cisnienie

Siemano, mam pewien problem. Mianowicie najlepiej notuje progres masowy na nandro i wysokim testo jednak dokucza mi wtedy ciśnienie przy zasypianiu w skroni wali ciężko zasnąć a lekarz przepisał mi noliprel 5 mg dziennie ale różnica niewielka. Szukam sposobu na to a jako iż ważę ponad 100 z krata na masie to ciężko mi coś zbudować na 500 testa [...]

oczywiście stałe nie jest, jeszcze jakiś czas temu jak po wysiłku zauważyłem u siebie wyższe ciśnienie to mierząc zapisywałem sobie w takim notesiku. Na 50-60 pomiarów było raz tylko 103 na minutę, ale przy drugim pomiarze spadało do 70. Średni puls u mnie 60-80. w wolnej chwili podrzucę wynik.

No duza masa fajnie wyglada ale widze ze tez puls wyzszy, cisnienie lekko podniesione. Niby spoko ale czas powycinac

Estro jak kobieta podczas owulacji :-) Zbijaj Ciśnienie, potliwośc i uderzenia gorąca to od estro Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-07-26 20:55:35

Podciąganie podchwytem 8xmc 8x5kg 8x10kg 8x15kg 6x20kg Wiosłowanie podchwytem 12x80kg 10x100kg 6x120kg Mc 10x80kg 8x100kg 6x120kg 4x140kg 4x190kg https://www.youtube.com/watch?v=tGIsB3d0hps Wiosłowanie półsztanga 12x60kg 12x70kg 12x80kg 10x90kg Ściąganie drążka podchwytem do klatki 12/12/10 Odwodzenie na bramie w opadzie tułowia 15x15kg [...]

Gdy myślimy weganie- mamy przed oczami smętnego chudzielca przegryzającego marchewkę. Lub - o zgrozo - pulpecika żyjącego na veggie burgerach czy innych tofurnikach. Tymczasem postanowiłam - jako wegetarianka z 21 letnim stażem- przeprowadzić na sobie eksperyment. Czy da się zbudować, utrzymać "dietę sportową" w wersji vegan. A może jednak to jest [...]

Panowie, krótko i na temat. Jestem od tygodnia na cyklu susta 500 week. Zaniepokoił mnie dzisiejszy pomiar ciśnienia. 145/80 i puls 85 uderzeń na minutę. Dziwne jest to, że po treningu miałem 135/75 i puls 100. Czytałem, że należy się martwić jak puls przewyższa 75. Czy to prawda? Żeby wspomóc pikawe biorę dziennie akard pije oliwę magnez wapń i [...]

Panowie czy przy bf rzędu 25% jest sens brania spalacza tluszczu i czy można go brać z przedtreningówką? Wiadomo, to i to ma kofeinę więc podejrzewam że nie ale wolę zapytać. Do tego biorę teraz salbutamol więc podejrzewam że ciśnienie by mi wyje**o w kosmos po połączeniu tych trzech rzeczy, tym bardziej że biorę tabletki na nadciśnienie. Proszę o [...]

Ale zastanawiam się czy krew poleci dopiero jak puszczę opaskę uciskowa? To znaczy zakładam opaskę, zaciskampięść,wbijam igłę i puszczam pięść i leci? Kiedy opaskę poluzowac? Opaska musi być bo inaczej krew nie poleci z żyły i dopiero luzujesz opaskę przed wyciągnięciem igły. krew leci do próbówki aż miło więc tym bardziej z taką igłą by problemu [...]

Ćwiczenia wiążą się z pewnym dyskomfortem. Zwłaszcza gdy zaczynamy trenować intensywniej i wychodzimy poza swoją strefę komfortu. Trening nie może być zbyt lekki i przyjemny, jeśli ma przynosić wyniki. Podczas ciężkiego treningu mogą pojawić się jednak pewne niedogodności. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregoś z tych niewygodnych objawów podczas [...]

