Witam mam pewien problem nie wiem czy dobrze że tu o tym pisze ale napisze:) To tak 24.05 zrobiłem trening Klata+Plecy robiłem MC Rampa 6 i zeszedłem sobie do rampy 3 na koniec to było 120kg, po treningu wszystko ok na drugi dzień wstaje ból głowy i mdłości. Potem wszystko było ok 27.05 trening barkow bicow i trica na treningu jakos sporo siły 2p [...]
[...] tescia/ostatniego tygodnia. Z badan przed i po cyklu zrobie estradiol, prolaktyne i testo ale wolny czy całkowity a moze oba? A co jeszcze z suplami? Profilaktycznie na cisnienie bede robil 3 x 30 min aero w tygodniu. Do tego witaminy i minerały Olimpa, magnez, o-3 coś jeszcze? Do mety z osłonek hepatil i co na żołądek? Sorry jesli zadaje [...]
Długi tren jest bardzo bezpieczny nawet w dawce 1g na tydzień. Czasem cisnienie skoczy, łeb poboli, nerka zakuje, klata zapiecze, fajka od środka poboli przy sikaniu, włączy się agresor i stół się połamie a tak poza tym to zero sajdów :D hahahah jaca z animala mnie rozyebał%-)
Jak masz takie ciśnienie, to zrób sobei coś słodkiego zdrowego - na bazie kakao, ciasto fasolowe np. Chociaż uważam, że to jeszcze bardziej napędza na słodkie ;-)
dj dobrze bijesz, malo tescia, wiecej trenu, sam teraz tak bije, sidy minimalne do dawki trenu jaka lece, lepiej nie bede pisal, duzo tescia tylko podbijalo mi sidy, cisnienie, agresja itp.. jest dobrze, u mnie dostinex 0,5mg / week lub 2x week i jak malolat fuka ;-)
[...] i tez nie moze sie ujawnic %-) Po co Pikowi zona musialby ja zdradzac a tak to ma sumienie czyste %-) Swiezak chrzestu nie przeszedl. Na ulicy by sobie nie poradzil skoro ma cisnienie przy komputerze przy zartach }:-( Chociaz dziwne ze to taki milusi pokemon jak Pika go wykonczyl a nie faworyt w tej dziedzinie RM %-) A pakowanie dobrze poszlo [...]
dlaczego spacer?ponieważ szybko mi rośnie ciśnienie przy wzmożonej aktywności ruchowej, ale ćwiczenia siłowe jak najbardziej dam radę robić. Basen i stan zdrowia miałam tu na myśli kobiece dolegliwości;]
tu nie chodzi o fundusze bardziej o to że zaczyna mnie chyba blokować szamie 2 tydzień i od paru dni ciśnienie skacze ale dzisiaj już troche lepiej jest Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-06-06 19:07:50
j**ne chyba badania żeby sie upewnić bo skutki uboczne mam takie j/w . jechać do końca po 30 mg czy przestanie zaraz klepać ? I jeszcze mnie dopadla bezsenność ciśnienie mam 130/90
przez soki mam ok. 160/80 i tetno 100, dzisiaj rano wziełem tabletkę także aktualnie mam 120/70 i czuje sie bardzo dobrze, dodam że nawet gdy mam cisnienie ponad 160, to tez nie czuje się źle, odpowie mi ktoś czy mam dalej aplikować tego propka z enanem ? Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-06-12 11:50:44
Morphine, sugerujesz że powinienem przerwać cykl? przecież wysokie cisnienie na cyklu to zadna nowosc, miałem wczoraj robione ekg, usg brzucha, rezonans magnetyczny i podstawowe badania krwi i wszystko bylo w normie, dodatkowo osłuchał mnie lekarz i też nie zauważył nic niepokojącego
Dobra, wyjaśnię o co chodzi - z fizycznego punktu widzenia przy uderzeniu łokciem na przeciwnika zostaje wywarte większe ciśnienie, bo sama siła uderzenia jest podobna jak przy np sierpowym, ale dochodzi do kontaktu mniejszą powierzchnią ciała. Przy naciągnięciu na kolano za to mamy wielokrotnie większą siłę, bo do samego kolana dochodzi też [...]
DNT bez aerobów Dziś dzień bez treningu, miało być bieganie ale miałem niemiłą akcję o której napiszę. Przed rozpoczęciem ćwiczeń miałem robione takie badania serca: ekg wysiłkowe, holter całodobowy, usg. Wyniki prawidłowe w normie, jedynie na holterze wyszło 40 dodatkowych skurczów serca jak to określił kardiolog. Pozwolił trenować bo nie było [...]