cienka skóra

Miejsce I: Anchy (6 pkt.) Dopracowana, harmonijna, sportowa sylwetka; zachowane proporcje góra-dół. Wspaniałe nogi (na uwagę zasługuje wyrazistość łydki), pełne dopracowane pośladki i niesamowite okrągłe biodra. Świetne plecy i barki. Na zdjęciu tyłem talia prezentuje się imponująco. Bardzo dobry brzuch. Niski %BF, ładna separacja, widać nawet [...]

Niestety niewiele widać na wklejonym przez Ciebie zdjęciu. Bez wątpienia nie ma na nim nic, co mogłoby sugerować problem z aparatem ruchu. Naciągnięcie/naderwanie mięśnia jest poważną kontuzją, która bez wątpienia gdyby nastąpiła, to byś o tym wiedział. Jest to związane ze specyficznym strzałem, bólem, wylewem krwi pod skórą, czy skróceniem [...]

Szczerze jeśli chodzi o chinczyka tylko teraz nie używałem tych imperiali i innych waliłem somastrog,starlabs,genhal to dopiero 10iu dawało radę jak dałem 5 nie było żadnych reakcji za to omni w dawce 4-5iu pięknie robiło robotę inaczej to wyglądało skóra cienka na chinolu titanic

[...] fajne rzeczy pod warunkiem jak mamy dobrany fajny protokół co do wyglądu na scenie to jestem w stanie odróżnić w większym stopniu kto szykował sie na GH kto bez ;-) są wyjątki że ktoś ma granit mięsień i skórę cienka jak na kut... :-) a jeśli w gre wchodzi już aptekę to poprostu to widać i tyle mięcho inne zbite i ta pergaminowa skóra ehhhhh ;-)

tak jestem pod opieka byłego czołowego kulturysty polskiego, na nogch nie ma duzo tłuszczy bo skóra jest cienka tylko woda siedzi przez co nie ma takiej dobrej separacji miesni ,ale to sie zmieni

redukcja udana poleciało plus minus 8-10kg skóra cienka na brzuchu widac pojedyncze żyłki w sumie moja zyciowa forma, dzis juz jem normlanie t3 jeszcze poleci tydzien ale to juz tylko żeby sobie pojeść %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/221470c0a8a941919e069909dab2d27a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad13cba66efd43fe97ae0915dbc3caa0.jpg [...]

[...] po dluugiej przerwie, Sylwia ze mną jeździła to zleciało moment i przed 14 już w domu :D Potem FBW, świetnie mi dzisiaj wchodziło. Dodatkowo zmotywowalem się bo skóra znowu cienka i wody pod nią wiele już nie siedzi, dobrze bo poniedziałek już blisko i sezon masowy czas start :D TRENING: 1. Przysiad przód 4s 8-6p 2. Dipsy 4s 20-15 Super seria [...]

Dokładnie, futro zgolisz i lepsza definicja będzie:) a brzuch wygląda mega sucho, skóra cienka jak na członku co :D? Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-22 19:39:42

Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie [...]

[...] o kolosalnej tuszy? Na zdjęciach z zawodów kulturystycznych widziałem kulturystę, którego skórka na brzuchu była zrolowana (nakładała się) kilka centymetrów (2-3cm) i była cienka jak pergamin! Z drugiej strony widziałem osoby w TV poddawane operacjom usuwania nadmiaru skóry, której było bardzo dużo i na dodatek zawierała jeszcze bardzo dużą [...]

Już kupiłem. Idealną. I ma niepotrzebną szybkę, którą mogę sobie rozwalić jak będę miał ochotę. Ugrałem całe 20 cm. Jakbym kupił krótszy gryf to byłoby idealnie, ale nie wiem czy mógłbym go łapać tak szeroko jak lubię, bo na tym 200 cm paski są równe 81 cm. Dostałem dzisiaj baty. Znowu wycieczka poza cienką czerwoną linię (fajna książka - na [...]

[...] ja uzywam go tylko do okolic bikini, wlasnie przez te wrastajace wloski, na nogach zwykla maszynka. a co do tego czasu akurat w przypadku okolic bikini tam jest bardzo cienka i delikatna skora noi niestety jak sie przesadzi za duzo to....bedzie sie co mialo goic....poprostu sa rany, wyzre skore jesli sie przetrzyma np 20 minut to juz w [...]

Czy fałd to "czysty" tłuszcz, czy również skóra? skóra zawsze jest ale jak wspomniano sama w sobie jest bardzo cienka

veyron1-witam i sorki że tak długo i szkoda że jeszcze nie ukazał się ten kalkulator kaloryczny-ale tak jak napisał Giszman najlepszą metodą jest obcicnanie kalori i delikatnie redukowanie w ten sposób węgli,Ja osobiście zaczynam od węgli a tłuszczy jak dodaje areoby to dodaje i nadal schodzi fat.Z tym dziennieczkiem było by Mi to łątwiej [...]

To, że nie da się miejscowo spalić fatu w danym miejscu ok. jeżeli mamy cienką skórę na rękach nogach przedramienie trucu i bicu tzn że bf jest niski? Jak wytłumaczyć zjawisko skóry na brzuchu, gdzie po ścianie iu jest wielkości pięści? Jest opcja, że to skóra po redu, czy za 3 tyg lecieć w ogień? Naprawdę mnie ro męczy...ch** że schudlem ta z [...]

[...] łapach to już byłem cały wyżylony %-) Ogólnie ta masa jest strasznie dziwna w pozytywnym sensie. Waga w granicach 83-84kg a ja cały praktycznie w żyłach,skóra nadal cienka i BF w miarę się trzyma ale zobaczymy co jutro powie na to Przemek bo podeśle mu fotki w pozach i zdam raport. /SFD/2016/11/11/5bc0cd793f1d42ab9c2b454bb2880505.jpg [...]

tomek ale po co to foto nie jestes nawet na towarze to nie pchaj sie tu aptekarz fajnie to wyglada sporo miesni skóra nawet cienka sie wydaje to chyba fatu mało, spoko sie to prezentuje

Co tu jest nieproporcjonalnego? Czyli ogromne dawki slinu = estetyka? http://digilander.libero.it/mikementzer/Yates19.jpg Yates tez byl nieestetyczny? Ten sam typ, duzo, duzo gh, mniejsze ilosci slinu miesnie twarde, skora ziarnista, cienka

[...] nieproporcjonalnego? Czyli ogromne dawki slinu = estetyka? Yates tez byl nieestetyczny? Ten sam typ, duzo, duzo gh, mniejsze ilosci slinu miesnie twarde, skora ziarnista, cienka Kpisz sobie z Kulturystyki przyrównując Botthof'a do Yates'a. Albo mało widziałeś, albo wydaje Ci się, że się na tym znasz. Obstawiam to drugie. Botthof ma [...]

Dobry czit %-) Fajna gora a do tego skora cienka jak papier baaardzo fajnie! :-)