ciąża

ilez mozna czytac te ******ly ma za duzy brzuch ciaza itp... Napewno (tutaj) mniej, niż o 'świetności' danego zawodnika. Jak widze, że ktoś sie zachwyca np. tym zawodnikiem to też odechciewa mi sie dalej czytać, ale co mi da narzekanie na ten temat? Tobie też proponuje troche więcej dystansu , bo w taki sposób napewno nie sprawisz, że ludzie [...]

OMG, ciaza pierwsza klasa, chyba trojaczki sie zapowiadaja...

hmmmm może ciąża? ;)

[...] wody i dłużej gotować ze względu na lepsze trawienie. A finalnie większość z nas przechodziła okresy ze jadla spora objetosc. Czy komuś tu rozwaliło trwałe talie ? Ja od debiutów wymiary mam podobne a okres po debiutach pod względem jedzenia nie był zbyt odpowiedzialny pod względem objetosci, no ale ciąża zeszła i wróciło do stanu sprzed xD

Je. I jasne ze nie %) z warzyw jem tylko kg pomidorów, z pól kg szpaaragi zoltej, pól - kg marchewki i trochę salaty zielonej :-) no ale ciaza jest tez na swoim miejscu %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-09-11 08:45:55

Byłam dziś na NFZ żeby wszystkie badania mieć na fundusz zrobione . No i lekarz mnie uspokoił że to normlane że w 6tyg nic nie widać że każda ciąża jest inna . I więcej możemy zobaczyć za 2tyg. Więc się utwierdziłam że nie ma co czytać w necie i słuchać innych . Najgorzej że moja mama pracuje na neonatologii/patologii ciąży to za wiele mi teraz [...]

A żeście się uczepili ;p napislaam że dlatego chodzę na krótkie spacery na nic innego nie mam ochoty . Poza tym miałam inne plany na ten rok więc się jeszcze do końca z ta ciąża nie oswoiłam bo nie staraliśmy się o to więc też przeżywam swój wewnętrzny bunt na tą sytuację, tymbardziej że wcześniej nie chciałam mieć dzieci. Zresztą to dopiero moje [...]

[...] lubią straszyć. Plus jeszcze ta korona przez która rodzi się dużo chorych dzieci . Przynajmiej u mojej mamy na oddziale żadna pacjentka która przeszła koronę mimo że cała ciąża przebiegała prawidłowo nie urodziła zdrowego dziecka . Marta, a tak z ciekawości, jakiego kalibru są te choroby? Od razu napiszę, że nie pytam, aby siać strach wśród [...]

No ja przed ciążą też miałam takie zdanie odnośnie karmienia. Niestety po porodzie i w połogu totalnie zmieniło mi się myślenie (hormony) i miałam straszny baby blues, że nie wyszło mi karmienie, długo nie mogłam się z tym pogodzić, a pamiętam że tak samo się zapierałam że fuj i w ogóle także nie ma co się nastawiać. Koniec końców jestem [...]

[...] upasienia tylko z fizjologii ciąży. Z trzeciej strony – dalej przecież jeżdżę na rowerze, czasami biegnę do autobusu %-), coś tam ćwiczę, kroków wyrabiam więcej niż przed ciąża (na razie). Mi bardziej niż rosnący brzuch przeszkadza fakt, że organizm domaga się więcej odpoczynku - jak chce mi się spać to nie ma zmiłuj, musi być drzemka. ;-) U [...]

[...] zanim zaszłam w ciążę szukałam pracy i telefony się nie urywały . Z tym że teraz będę mieć motywację żeby szukać pracy w której nie będę miała poczucia że marnuje 5lat studiów xd bo pewnie gdyby nie ta ciąża i przeprowadzka to bym narzekała na swoją pracę ale bym pracowała bo się przez 2lata już przyzwyczaiłam i ciężko by było zmienić :)

Wiecie ja brzuch i tak miałam słaby przed ciążą . U mnie nawet ciężko było o stabilizację brzucha w siadach . I nigdy go za specjalnie nie wzmacniałam bo nie lubię ćwiczeń na brzuch . Dopiero teraz zaczęłam cokolwiek robić żeby go wzmocnić :) Więc pewnie trochę czasu zejdzie aż uda się zrobić przy ścianie chociaż stanie na rękąch . Patik jak [...]

1) wyciskanie hantli delikatny skos 3s 10-12 *7kg x 12 l 7,5 kg x 12 l 9kg x 10 * 8kg x 12 l 9kg x 10 l 9kg x 10 9kg x 12 l 9kg x 12 l 9kg x 2) rozpiętki leżąc.na ławce 2s x12 *4kg x 12 l 4kg x 12 *4kg x 12 l 5kg x 8+4 5kg x 12 l 5kg x 12 3) ściąganie na maszynie 3s x 12 *25kg x 12 l 35kg x 12 l 45 x 12 *35kg x 12l 45kg x 12 l 50kg x 12kg [...]

Przed ciążą też nie miałam jakiegoś super płaskiego brzucha . Ten dół brzucha to jest mój odwieczny problem . Nie ważne co bym robiła , a on i tak jest . Ale też nigdy nie miałam tak diety dopiętej , bo zawsze trafiło mi się jakieś odstępstwo

Ty wazylas 100kg kiedys przed ciaza?? Jak nei masz rozstepow i bedziesz robila wolna redukcje, to jest b.duza szansa ze brzuch bedzie super wygladal, skora sie ladnie dopasuje i nic nie bedzie widac. Przy rozstepach to jest troche gorsza prognoza, ale tez brzuch moze super wygladac i wg mnie wlasnie lepiej jak skora jest cienka ptzy malym bf, [...]

Marta ja się zgadzam z Paatik. Nie bez powodu mówi się, że ciąża to 9 miesięcy przed i 9, a nawet 12 miesięcy po. Wbrew powszechnemu parciu na szybki powrót do formy - właśnie tyle trwa pełny powrót do równowagi i regeneracja po ciąży. A przy kp to nawet dłużej. Ten brzuch to może być jeszcze skóra która się nie zregenerowała, na to trzeba czasu. [...]

Witam ponownie. Po przejściu z masy 72 kg rozpocząłem walkę z tłuszczem. Redukcja z przerwami (stan zdrowia, a przede wszystkim ciąża mojej żony). Dziś na stanie jest +/- 60 kg (jednoznacznie ciężko określić co do 100 gram). Przez całe wakacje zredukowałem

[...] Waga po powrocie z gor lekko wzrosła i trzyma się na 109. 2 tygodnie lekkiego deficytu, po sylwetce za wiele się nie zmieniło ale trawienie juz mocno na plus i nie chodzę pol dnia z ciąża:p /SFD/2020/9/27/73c13b7fc2054f1e91106989791f676e.jpg /SFD/2020/9/27/24d5f5a0a02644bfa22020fa8091a0f3.jpg /SFD/2020/9/27/68beae3b1abe4b72888f5a501cb9ebf7.jpg

[...] Tylko te plecy Mati... Nie wiem, oby po zejściu bf wyszedł jakiś progres. Bo na ten moment sam raczej wiesz jak to wygląda. Vacum to nawet w szczycie masy jak w ciagu dnia ciąża a zassac zawsze idzie jako tako. Nogi mi rosna a traktuje je na prawdr delikatnie. Za to do pleców sie przykładam i bardzo ciężko. Chociaz jak porównuje foty z [...]

Ciaza po wakacjach w hiszpanii ...hmm... %-)