Trening: wrazenia: dzisiaj były bite maxy nogi - spox ...4serie - elegancko 5-ta seria - 172,5kg !! na 3 razy - poszło nawet ładnie Ludzie sie gapili - to musiało pojsc - nie było innej opcji Cisnienie po nogach ładnie poszlo do góry - albo taki dzień - albo po nogach - myslałem ze mi łeb rozsadzi - dziwnie sie czułem conajmniej,ale nie ma to [...]
nie ma co zwalac na bole od kregoslupa w czwartek badania porobie i bedzie wiadomo co i jak. Cisnienia wogole nie wyczuwam duzego ale kucie serca mam takie jak przy braniu duzych dawek omek kiedy cisnienie dochodzilo do 180 na 110. Od wczoraj kucie nasililo sie, w przeciagu godziny mam czeste ataki bolu :(
to przeciez oczywiste, ale zakladalem ze juz sie ktos domysli dieta jest oczywiscie.nie bede tu wdrazal jakie to posilki sa . A cisnienie u mnie jest w "ksiazce" nigdy jeszcze nie bralem clena wiec chce sie dowiedziec jak najwiecej a jestem troche leniwy i wole zeby ktos to jasno mi przedstawil :)
przy takich dawkach ciśnienie skoczyło i to konkretnie pewnie, co do osłabienia to sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie, i organizm potrzebuje odpoczynku, nie dosyć, że wciąż w robocie, to jeszcze intensywne treningi na saa
jutro ide na gym zmierzyć ciśnienie jak będzie wysokie,a zapewne będzie to wybiore się do lekarza żeby coś dal btw laseczka z recpecji na siłce,która od dawna mi się podoba sama zagadała czy niechcialbym profilaktycznie zmierzyć ciśnienia itd.Odrazu zmieniłem swój adres i podałem nowy numer koma
disiaj jak przechodzilem przez rynek zmierzylem sobie cisnienie, bo jest jakas akcja zwiazana z oddawaniem krwi mialem 151/63 tetno 70 babka powiedziala ze troche wysokie to pierwsze... zawsze jak mam miec cos badane to sie stresuje i moze dlatego tak mi skoczylo
Spox u mnie bez takich numerów Problem nie jest kaszel czy katar ktory powoli znika ale moja osłabiona odporność Łapie praktycznie każdego wirusa, nie mogę się do konca wyleczyć bo ledwie wyjdę z jednego przeziebienia rozpoczyna się kolejne. Próbowałam wielu leków i rzeczy łącznie z ekperymentami takimi jak wizyta u angielskiego lekarza To był [...]
Shiv3r po prostu krew do muzgu naplywa i zwieksza sie cisnienie jezeli masz problemy z nadcisnieniem dobrze bedzie jak znajdziesz inne cwiczenie wich90 nie (tylko nie wiem w czym problem?) Axel_PL tak Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-10 20:16:42
Melduj jak tam pierwsze treningi w sprzęcie. W razie czego postaram się coś podpowiedzieć. PS: Moja propozycja na pierwszy trening siadów: 20/8 60/3,3 80/3 100/3 120/1 a potem kostium bez szelek + lekko związane taśmy: 140/2-3 seria na ułożenie i oswojenie się z tym za***istym uczuciem - przy okazji badaj głębokość, potem pełny sprzęt + mocno [...]
Rozleniwia? no prosze Wojtashc - taki już nasz ciężki los, nie dość że większe ciśnienie na słodycze to jeszcze efekty ich konsumpcji odkładają sie zdecydowanie bardziej kłopotliwie ;D