ckd

to co innego. poczytaj sobie o ckd i poczytaj optymalnych i dojdziesz do roznic. ja tez sie nad tym dlugo zastanawialem, jak sam doczytasz to bedzie lepiej dla ciebie

Skoro ww jest wiecej to na poczatku bedzie latwiej wytrztmac, tak? A czy CKD=dieta optymalna?? Zmieniony przez - keke w dniu 2005-01-08 21:10:14

A czy CKD jest dobra dla pocztkujcego? Podobno Batwiej wytrzymac wlasnie na SouthBeach. Co radzicie?

a czy można gdzieś dostać ułożoną już diete CKD? Jakaś stronka lub ksiązka? Ehh.. to lenistwo...

kolo 45 zl za 200mg tapsy razy 100 sztuk 1. Czy CKD jest odpowiednia dla osoby która musi się dużo uczyć?? Bo przecież mózg jedzie na cukrze. Mozg pracuje lepiej na ketonach 2. Czym CKD rózni się od diety SouthBeach?? Wieloma rzeczami,tam nie ma ladowan ,nizszy prog ww

1. Czy CKD jest odpowiednia dla osoby która musi się dużo uczyć?? Bo przecież mózg jedzie na cukrze. 2. Czym CKD rózni się od diety SouthBeach??

Jednak wrocilam na CKD. Od 5 dniu spowrotem na niej jestem, poniewaz ta dieta bardzo mi sie spodobala. Mam zamiar byc na niej do konca stycznia (najlepiej bez ladowan). Chce ladnie schudnac bo po tych swietach strasznie mi sie przytylo tzn rodzinka mnie tuczyla bo uwaza ze wychudzona jestem :-/) No, ale przez te 5 dni wrocilam juz prawie do [...]

A ja powiem co innego, jedymi slowy polecam CKD, nie jakies kizi mizi...

Pepo Czy wszystkie te batoniki maja tak bardzo niska ilosc ww ? czy tylko te ktore opisane sa - tzn sa podane ilosci ww ? Nie ukrywam iz na ckd taki batonik to bylby rarytas jak sie patrzy Sog oczywiscie, o ile wejdzie

na tkd w dni treningowe mozesz zwiekszyc ilosc ww, wlasciwie dlatego to sie tkd nazywa pewno :-] zreszta wszystko jest w ckd-tu masz wszystko

Czy ilość jajek w CKD ma negatywny wpływ na zdrowie? tzn. czy może drastycznie podnieść poziom LDL, jak będe spożywał np. 7 jajek dziennie?

czy te przysmaki nadaja sie do jedzenia na CKD? Kabanos 0w 27,4b 24,3t Kabanos z kurczaka 0,1w 22,8b 17,4t nawet nie wiedzialem ze sa kabanosy z kurczaka nadaje sie to do jedzenia czy odpuscic sobie lepiej?

może ckd ja bym z wegli rezygnował na kożyść zdrowych tłuszczy

witam jestem na ckd i chce jesc rybki, niestety nie jestem w stanie jesc ryb wedzonych za duzo osci, nie moge sie przemoc nie dam rady dlatego jem filet z minatja najczescie, ale gotowanego. Zawsze kupowalem filety na wage dzisiaj jednak dostalem w opakowaniu i przeczytalem ze zawiera on tylko 0,1g tluszczu i 16 g bialka na 100g, wegli oczywiscie [...]

no nie wiem, nigdy nie stosowalem, wiedzy na pewno tez nie mam takiej jak Ty w tym temacie, wiec pytam. skad to zdziwienie, czyzby miesnie czlowieka bedacego na ckd przechodzily jakas "mutacje"? nie uzywaja one glikogenu jako paliwa?

na ckd??

na ckd ,a po co?

Mam takie pytanie cy na diecie CKD ważne jest kiedy i co sie je przed i po treningu Bo wszędzie można znaleśc na innych dietach wyskowęglowodanowych są zasady przyjmowania posiłków przed i po treningu, a na CKD tez tak jest?? bo nigdzie nieznalazłem o tym.

jak to jest z tymi ladowaniami ? potrzebne sa czy nie ( we wstępie było takie zdanie: "....Jednak jesli nie potrzebujemy ladowan nie ma potrzeby ich wykorzystania gdyz organizm adaptuje sie i do trenongow zóżywa mniej glikogenu...." , oraz dla jakiej wagi wyliczac 6-10 g wegli na kg ciala . Załóżmy ze wazylem 96 kg wciagu 2 tygodni [...]

[...] skornych lub laserowo bo tu danie np. 200g bialak jest totalna przesada ,duzo aktywnosci(zaczol bum od spacerow,roweru pozniej marszo biegi,silownia,biegi ,sprity na koncu) nie robil bym ckd tylko low carb kolo 60g ww bez ladowan ,tylko zdrowy tluszcz i chude bialko,nustwo warzyw,mnustwo wody,kompleks witamin,tran,zielona cherbata,aspargin