywiście zrobię tygodniową przerwę na bilansie zerowym.

Czy mozna zakonczyc ladowniem? Czy trzeba skonczyc z bilansem zerowym? Lubie ten dzien ladowania i z checia bym tak ta diete zakonczyl:) Ale nie wiem czy wtedy nie przesadze:)

Siemka mam pytanie odnosnie smarzenia na patelni jak to robicie bo ja smaze piers 200g na 5lykach stolowych oliwa z oliwek i puzniej ta piers polewam tluszczem z patelni i wcinam???

Hejka . Domer mozesz mi powiedziec czy wszystkie wywody na ckd by quaz sa aktualne czy czasem podejscie do keto sie zmienilo z biegiem czasu . Jakby nie patrzyl to juz ponad 10 lat. Czy znajde quazara lub Binia jeszcze na forum?

Jak w temacie, znajduje różne wersje na necie-co 5 dni, co 7, co 10, co 14. Jak często to robicie?

Witam, mam dzis 9 dzien ckd i chcialbym zrobic ladowanie, bede szczery jestem maniakiem pizzy i mam ogromna ochote najesc sie dzis pizza po 9 dniach rezimu czy moge to zrobic bez bardzo duzych konsekwencji ? Pozdrawiam :)

Witam. Zamierzam zrobić redukcje na diecie ckd. Mam pytanie ostatnio robiłem badania i aspaty oraz alaty miałem nieco podwyższone. Czy jak zaczne stosować diete ckd, to może się przyczynić do ich powiększenia?

witam mam pytanie czy clen sprawdzi sie na diecie ckd czy musze miec wieksza podaz ww do clenu

Witam, mam pytanie dotyczący ketozy. Czy jej poziom ma jakieś znaczenie ? czy liczy się tylko fakt, że pojawiają się ciała ketonowe w ciele, a ich ilość nie ma większego znaczenia ?

Tak jak w temacie czy jedno nie wyklucza drugiego? Czy trening Hiit nie jest zbyt ciezki na diecie jaka jest CKD?Jak uwazacie?Oczywiscie uwzgledniajac jeszcze silownie 3 x w tyg.

No własnie.. ile w końcu tych seri robić? nie mam obecnie dostępu do profesjonalnej siłowni także maszyny/wyciągi odpadają (tylko wolne ciężary) Pozostaje mi tylko zmodyfikować plan, no ale ile tych seri na daną partie

Siemka 17lat waga 76kg wzrost 173cm ponad pół roku na siłowni bf ok 18% Czy moge zastosowac CDK ? Przy normalnych zbilanosowanych dietkach juz nie idzie !

mam takie pytanie czy można schudnąc bez spalaczy i czy sie wogule da bo próbowałem już różnych metod ale nie dzialały ..a jak sie da to jak???????????????????????????????????? prosze ooooooooooooooooooooooooo dobra rade

Jak zakonczyc diete CKD?I jak dlugo powina trwac?

Witam proszę o ocenę diety waga-94kg wzrost-183cm cel-redukcja do śniadania 2g omega3 dieta: I,II 5 jajek III,IV,V 200g wieprzowiny VI 170g piersi,20g oliwy z oliwek B:215g T:210g W:- pzdr

czy jak ładowanie weglami robie co sobote to moglbym je zaczac w piatek wieczorem a skonczyc w sobote czy sa jakies przeciwskazania?

ok, szybkie pytanie. na czym robic jajecznice jak jestem na ckd? moze byc na masle? czy to bez znaczenia?