SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciepłe mleko

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem czy cię dobrze rozumiem, chodzi ci że pijesz mleko prosto od krówki, jeszcze ciepłe czy co? Akurat z tego co wiem to takie mleko od krówki może poleżeć (tyle że nie na słońcu) co najwyżej będziesz miał zsiadłe mleko, troche śmietany itp. :) Dłużej posiedzi to idzie z tego twaróg zrobić :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na patelni, ale w pracy nie ma możliwości, żeby sobie takie przygotować Zabieram, więc "suche" i tam zalewam mlekiem - ale mam mleko w proszku, bo lubię ciepłe mleczko z płatkami, a w pracy mleka gotować też nie mam jak, więc najlepiej rozrobić to sproszkowane w zimnej wodzie i zalać wrzątkiem. Co myślicie o tym mleku w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2005-10-30 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpierw zrobić zaczyn z drożdży, mąki i mleka (można dodać łyżeczkę cukru (od łyżeczki chyba nic sie nie stanie), żeby drożdże miały co "jeść"). Mleko musi być ciepłe, mąki powinno być tyle, żeby zaczyn miał konsystencję gęstej śmietany. Uwaga! Nie robiłam sama ale podobno ciasto bardzo szybko wyrasta. Zaczyn trzeba połączyć z mąką [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyprawy razem dobrzewyrobić na jednolitą masę. Formować okrągłe steki, otoczyć w bułce tarteji usmażyć z obu stron na złoty kolor. Wyłożyć na ogrzany półmisek itrzymać w ciepłe, obłożyć cząstkami uduszonych na tłuszczu jabłek.Śmietanę wymieszać z mąką i serem, mieszając zagotować, przyprawić solą ipieprzem do smaku. Gorącym sosem zalać steki. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli tak bardzo się boję zgrubnąć a mam mega ochotę na ciepłe kakao w taką pogodę, to czy dobrym rozwiązaniem będzie dla mnie kupno kakao ciemnego, tego naturalnego, słodzik i mleko 3,2 %? (3,2 % - tata górnik i z kopalni jest przydział miesięczny, więc po co wydawać pieniądze na mleko z mniejszą zawartością tłuszczu ). Tak sobie myślałem taki [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 07:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen po siłowni - dobrze czy źle ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest troszeczkę inaczej... Pewne rodzaje białek działają czasem usypiająco. Stąd też jest rada naszych babć, żeby na kłopoty ze spaniem wypić ciepłe kakao wieczorem, działa to, i owszem, gdyż białko w mleku ma taką właśnie właściwość, a już zwłaszcza, gdy mleko jest ciepłe. Więc ja bym to prędzej zgonił na białko, zwłaszcza, że posiłek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2006-09-18 20:20:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowe razowe bułki, nie tylko do hamburgerów Składniki: 3 łyżki ciepłego mleka 1 szklanka ciepłej wody 50 g drożdży 2,5 łyżki cukru 1,5-2 łyżeczki soli 2 duże jajka 4 szklanki mąki pszennej razowej 2,5 łyżki roztopionego masła ziarna sezamu Przygotowanie: W misce łączymy ze sobą letnie mleko, wodę, drożdże i cukier. Mieszamy do połączenia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2015-07-17 09:48:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mleko świeże wygrywa, UHT przegrywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ano:) w sumie podobno mieszkałem za bajtla we wrocławiu...ale w gogole tego nie pamietam...pamietam jak sie w wieku 8 lat przeprowadziłęm ze wsi do wroc:) Mleko jeszcze ciepłe prosto od krowy....uuulala:))) grrrrr:))) mniam!:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zabierać cenny czas moderatorkom. Do tej pory nie bardzo mi ta samodzielność wychodziła, więc wiedzcie, że jestem przeogromnie wdzięczna wszystkim nawet za najdrobniejsze ciepłe słowo i za nawet najdrobniejszą wskazówkę co do diety/ treningu. SOBOTA (12 PAŹDZIERNIKA 2013) - TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 4 MISKA - BTW: 120/80/180 Właśnie zauważyłam, że [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś dwa sukcesy: Biegałam ! 