ckd

Spacer to razej nie aeroby. Dlaczego zdecydowałeś się na ckd skoro nie chcesz biegać?

i jeszcze kwestia czy w CKD liczy sie wartosci odzwycze na 1kg suchej masy (czyli waga - bf) czy calość? bo czytaelm rozne wersje w roiznych miejscach. qaz tego do kocna nie sprostowal

Skręcałoby mnie gdybym się nie wypowiedział. Właśnie zostały mi już tylko dwie kapsułki i powiem Ci otwarcie: nic ! Thermo Speed (tak mi sie zdawało) lekko mnie podgrzał, ale to była normalna zgrzewka podczas aerobów. Nie brałem nic a było tak samo. Kupiłem wreszcie MetaBurn XTP i jest jeszcze gorzej. Mój organizm wogóle nie reaguje na takie [...]

Ale do czego Ty zmierzasz? Zapytaj kogokolwiek z tego forum, kto ma jakieś konkretne osiągnięcia sylwetkowe/sportowe czy żyje na badylach. Moje problemy skończyły się w momencie, kiedy zaczęłam jeść jak człowiek. Poza tym, jak już chcemy tak za trendem paleo ślepo iść, to nie, jaskiniowcy nie ładowali w siebie fruktozy garściami, bo po prostu [...]

jakich zalecen lekarza ,lekarz umyje rece bo to nie legalne a pozatym na ckd z therma moga byc jazdy

a) z powodu jakiej kontuzji nie mozesz cwiczyc? moze cos tam jednak da sie podzialac...? b) sprobuj diety CKD, chociaz na redukcji to ja sie specjalnie nie znam, ale ta dietka ma duzo pozytywnych opinii c) jesli jestes zdrowa, mozesz sprobowac termogenikow

Jeżeli ktoś ma pod ręką linki do przykładowych diet CKD to bardzo proszę o linki.

Mogłem zapytac na początku.. ale zapytam teraz. Co jest lepsze dla takiej osoby jak ja jeśli chodzi o nabranie rzeźby... Dieta wysokobiałkowa czy CKD?

ja tez nie zaobserwowalem ale jak zadajesz pytania ile ww na kg masy ciala trzeba jesc to ckd nie jest dla ciebie,polecam lekture: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-10 19:36:23

osłabienie i CKD to normalka...

niestety tak będzie ciągle energia to węglowodany i glikogen w mieśniach , na CKD nie zrobisz efektów siłowych , kondycyjnych itp...ogólnie na tej diecie chodzisz osłabiony , zmęczony i nie masz siły na cięzki treningi

Sfrustrowany? Cel nieosiagniety? Nie nazywałbym CKD "dieta cud" bo kojarzy mi to sie z dietami z brukowców. Jak cos jest naukowo poparte i na wiekszosc ludzi dziala znakomicie(wliczajac mnie) to trudno nazywac to "wielkim gownem"...

Xero - to mało czytałeś na temat CKD... albo nie zrozumiałeś tego co przeczytałeś... Poczytaj jeszcze i wpadnij za pół roku

z mieszanymi uczuciami do "CKD dla boksera" opuszczam dziś wpaniałe forum gudnajt ewrybady!! mej de fors bi łif ju!

I prawidłowo!! CKD to jedyna słuszna i przyjemna, jak równiez skuteczna i wesolutka dieta.. dlatego heretyków nalezy palić i łamać kołem!!

jasne, mam zamiar zaczac od Low Carbu, a potem poeksperymentowac z CKD, chociaz nie wykluczam pzostania na Low Carb jeżeli bedzie zjeżdzało zadowalajaco, chce zaczac od deficytu 200 kcal i regularnie zwiększac, tak wiec podsumowując mam :)

trudno mi tak ocenic, bo niedawno skonczylem cykl saa i od razu wszedlem na ckd, wiec oprocz faktycznego spadku wagi, wliczone sa w to tez spadki wody z org.wazylem 100, pozniej 96 i to sie utrzymywalo, wiec zakladam ze to spadki.wiec teraz waze 91 w pasie bylo 96 jest ~91.wiec jest bardzo si, ciezko zap*****lam na silce, czasami mam juz gwiazki [...]

CKD+mono+clen+cardio i pozbedzie sie fatu, ktory nazbieral dzieki tym 56 tabsom mety. Pewnie tylko to nabral - bo kto sie redukuje po dawkach terapeutycznych?

moze byc tak, ale zdecyduj sie na ckd lub zwykla redukcje i wylicz swoje zapotrzebowanie. jesli bedziesz spozywac za malo kalorii istnieje obawa, ze zwolni Ci mocno metabolizm a wtedy czeka Cie wielkie JOJO

A co to dokladnie za dieta? Na ckd mozesz dac otreby z rana. Z tego co widze to chyba ja oko jadasz. Wrzuc cała diete.