Dzis zrobie badania po pracy o 15 i wstawie wyniki. Jeszcze pytanko bo od paru tygodni masakrycznie sie poce i jest mi ciagle goroco. Jest lato wiadomo ale jakos jak patrze na innych ludzi gdziekolwiek to nie zauwazam zeby sie tak pocili jak ja. Na silowni masakra z poceniem mimo ze trenuje pod sile z dlugimi przerwami miedzh seriami to i tak poce [...]

Siemanko, dziś z ciekawości zmierzyłem sobie puls podczas spacerowania z psem (40kg) czasem się ciągnie. Tętno po 5 minutach cały czas w okolicach 90-120. Mam także czasem tak że jak na przykład rano wstanę to także ten puls jest większy i czasami po prostu sobie przyśpieszy i za chwilę wraca do normy. Cisnienie mierze co parę dni ale bylo i jest [...]

Ja zamierzałem zrobić 100 i uważam, że bym zrobił gdyby nie takie cisnienie w głowie, że ból zszedł dopiero po 2 dniach. Rekordowo zrobiłem 150kg x 21 poniżej minuty ale z odbijaniem. Ogólnie bardzo fajna zabawa bo dopiero na takich przedziałach powtórzeń pokazujesz jaki masz charakter w sporcie, oby jak najwiecej takich konkursów i uczestników [...]

Ja zamierzałem zrobić 100 i uważam, że bym zrobił gdyby nie takie cisnienie w głowie, że ból zszedł dopiero po 2 dniach. Rekordowo zrobiłem 150kg x 21 poniżej minuty ale z odbijaniem. Ogólnie bardzo fajna zabawa bo dopiero na takich przedziałach powtórzeń pokazujesz jaki masz charakter w sporcie, oby jak najwiecej takich konkursów i uczestników

Przemek dużo przerobiłes z problemami trawiennymi, u mnie sytuacja taka że najlepiej mi idzie masa typowy hc i ww muszę dawać pod koniec nawet 700-800 bo ciężko u mnie z masowaniem lecz zawsze na masie mam mega gazy, problemy trawienne, muszę unikać warzyw, nabiału i skacze ciśnienie przy większych ilościach ww, jakieś sposoby na to masz?

Pompa to nie wszytsko, podczas wyciskania też ciśnienie wzrasta. 1. To lekarz powinien ustalic 2. Jakich powikłąń i tak masz przepukline, musisz ją kiedyśzoperować, pas nic nie da 3. cwiczen bez sprzetu jest wiele. Trening z samym gryfem Ci nic nie da.

Zgadza sie wczorajszy biomet zapewne pomogl kilu samobójcom }:-( Arek cisnienie masz ok, bedziesz zyl. Ja bez kawy moglbym zyc ale bez seksu sobie nie wyobrazam 8-)

Mi różnice w wartości ciśnienia czasem wychodzą po 30% w przeciągu 10 min. Ale moim zdaniem te 140 to wcale nie jest zła wartość tym bardziej że leci npp. Kawa od razu po wypiciu podnosi ciśnienie ale potem opada Dzieki. Bez kawy jestem zombi :) Reke trzymasz w tej samej pozycji? Poziomo,na wysokosci serca? Ja gdy trzymam pionow w dol to jest [...]

Mi różnice w wartości ciśnienia czasem wychodzą po 30% w przeciągu 10 min. Ale moim zdaniem te 140 to wcale nie jest zła wartość tym bardziej że leci npp. Kawa od razu po wypiciu podnosi ciśnienie ale potem opada Dzieki. Bez kawy jestem zombi :) Reke trzymasz w tej samej pozycji? Poziomo,na wysokosci serca? Ja gdy trzymam pionow w dol to jest [...]

Mi różnice w wartości ciśnienia czasem wychodzą po 30% w przeciągu 10 min. Ale moim zdaniem te 140 to wcale nie jest zła wartość tym bardziej że leci npp. Kawa od razu po wypiciu podnosi ciśnienie ale potem opada