8-) w sensie nie na bieżni, tylko w terenie! Bo ja niestety ciepłolubna jestem i tylko w cieple biegam %-) i biegło się wspaniale, endorfinki właśnie we mnie buzują %-) tak więc na tym sportowym "haju" postanowiłam zrobić wpis %-) tempo nie powala, ale fakt że zatrzymywałam się tylko by wysmarkać nosa, a nie po to by [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj BEZSENNOSC kontra JA 1:0. Po prostu nie moglam ulezec w lozku. Sniadanie wsoczylo o godz 0:00 potem od 4 do 6.30 zdrzemnelam sie i znowu pobudka... Dzisiaj 1 kwietnia czas na kolejne wyzwanie- POPRAWA JAKOSCI SNU I REGENERACJA. W kwieniu wypadaja mi teraz wakacje, wiec wydaje mi sie ze takie wyzwanie bedzie najlepsze na okres urlopu. [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko zawsze piję jeszcze ciepłe od krowy, nie ma nic lepszego Nie ma nawet co porównywać do sklepowego mleka, w którym jest sama woda. Co do cheatów. Jak chcesz cheatować raz na tydzień, dwa, to ckd jest idealne. Sam dzisiaj zaraz zaczynam jeść to na co mam ochotę, żeby zmieścić się w przedziale 500g ww przez dzień Na normalnych dietach też [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2559kcal (93%) Odnośnie śniadania dzisiaj jadłem dokładnie j/w i na samym końcu zrobiło mi się nie dobrze i pytanie: Czy mleko może być zimne (takie miałem) czy musi być ciepłe? lub czy coś z tymi płatkami trzeba robić (np gotować na mleku) czy można bezpośrednio wsypać z torebki. W posiłku potreningowym zamiast ryżu bede jadł makaron [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-03-19 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał-jednak nie tak dobrym źródłem wapnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o nabiale rzeczowo. Ja osobiście nabiały jako źródła wapnia nie traktuję, a mleko od dłuższego czasu omijam z daleka. Wychowałem się na wsi, jako dziecko mleko piłem jeszcze ciepłe od krowy, sery zawsze świeże robione w domu. Jakość tego co można kupić w sklepie jest po prostu beznadziejna, co nie zmienia faktu, że biały ser kupuję regularnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2012-05-28 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pracy;//) wieczorem z gorąca nie miałem zupelnie głowy do jedzenia na początku, bo mega duchota , ja ledwo oddech złapać mogłem, wiec piłem ile wlezie, jak ze mnie zeszło nawpierniczałem sie czego tylko sie dało byle by ciepłe nie bylo, jakies lody , śledzie, kanasie razowe... wolałbym zeby 1.08.2008 w ogole nie miał miejsca Pozdrawiam Paweł

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 02:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do szejka, twaróg chudy 200 g + mleko i troche kaszki dla dzieci ( obecnie bananowa dla smaku ) mikser i można pić. Trzeba pamietać, zeby mleko nie było zbyt ciepłe no i oczywiscie dac taka proporcje mleka do sera zeby bylo w sam raz ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2009-03-17 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal odnośnie kefiru - sprawa bardzo prosta bez żadnej produkcji. Grzybek siedzi w mleku w cieple np w kuchni 24godziny i gotowe. Potem grzybka płuczemy na plastikowym sitku (nie może być kontaktu z metalem) i powtórka. Jak nie robimy, zamrażamy grzybka. Po rozmrożniu znów płuczemy. W Irlandii z kolei trudno znaleźć mleko UHT... ;) A ja już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE EKTOMORFIK 82 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrząc na zdjęcie to nie jest źle, plan żywieniowy jak go można tak nazwać do poprawy :) odżywki białkowej nie zażywaj przed treningiem, wyklucz wafle ryżowe bo to przetworzony bardzo produkt, co do kanapek to owszem ale z chlebem pełnoziarnistym i nie kiełbasą a wartościowym mięsem, mylisz się co do mleka- to nie jest dobre źródło białka, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2013-01-30 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zazwyczaj jest jakieś mięso, ryż coś zielonego. Później dorzucam po południu jeszcze jednego kurczaka w bułce albo twaróg. Około 18 jestem w domu zjadam zupę (kcal mało, ale ciepłe) i później 500gr twarogu z oliwą by uzupełnić bilans kcal i dotrwać do rana. Jedyny wyjątek to niedziela, bo wtedy nie patrzę na to co jem, ale i tak wychodzę na [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, ile tego skyru jest w recepturze, ale najprościej byłoby w ciepłe dni po prostu zrobić napój bez skyru, a skyr zabrać ze sobą w małym oryginalnym opakowaniu i kiedy przyjdzie pora, zjeść/wypić obydwa produkty osobno lub wymieszane. Mleko roślinne kupne (pasteryzowane) wytrzyma w takim koktajlu dłużej, a domowej roboty - krócej niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2023-05-14 18:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)