cisnienie

SW Ci akurat mocniej podbiją ciśnienie, niż siłownia, także to też bym skonsultował. Na SW schudniesz bardzo mocno, jeśli nie ćwiczyłeś, to mięśnie też CI wpadną. Co do diety: dział odżywianie, ale na początku wystarczy po prostu jeść zdrowo, to jest wyrzucić cukry i przetworzoną żywność.

kessik dzisiaj sprawdzałam to bardzo ciśnienie w dół poszło. Chyba każdy taki senny.

ależ mi dzisia ciśnienie podnoszą wszyscy to jest masakra

ja się czuję pijany , brak treningów ciśnienie 190/130 WTF

ja to pewnie w poniedziałek popłynę z ciastami... ale mam ciśnienie na czekoladę. na szczęście gorzką, to trudniej mi teraz uskutecznić te zachciankę uznajmy że to też warzywo:-) Bo zrobione z kakaowca który jest rośliną:-D

Ciśnienie już skacze:-D

Mierze u lekarza. Mam naramienny firmy elektroniczny firmy Omron. Mnie trochę ćiśnienie spadało jak robiłem więcej aerobów, ale w moim przypadku razem ze spadkiem ciśnienia jest spadek masy :( Zmieniony przez - xtas w dniu 2015-04-05 22:04:22

To zrzuć tę masę, zdrowie ważniejsze. Potem zacznij coraz bardziej intensyfikować treningi, jak już się wyrówna ciśnienie. Nie masz wielkiego nadciśnienia, ale jeśli możesz poprawić parametry, to popraw.

130-140/80-90 to jest dla ciebie na tyle niebezpieczne cisnienie zeby planowac jakis specjalny trening? ja mam zaawansowane nadcisnienie, jak bylem u lekarza to mialem 180/80 i cwicze normalnym treningiem (obecnie biore leki). Co wiecej lepiej sie czulem jak aktywnosc sportowa byla intensywniejsza (3x silka, 3x mma i potezny wycisk), wtedy nie [...]

pewności mieć nie mogę, mierzyłeś ciśnienie na treningu?czy to w stanie spoczynku?

tylko ze nie na cisnienie a przelewowy?

kurde ales mnie nastraszyl, moze cos w tym jest bo czasami wale glowa w ludzi ale problem w tym ze mieszkam w uk, nie moge tak poprostu isc do lekarza i poprosic o rezonans mózgu bo zaraz beda mi badac krew mocz cisnienie a na koncu itak zapisza paracetamol i powiedza ze to przez kreatyne. Ale dzieki za info.

[...] nic, mogla by isc spac. ok na drugi dzien dostala 50mg, po godzinie spala jak niemowle, a ja siedzialem nakąsany i kulem do 3 nad ranem hehehe jedynie na johe reaguje pozytywnie, ciekawe jak na amp, jeszcze nie probowala PS: dodam, ze akie parametry jak puls czy cisnienie u niej bez zmian Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-08 20:46:14

Dobra postanowione. 2-3 razy aeroby w tyg. tak ok 25-30 minut. Jak spadnie trochę ciśnienie to odpuszczę aeroby. Muszę poprawić swoją wydolność, przez prawie całe życie siedziałem przy kompie. Masę jeszcze zrobię w swoim życiu :) Będzie trochę dłużej to trwało ale co tam. Zmieniony przez - xtas w dniu 2015-04-09 19:04:07

AMiU, prawda. Mi zaraz ciśnienie rośnie jak widzę takie rozpuszczone dzieciaki i ich rodziców, co mają wszystko gdzieś.

no ja w sumie też najlepiej się czuję, jak mam niskie ciśnienie (poniżej 100 oba). Ale ostatnio jeszcze niskie tętno daje czadu %-)

Zależy jak kto jest zciśnieniowany. Jak ktoś ma mocne ćiśnienie to każdą weźmie. Nawet na to Grodzkie znajdą się amtorzy.

ale nie ukrywam że ciśnienie mi delikatnie skoczyło:-D

tak mówi google Średnie ciśnienie tętnicze u dziecka (1-8 rok życia) to 110/75 mmHg

dentysta mowil zeby ze 3 dni dac sobie luzu, właśnie głównie na cisnienie i możliwość krwotoku.