[...] i wiem ze licznei kalorii nie pomozemi, ale przestrzegajac zasad jakos daje rade. misni polecialo sporo, ale to glownie woda i na serio wyglada to duzo bardziej estetycznie. ciuchy oczywiscie tez sa wyznacznikiem- kupilem sobie fajne spodnie miesiac temu i dzisiaj sa sporo za duze :( heavy jak jest dobry clen to dzial na prawde rewelacyjnie nie [...]
Wystarczy, ze zmienisz odrobine nawyki zywieniowe, a waga zacznie spadac. Nie kazdy liczy kalorie , i jego wyznacznikiem jest lustro / waga / ciuchy. Zamiast jasnego jedz pelnoziarnisty chleb, zamiast ziemniakow ryz brązowy / kasze. Spozywaj wiecej roznego rodzaju mięs takich jak drób / wolowina. Jezeli lubisz ryby to jedz , bo zawieraja zdrowe [...]
taa, juz to widze jak ktos odkupi ode mnie ciuchy, za ktore dalam po 1000 pln. jasne. mam 2 szafy w UK i juz sie nie mieszcze, a przeca tyle rzeczy zostalo w PL...musze sie przeprowadzic... obczailam sprytny plan nabycia tego plaszcza taniej- na Heathrow jest -15% i obiecali mi,ze sprowadza Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-08-25 10:27:12
dla mnie zara w ogole swojej ceny nie warta (jakość). dodatkowo znam sklep, który kupuje w tych samych hurtowniach co sklepy zary, tylko ze bez metki i te same ciuchy są połowe taniej.
[...] widzisz we wczesniejszych odpowiedziach, wyszlo ze dieta to nie jest 600zł miesiecznie a wiecej, podczas gdy ja bede mial jakies 1100zł miesiecznie(maks), mieszkanie 350zł,jakies wydatki ciuchy czy przyjemnosc(200zł) dojadzy(150zł)i zostanie mi 400zł na normalne zarcie a nie 1000zł na diete...pieniadze mnie bardzo, ale to bardzo ograniczaja...
heheheh ja na silke nosze najgorsze ciuchy ale najbardzije wygodnie jak moja laska widzi jak ide ubrany to za glowe sie lapie stare ciuchy,plamy,dziury,itd.
[...] najważniejsze- znacznie obniżyła się potliwość- tak jak na treningu dosłownie się ze mnie leje to dzisiaj prawie w ogóle. jeszcze jedno - po treningu nie czułem się wcale zmęczony, przebrałem ciuchy, wypiłem gainera i wcale nie czułem, jakbym właśnie przerzucił kilkanaście ton żelastwa reasumując- napalm to może nie jest ale moim zdaniem warto!
ja ostatni raz byłem w kinie,w liceum z klasą na "Diabeł ubiera się u Prady" tylko ciuchy i intrygi - patologia Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-31 11:20:26
[...] bo wiem, jak się to skończy. Każę jej jeść jak normalnemu człowiekowi, to będą jęki, że nie może, że tyje. Każę ćwiczyć, będzie jęczeć, że się w kulturystkę zamienia i w ciuchy się nie mieśći. I w końcu zniknie. Zresztą zaczynam nabierać dystansu, bo widzę, że i tak 90% panien, które tu przychodzą znika prędzej czy później. Szkoda mojego [...]
Oillily maja fajne ciuchy dla dzieci.... mialam kiedys pomysl zeby otworzyc sklep TYLKO z ciuchami tej marki.. u mnie w miescie nie ma...TYLKO :) nie wiem dlaczego, chyba o to im chyba chodzi, im trudniej dostac tym lepiej...
A nie Ludi to nie ten bo Ty chyba mówisz o tym jak Robert trenował w PowerPiT z Olejniczakiem i Słodkiewiczem a mi chodzi o ten dla kulturystykipeel. JAk zajrzysz do tematu Greena to tam masz jakiś jego ostatni trening oczywiście zakitrany w ciuchy po szyje ale widać, że zmalał Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-09-07 17:17:01
A tak, zapomniałem powiedzieć;) Też tam mam. Teraz w lecie mniej, ale na wiosne gdy zaczynałem to marzłem mocno, szczególnie siedząc w pracy przed komputerem. Na to nie ma chyba innego rozwiązania jak ciepłe ciuchy i kubek z gorącą zieloną herbata w łapach...