cisnienie

kręcisz aero? spuchła japa? zmierz cisnienie pare razy i podaj.

sam czosnek to za mało na serducho q10, omega, głóg, magnez+potas, wyciąg z jemioły i przede wszystkim zmierz ciśnienie, bo jak jest sporo ponad normę to czosnkiem już można co najwyżej jedzenie przyprawiać;-)

Cześć Jabi. Słuchaj mam do Ciebie pytanie odnośnie spalania tłuszczu. Mianowicie miałem 4x operacje na oko i nie na razie nie moge w ogóle ćwiczyć, a w przyszłości >może<(mam BARDZO WIELKĄ NADZIEJE), że bede mógł coś pomachać na jakiś smiesznych cięzarach, w każdym bądź razie czy Fat Transporter pomógłby mi zrzucić troche tłuszczu ? Chodzi mi [...]

[...] troche szerzej i stopy pod katem okolo 45 stopni rozstawione i wowczas jest bezpiecznie dla kolan - i ja na wdechu zaczynam w gore i dopiero puszczam jak dobrze rusze w gore zeby wykorzystac cisnienie w jamie brzusznej do powstania - z pupa tez jade jak najnizej nawet nizej jak ten z filmu Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-02-08 00:24:58

Dzień 24 Środa ... Kariera siłacza dzisiaj została zawieszona.... Podczas przygotowań do martwego ciągu miałem skok ciśnienia, mega skok. Oczywiście opuścielm silownie, po około 30 min miałem 170/100. Po tabletkach, ciśnienie nie chciało spaść, zasnąłem okolo 18:30 i tak do rana. Oczywiście na dzisiaj posiłki nie zostały przygotowane. Nie wiem [...]

Czwartek Barki 1. Wyciskanie sztangi za głową siedząc /12,10,8,6 2. Arnoldki - /12,10,8,6 3. Unoszenie sztangielek w opadzie /12,10,8,6 Kaptury 1. Szrugsy sztangielkami /12,10,8,6 Brzuch 1.Unoszenie nóg ugiętych w kolanach w zwisie na drążku 3x8 2.Side plank 3x 30s 3.Skręty tułowia z sztangą na barkach 15min Co byście ta nie myśleli, że mnie [...]

To co Antoś, w tym roku mija pól dekady z siłownią ? ;) Nawet nagrałem dla Was dzisiaj klasę 3D. Dzisiaj było tylko 4-5 osób, ale normalnie to wygląda tak samo, tyle że jest ich więcej. W porywach nawet do 10. Piątek, trening 45, węgle bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09ce59d9dc15495ba3448f9363abe754.jpg Dzisiaj od rana mnie tak bolała głowa, [...]

sfddd, a jak ciśnienie? Miałeś jakieś problemy? Stosowałeś jakąś profilaktyke? Stosowałeś jakieś PCT? Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-02-11 10:16:06 Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-02-11 10:16:34

[...] w saunie sie wygrzalem, i ciekawaostka basenu cwiczyli dzis pletwonurkowie na basenie na ktory chodze. i schodzilem sobie pare razy na ponad 4 metry, fajnie okulary dociska cisnienie do oczu na 4metrach :) czuje sie ok wlasnie gotuje jajka sobie na kolacje. Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy [...]

Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć przedewszystkim dieta... Skoro jesteś zdecydowany nie decydował bym się na twoim miejscu na żaden pomper bo ciśnienie skoczy

Oczywiście,że kreatyna podnosi nieco ciśnienie.Wiem po sobie, a sam mam lekkie nadciśnienie.Metakreta, jakie masz to nadciśnienie? Robiłeś echo serca? Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-02-11 17:18:49

Same AAKG i cytrulina mogą obniżyć ciśnienie.

Jakiego rodzaju odzywki i suplementy sa zakazane w momencie gdy mam nadcisnienie i powiekszona lewa komore? Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć przedewszystkim dieta... %-) Bardzo dokucza ci nadcisnienie? Bierzesz jakies leki? Odzywki nie wplyna na podniesie cisnienia, suple juz tak. Co do kreatyny to, niektorym podnosi cisnienie, niektorym nie, [...]

tribuulus nic ci nie da.... nie odblokuje przysadki ani nie pomoze w produkcji testosteronu.,, dla podtrzymania bierz kreatyne... a i jeszcze jedno... prop ma ktorki okres poltrw. i szybko bedzie ci cisnienie we krwi spadac co sie z tym wiaze spadki troche beda.... ale jak pojjessz troche dobrego zarcia to duzo nie stracisz po cyku...

Jak ja byłem u lekarza to tak samo kazal mi brac tabletki na obnizenie cisnienia(MICARDIS) ale nie zauwazylem zebym w trakcie stosowania cisnienie opadlo. Możesz podrzucic linka jakiegos o co w tej diecie keto chodzi? Tez sprobuje moze...

[...] bawole serce bede mial i jak zawalu nie dostane to bedzie cud. Poschizowalo mnie to i zaczolem ograniczac sól no i troche z wagi musze zbic to bankowo. Na samopoczucie z tym cisnieniem tez nie narzekam. Wydaje mi sie ze za szybko na wadze podbilem i moglo sie cos popierniczyc z cisnieniem i sercem. Zreszta od razu jak do lekarza wszedlem i [...]

zalif- normalnie. jak dziecko;) metakreta- blisko normy te cisnienie, ale leczyc by wypadalo. ja wkoncu za swojej tez musze sie wziasc. pierwsze kroki juz stawiam;)

Zmniejsz dawkę, nitro caps może obniżyć ciśnienie.

ciśnienie mierzyłem jakieś 2 tyg temu (przed cyklem) do badań wstępnych do nowej pracy i było idealnie w normie ... nigdy w życiu nie miałem problemów ze zdrowiem, tym bardziej z sercem i dlatego to jest dla mnie takim szokiem ...

jeżeli ''klata'' to wyciskanie sztangi i ''barki'' to również wyciskanie sztangi to najprowdopodobniej ciśnienie - pomimo iż za dnia jest w normie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-14 22:54:11