Dzisiaj była zmiana w diecie i myślę, że tak pozostanie. Czas jedzenia koło godziny. Czuję się lekko, przyjemnie, nie przepełniony, zadowolony. Mikroskładników, witamin przybyło. Tłuszczy więcej, białka mniej, węgle praktycznie same złożone. Trening: 1. Podciąganie się podchwytem z asekuracją małym i serdecznym palcem 4x2 2. Pompki jednorącz i [...]
[...] przynajmniej....ale ogromny zasieg;/ jak ja mam 225 to gosc ma z 250..doslownie lapy za posladki;p grubo ponad nadgarstek zasiegu ode mnie wiecej jak wystawimy lapy :) ja juz zamowilem 2puszki flexita...jutro moze beda:) ale jak cos to dorzuce do tego cissusa...choc nie wiem czy lepiej za 150zl juz nie isc na lasery,jonofereze,i ultradzwieki;p
Krótkie pytania ode mnie : 1. Jak dawkować Cissusa Joint relief 2. Czemu ciezko go dostać . Rozumiem, że kończą produkcje itd ale po cholere ? Zmieniony przez - PogrzebaczReaktywacja w dniu 2012-05-18 22:09:01
siema.zaraz paka.cos mnie lapie od 3 dni i zlapac nie moze.chyba dobrze moze pusci.niebawem chyba odpala szokowa terapie stawowa. poleci kilka tab aflexinu, saszetka litozinu, msm, vit C, i moze jeszcze cissusa dodam. trzeba forme na lato robic a nie kontuzje leczyc!
Zastanawiam się czy nie kupić czasem Cissusa, który jeszcze jest dostępny na allegro. Co o tym sądzisz? Lepsze to niż glukozamina? Albo połączyć te dwa preparaty?
Ten flexit drink nutrendu to czym się różni od flexit liquid? A jeśli chodzi o cissusa to macie na myśli fitmax joint relief? Pytam bo widzę, że w ogóle w sprzedaży go nie ma i nie wiem czy to o to chodzi.
[...] kręce to chrubocze. Dodam, że ból występuje tylko przy tym cwiczeniu. Powiedzcie czy mogę jutro robić trening klaty i barków? Znaczy mam klate i przód oraz bok. Bym odpuscił bok i w nastepnym tyg bez tyłu i boku. Co sązicie o takiej przerwie? Reszte cwiczen bym robił normalnie. Czy sama przerwa wystarczy? Dodam, że 2tyg skończyłem cissusa puche.
no i cały misterny plan też w ****u wylądował następne konkursy róbcie w większej konspiracji za dużo ludzi sie zbiega Gdyby nie fakt że mam od wczoraj cissusa bym się czerstwa bułką pocioł
[...] tych trzech suplementów nie będzie ryzykowne? nie, nic ci nie grozi. polaczenie masz bardzo fajne Coś powinienem zmienić, na coś uważać? Dawkować wg ulotek? daj 2 kapsy cissusa dziennie max, a ciagnij dluzej, 1 rano i 1 po treningu flex rano witaminy rano - W ulotce wit. Olimpu jest napisane, żeby nie przyjmować z innymi preparatami [...]
witaj, jak chcesz sensowna suplementacje, co faktycznie wpsomoze leczenie, to nie bedzie tanio;-) dalbym cissusa, msm, omega 3 na wyciszenie stanu zapalnego dodatkowo mieszanka typu flexit drink i wieksze dawki boswelli, d3, wpania, k2, witaminy c
Zgadza sie Boston, rodzynki beda dodane przy nastepnym podbiciu kalori, s.m.p.a. cissusa juz zamowilem , ale cholernie drogo 87 z przesylka + jakies mineraly.
No, to dzisiejszy dzień. Trening: 1. Podciąganie się jednorącz z asekuracją 4x1 2. Pompki jednorącz i jednonóż opierając rękę na podwyższeniu 4x1 3. Flat tuck front lever 3x1 Tak, to tyle. 1. Ćwiczona ręka trzyma podchwytem, druga nachwytem, ale tylko małym i serdecznym palcem. Mocne ćwiczenie :D Dodaję powtórzenie co trening, potem zabiorę jeden [...]
podlacze sie do tematu.jak to jest z tym boldkiem czy faktycznie wspomaga synteze kolagenu czy tylko jak decka magazynuje wode w stawach powodujac zmniejszenie bolow i lepsze smarowanie?moglby ktos dac jakis material na ten temat co do preparatow wspomagajacych stawy dlamnie najlepsze bylo polaczenie kolagenu cissusa i flexa pozdrawiam
Anabolx jak myslisz ile dawkować tego cissusa z fasta zaczołem od 10 gram na dobe ale coś mi sie wydaje ze troche za dużo ale chyba nie powinno zaszkodzic. Wsumie mysle ze ogólnie powinienem brac wiecej bo jestem ostro połamany obojczyk,szczeka i kilka innych mniej waznych urazów w tym stawowe problemy.... z góry dzieki za odp. Zmieniony przez - [...]
[...] Muszę rozruszać te stawy w prawej nodze, cholerka. Będę dodawał powtórzeń, potem będę robił zwykłe przysiady bez obciążenia, jak to nie pomoże, to skołuję jakieś suple, cissusa może i zobaczymy. Trening dzisiejszy 1. Wskoki na podwyższenie jednonóż 3x6 2. Negatywy podciągania się jednorącz podchwytem 3x4 3. Pompki z klaśnięciem przed klatką [...]