słuchaj, sam trening podnosi ciśnienie i oczy nie są z tego zadowolone lekarz sie zgodził? dałbym mieszankę amin przed i po, białko dla uzupełnienia diety. zdr zdr
[...] wrzucic cos takiego : 1 eq 500mg 2-10 eq 400mg 1-6 prop 100mg/ed 7-11 stana 35mg-40mg/ed Test krotko - ze wzgledu na androgennosc juz serducho mi skacze jak oszalale - raz cisnienie 160-90 a drugim razem 110-70 Do tego wszystkie ******ly , profi whey mass + soya + sp 80 .... Ale zaczne dopiero kolo pazdziernika/listopada. Jak z roboty wroce - [...]
Masz dwa posiłki takie same - szybko Ci się znudzi, przejesz się. W drugim posiłku (domyslam się, że potreningowy) daj pieczony makaron z wołowiną + sałatka ze świeżych warzyw, albo filet z rybki + ziemniaki i oczywiście sałatka warzywna. Wiekszość poleca tu najpierw carbo, miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem [...]
Nie wiem po co tyle kcal. Po co karmić to sadło które na sobie nosi? Przy tym wzroście i takich wyrzutach insuliny to odchudzanie będzie trwało latami. Natypowym LC głodu nie będzie czuł, bo przy tej diecie to uczucie jest obce. Ja bym dał 2500-2800 kcal i 1 gr białka, max 30 gr węgli dziennie, reszta tłuszcze w proporcji 50/50 [...]
już chyba więsze ciśnienie się wytwarza przy wstawaniu z siadów... w moim odczuciu... Liczy też się oddycahnie. W momencie ruchu pozytnyego wypuszczaj powietrze...
Jeśli masz wysokie ciśnienie, lub problemy z sercem, to raczej nie polecałbym Ci stosować takiego "zabiegu". Jest on bardziej dedykowany dla osób ze słabym krążeniem krwi, w celu jej pobudzenia, (lepsze krążenie krwi=lepszy metabolizm). Można również stosować, inną formę polewań/prysznicu. Od godz. 0:00 do godz 15:00 występuje w organizmie coś [...]
[...] strzykawke i obie igły 0,9 do nabrania i 0,7 do bicia, 1 amp omy i zegarek aby sobie dobrze wszystko wymierzyc,wiec wchodze zamykam sie najpierw zrobilem ogromna kupe :p cisnienie poziniej umyłem rece dokladnie, siadam na podłodze nogi swobodnie przed soba, polałem wacik wodą utleniona i zaczołem pocierac swoje udo, około 30sec az skura [...]
Nicolai ja bym się tu z tobą nie zgodził sama kofeina podnosi ci cisnienie co zwiększa zurzycie energi a przy okazji nie czujesz tak zmęczenia jak bez niej czyli mozesz intensywniej cwiczyć efedryna sama w sobie tez jakiś pozytywny wywrze no ale mimo wszystko nie bendzie to juz to samo co po połączeniu piszecie ze jest efedryna free [...]
przeszedłem coś podobnego pewnie stało się to w chwili gdy z wytężonego wysiłku, przez chwilową przerwę, znów przeszedłeś w intensywny wysiłek beztlenowy. Czasem dzieje się taka zapaść, organizm w sekundach przerwy przyzwyczajony jest do pobierania dużej ilości tlenu, normuje się ciśnienie. Jednak powracając do wysiłku następuje niekiedy mała [...]
może do rzucenia przekonaja Cię takie dane: Twój organizm ma duże zdolności do samooczyszczania i regenerowania. Dlatego jeżeli w tym momencie rzucisz palenie to: W ciągu 20 min tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy w ciągu 8 godz. poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zniknie w ciągu 24 godz. ryzyko [...]
Dzięki za info, właśnie przymierzam się do mojego pierwszego cyklu, prop ale trochę krucej tak ok. 14tyg, aktualnie redukuje i z początkiem lutego startuje z propem!! A jakiej firmy prop?? Pozdrawiam Mój cykl też miał trwać 14 tygodni ale się lekko przeciągnął ;) Próbowałem Malaya, Nexiuma i Platinuma. Najbardziej zadowolony byłem z malaya bo po [...]
Trochę młody jestem i naczytałem że te całe termogeniki temp ciała podwyższają i ciśnienie krwi i że do tego trzeba mieć jakieś badania na serce. Jeśli już to może jakiś słaby termo może polecicie. Najbardziej z firm Olimp i Trec Nutrition.