ciąża

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Ale szczerze - ciężko zrozumieć ten Wasz specjalistyczny slang ;) karambola - ja nie jadałam mięsa przed ciążą z różnych względów. Metabolizm był w miarę ok. Teraz jadam mięso, bo mi ktoś uświadomił, że jest mi teraz potrzebne (długo bym nie pociągnęła na trawie przy praktycznie codziennych treningach - [...]

[...] redukcję więc zjechałem 15kg w dół. Teraz miało być tak pięknie i wszystko dopięte ale choroba skutecznie mnie powstrzymała. Próbowałem coś znaleźć na ten temat w prasie, powiązanie niskiego estro z obniżoną odpornością i to by się zgadzało bo znalazłem taki art. Ale wszystko w "zwykłej" prasie dotyczy kobiet; menopauza, menstruacja, ciąża :)

Ja jestem wlasnie w 6 mies. ciazy i caly czas cwicze. Jesli z ciaza jest wszystko w porzadku, a do momentu zajscia w ciaze bylo sie bardzo aktywnym, nawet nie zalecane jest przerwanie cwiczen. Cwicze caly czas, ograniczylam troche podskoki. Aerobik 2-3 x w tyg., 1 x silownia, modyfikuje sobie cwiczenia tak zeby nie ugniatac brzucha. Wiadomo, na [...]

[...] w pozycji siedzącej, jak również z sytuacjami wymagającymi nadmiernego prostowania kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Noszenie obuwia na wysokich obcasach, nadwaga, a także ciąża są czynnikami, które mogą znacznie nasilić dolegliwości, bądź być czynnikiem powodującym ich ujawnienie. W codziennym rozkładzie zajęć osoby z niespojeniem łuku powinno [...]

Nie miałeś cyklu za sobą żadnego ? Może systematyzujac wiedzę na ten temat badając się wyjaśnić mi jak się to stało ze prolaktyna tak wysoko a test nisko ? JAK DLA MNIE wiąże się to ze słabym PCT. Nie znam się pewnie tak jak inni .... ale większe znaczenie ma chyba nasienie od hormonów u Ciebie w temacie związanym z ciążą partnerki prawda ? [...]

Zawsze mi wmawiano ze w trakcie cyklu , na PCT lepiej nie "ryzykowac" z ciążą. Nikt mi tego jakoś dokładnie nie wytłumaczył argumentując to wyłącznie tym iż po cyklu i po odnloku okres bycia czystym należy liczyć x2 w stosunku do cyklu i odblokowanie.

Tsu jest 40 , ale nie wiem w czym jest problem jak patrzę na Twoje pompki i Wycwiela to mam wrażenie jakby ktoś Wam przyczepił coś bardzo ciężkiego do bioder, porównaj Wasze pompki np. do wykonania Janka On jest jak struna jakby kij połknął a u Was jakoś te biodra ciążą. https://youtu.be/vKSjoipti1c Chyba wiem o co chodzi najpierw idą barki a [...]

Dohne bary i resztę mięśni ma świetną. Nie ma dodatkowo ciąży. Robert musiałby wreszcie urodzić tak jak Kai Greene, żeby zdobyć awans na Olympię. Ciąża psuje wszystko przy porównaniach. Dohne i Huh mają węższe talie, są dodatkowo dobrze nabici mięśniami. Z nimi Piotrkowicz nie ma szans, póki nie urodzi. Przestańcie paplać o układach między [...]

badanie naukowe wykazało, że niektóre osoby (i to nie na żadnym dukanie czy innej dietce nabiałowej) przyjmują wraz z nabiałem 370ng estrogenów dziennie, podczas, gdy pewna popularna (i "mocna") antypiguła Diane-35 zawiera ich 0.035mg, czyli TYLKO 1000x mniej!!! Wiec wychodziloby, ze nabial dziala jak tabletka anty, a nawet lepiej. W takim razie [...]

Ty miales ponad 25 lat jak robiles podjazd do saa, ja mialem 15 ;-) i takich jak ja jest sporo, stad czesto jest mowa ze odblok jest nierealny bo tak jest, a nawet jakby 100% realistycznie podejsc to biorac pod uwage tempo w jakim test rosnie ( u mnie ) trwaloby to z 10 lat %-) Szkoda ze nie mam badan bo 2x sie przeprowadzałem w tym czasie ale u [...]

Nie czytaj Skalara, wczoraj byly Walentynki Redukowac mozna sie na rozne sposoby minus kaloryczny jest sluszny, ale jezeli jest on za duzy i za dlugo nie przynosci nic dobrego, za to cwiczenia tez tworzą minus i maja same korzysci Jezeli potrafilabys sobie ulozyc zbilansowana diete w okolicach zerowego zapotrzebowania to moglabys cos [...]

25.11.2013 - TYDZIEŃ 6 - dzień 2 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 53/ 56/ 58/ 57/ 60/ 62 52/ 55/ 57/ 56/ 58,5/ 60,5 2. wejście na ławkę (wys.40cm) 3x 10-12 - waga 1 sztangielki 10x 10,5/ 10,5/ 10,5 15x 10 12x 10,5 10x 10,5 3.przysiad goblet 3x4-6 +max+max 20 x6 +7 +6 20 x6 +6 +4 22 x6 +6 +5 22 x6 +6 +5 23 x6 +6 +5 23 x6 +4 +3 4.wypady chodzone 3x8-10na [...]

W sumie nie wiem w czym tkwi problem Belforta - stójkę ma dobrą, w parterze też jest kompletny (uważam, że bardziej niż Silva). Chyba problem ciągle tkwi w głowie i może ciążą na nim problemy rodzinne choć trochę jednak czasu minęło. Chciałbym żeby Belfort się pokazał, jego przegrane decyzje uważam za conajmniej kontrowersyjne tzn. ostatnia walka [...]

Marta cóż to czekamy na wieści. Ja też zrobiłam formę życia przed zajciem w ciążę haha. W sumie lepiej robić formę po, zostanie na dłużej ;-) ja 3 miesiące przed pierwszą ciążą jeszcze na scenie stałam, długo się sylwetką nie nacieszyłam %-)

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Paula, ciąża zdrowa, większych dolegliwości brak, to korzystam. Inna sprawa, że ja w ciągu dnia cały czas sporo siedzę, więc staram się to jakoś kompensować. 25.05 wtorek – nic, tylko spacer, co w łącznie dało ok 7 tys. kroków 26.05 środa Rower 50 min Trening: 4 serie, 10-12 powtórzeń 1. wznosy bioder na piłce, wykrok w tył cc 2. turlanie piłki [...]

Jak dla mnie brzmi super bo tez uwiebiam spory wysilek. Bede Cie zatem podgladac i sie inspirowac ;) Uwielbiam Joge i stosuje ja rutynowo po kazdym treningu silowym jako cool down w skroconej formie albo osobno na wieczor jako dluga sesje. Na poczatku pierwszego trymestru tylko na nia dostalam pozwolenie. Niestety wiekszosc asan trzeba bylo albo [...]

To masz jeszcze 3 kg w zanadrzu gdyby sprawe pojmowac ksiazkowo, tylko czy jedna ciezarna jest kserokopia drugiej aby tyc w tych samych limitach? No właśnie nie ma sensu raczej porównywania się do kogoś innego. Oczywiście wiem, że pozwalam sobie na dużo więcej niż przed ciążą, ale jak człowiek zawsze do tej pory się ograniczał, to przynajmniej [...]