cie

[...] lat, żeby się obronić. Choć wiele zależy od sekcji i od trenera. Można ćwiczyć aikido dla sztuki i tylko dla niej a mozne tez w celu zwiekszenia swoich szans na przezycie w sytuacjach zagrożenia. Wiem, że zaraz wiele osób zacznie się rozpisywać jakie to ono jest nie skuteczne (choć nigdy go nie ćwiczyło) i nie wie ile jest odmian aikido. [...]

[...] bialko juz kupilem i jest to jakis complex, wiec i L-glutamina sie tam znajdzie. no trudno ale i tak jako zamiennik posiłku nada się doskonale "Carbo możesz i w trakcie treningu i po na uzupełnienie glikogenu." Oki, wystarczy mi zaraz po ok "Kreatyna nie wiem po co, ale jeśli już to tak jak przedmówca radzi." Wszyscy biora [...]

nom 2 jajka to wuchta. Chce cie zobaczyć za 2 lata po tych porannych dawkach 600ml mleka codziennie. Makaron z Dzemem 4kg żeś chyba podlał na dupie.

jak masz skłonności to daj 10mg a nie czekaj jak wyskoczy i nie syp 40mg bo cie sponiewiera

prosze cie gosciu...

deca z winem nie ma sensu,musisz dorzucic tescia bo cie zablokuje jak ch0j jak juz sie tak uparles na te srodki to koniecznie tescia dorzuc! 1-8 deca 200mg e7d 1-10 tesc enan 250mg e4d/e5d 6-11 wino 75 mg e2d odblok 3 dni po strzale wina,nolve musisz miec pod ręką wrazie gino clomid:150/150/100/50 do konca pozdro

Pokusilo Cie chociaz haslo FBW , zerknales jak wyglada o co tam chodzi etc? Czy zupelnie pusciles mimochodem ten temat? pozdrawiam

Nie chce Cie wybijac z niezlej fazy ale czosnkiem nie zbijesz wysokiego cisnienia ;) To bardzo lajtowa rzecz. Albo wiec teraz nie masz skokow cisnienia albo lota sobie wkreciles. Oczywisce zdaj relacje co i jak z przyrostami. powodzenia.

Pokusilo Cie chociaz haslo FBW , zerknales jak wyglada o co tam chodzi etc? Czy zupelnie pusciles mimochodem ten temat? tak zerknolem duzo czytalem i nic nie moge wymyslec dlatego zrobilem taki plan......ja tylko chcailbym sie dowiedziec zco mam wyrzucic w tym planie lub co zmienic :)

nic straconego. dzien rekordu na klate jest niezwykly nigdy go nie powinienes planowac wedugl mnie, i regularnie co jakis czas sprawdzaj maxy az pewnego dnia cie zaskoczy wynik. ja tak zawsze mam. nigdy wtedy kiedy chce a wtedy kiedy jest to najmniej oczekiwane

a kto cie wie co tam słychać ?

Dobrej siłowni w Wyszkowie nie ma:). Jeśli satysfakjonuje Cie podrzędny:) sprzet - to Mosir, lub...tajemnicze piwnice bloków, gdzie są po dwie , trzy hantelki:).

[...] sie sila i performance. Osmieszasz sie w zywe oczy na dodatek robisz sie agresywny mimo ze probujesz innych karcic za to.Wiec trzymaj nerwy na wodzy :) Widzisz kolezko, przeciez ja wasza ekipke swietnie znam. Nikt nie pisze nic slowa w dziale zaawansowanych, ale niedaj boze jeden jakas glupote napisze, to odrazu sie cale stadko malych wilczkow [...]

w domu nie nauczyli cie postow edytowac a tak pozatym jak efekty ?

jua zawsze romawiam z kazdym,musialem cie pojechac na poczatku bo takie tu sa zasady,nowych trzeba zyebac najlepsi zostaja zostales dales rade witamy w spamie,chrzest bojowy przeszles na 5

Chui z kursami, nie lubie ochroniarzy bo to jak policja, cos zle zrobisz pojdziesz za kraty i beda Cie w dupe ruchali, lepiej byc zwyklym bramkarzem w mojej opinii

Kurva jordi przez ta dziare na plecach mimo ze bym Cie mogl w chooj znac to bym sral przed toba Jest git w chooy!

z takimi pytaniami to w ogóle nie powinno Cię tu być

nie ma innego sposobu jak waga masz dietę - ważysz, jesz to co założyłeś w ilościach, które założyłeś ja jakoś nie mam z tym problemu, reszta chyba też nie, więc nie wiem co Cie tak zszokowało jak to Cie przerasta to po prostu trzymaj się podstawowym założeń odżywiania na masie, jedz pełnowartościowe i nieprzetworzone produkty i rośnij

wolaj i wplac na konto dolary to Cie dzordan uslyszy ja lece cypio i dbol z black widow i sie dobrze rozkreca bo libido w gore idzie ostro ,a ze na cyklu jestem od sierpnia to z tym bywalo roznie. cos wiecej bede mogl powiedziec za 2-3 tyg. towar nie jest hiszpanski opinie ma dobre