Wydaje mi sie że tak, badania robię prywatnie więc pewnie mogę wybrać co chcę badać :-) Jadę w piątek i chyba wezmę jeszcze o ile mogę kortyzol i testoseron. Szkoda tylko że powidziała mi 'zobaczymy co pokażą wyniki, ciśnienie jest w porządku 60/120, jest pan niskociśnieniowcem' A prosiłem żeby zleciła badania hormonów, liczyłem że będzie [...]
/SFD/Images/2015/12/22/1ba5f0c5122a41aa9542fbaf4ef5d1bf.png Dzisiaj trochę inna wpiska. Idą święta, niestety ale do jutra jestem zawalony robotą :-( Choć z drugiej strony fajnie zarobić parę złotych przed świętami. Dieta LC trzymana, trening w poniedziałek był - dodam że miałem tylko 40min dlatego mega intensywny co dzisiaj odczuwam... Zeszło ze [...]
Data 15.02.2016 - DT – High Carb Ahh te ferie %-) Trochę więcej czasu, ale pracy też sporo. Dzisiaj pół dnia w samochodzie, wpadły kanapki bo nie za bardzo mam co wrzucić jak prowadzę. Treningi coraz cięższe, dzisiejsza ostatnia seria siadów i wl mocno podniosła mi ciśnienie %-) Musiałem trochę zmniejszyć obciążenie na bicepsy bo ostatnio te 13kg [...]
mialo iść 160 dzisiaj %-) Marian napisałeś to tak jakby 2tyg bez podjadania było dla Ciebie wyzwaniem %-) u mnie tez teraz 2tyg bez cheata, podjem dopiero za tydzień, największe ciśnienie mam, żeby coś oyebać jak wiem, że za dzień/dwa jest cheat, a jak już przychodzi co do czego to nie wiem na co konkretnie mam ochote %-)
ja dzisiaj podobne odczucia po treningu, z tym, że mi nie tylko się zbierało na wymioty %-) a ból głowy się utrzymuje od 12 odkąd zrobiłem siady, ciśnienie do tej pory chce mi banie chce rozsadzić, a przeciwbólowych już trochę wziąłem, chyba najgorzej te siady odczułem ze wszystkich uczestników %-)
Chętnych na zakłady brak no cóż trzeba jednak szukać pobudzenia w sobie. Dzisiaj były nogi.Trening realizowałem od razu po pracy, mimo to była pełna koncentracja i chęci chyba już się na nowo wkręciłem w treningi.Wiem jedno, że nie potrzebuję zadnych przedtreningówek żeby była moc.Ta chemia tylko sztucznie podnosi ciśnienie krwi a to chyba nie za [...]
Dobra to jedziemy z tym;-) Wczoraj dzień wolny od pracy jak wspomniałem wiec i więcej czasu i popołudniu mega trening pleców, na który udało mi sie namówic moja dziewczyne 8-) Dlatego też troche wiecej filmikow niz zwykle bezie. Musze ogarnac jakiś program ze fajnie to łaczc w całosc, podstawiac muzyke itp ale kompletnie sie na tym nie znam ;-( [...]
To w sumie prawie dobrze zrobiłam ten trening:) Za lekko mi było w MC stąd więcej kg, zajęłam dwie sztangi 15kg na siłowni na 20kilka minut. Tylko, że ja od razu zrobiłam 6 obwodów... potem "dodatki" w gratisie od instruktora i orbitek - w sumie dobiłam do godziny. Ale to nic z tym co mam teraz w prezencie od szefowej:) Dziś DNT Dopiero wróciłam z [...]
12.07.2012 Dieta - CRASH DIET DZIEŃ 7 Dieta wiadomo... nędzna. Głodna nie chodzę ale przymulona i to strasznie. Organizm domaga się węgli. Dzielę posiłki i jem co dwie godziny, bo inaczej bym padła w robocie pyskiem na klawiaturę. Węgle z zielonych jakoś ratują sytuację ale nie na długo. Podziwiam dziewczyny na LC czy wogóle na zerowych węglach. [...]
Dziękuję :-) Przejrzałam wyniki. Trzeba cisnąć, żeby się zbliżyć do najlepszych seniorek:-)) Śmieję się, że ja mam na to czas... do... powiedzmy do 80-tki%-) Młodzież ma ciśnienie na wyniki - a to ostatni rok juniorów do 18-tki, potem ostatni rok juniorów do 23-ech, potem ostatni rok seniorów. Ja już nie mam tego limitu czasowego nad sobą. Jak nie [...]
1.HYPER MAX 2.smak 4/5 fajny delikatny posmak 3.pobudzenie 4/5 4.pompa 2/5 5. Pobudzenie dobre. Pompa marna niemoglem się skupić bo ból skroni mnie rozpraszał. Godzina po treningu leże i dalej bolą trzeba zmierzyć ciśnienie no pewnie w kosmosie Edit: Ciśnienie idealne a skronie mi rozrywa oczy mi wychodzą z orbit w glowie szum :D to ja niewiem co [...]
Mały UPDEJT ;) HYPER MAX-smak watermelon 2-smak - 4/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia Nie wiem, nie brałem przedtreningówek z 2 lata wszystki mnie mocno pompują, ale z wyjątkiem FEARLESS nic mi jeszcze dupy nie urwało BOMBSHELL-smak watermelon burst 2-smak - 1/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia Całkiem znośny, [...]
Ale wypowiedzcie się na temat obciążenia nerek, wątroby czy czegokolwiek. Bo ja zauwarzyłem, że w czasie cyklu glukozaminy, mam sine wory pod oczami, wali mi z gęby, mam niskie ciśnienie itd. Nie wiem czy to przez to ale, może dlatego ze jestem młody? Przypomne ze mam 15 lat... A co do samej glukozaminy i tego artykułu to uwarzam, że preparat mi [...]