cie

nie no blagam bo jak patrze na niego to mnie**** strzela zamknijcie ten topic nie wiem wy***cie go bo mi cisnienie skacze jak ten pudzian pakuje 2,5 kg chantelka i malo mu bic nie wyskoczy ze skory a te nogi boooozeeee no ****a moja siostra ma bardziej widoczne miesnie na nich i nie cwiczy

To wszystko zależy od tego jakiej muzyki słuchasz. Bo np. jak nie trawisz hip-hopu to nie zmotywuje Cię muza z tego gatunku. Szukaj piosenek z takiego gatunku muzyki jaki Ci się podoba.

Rób jak trener mówi. On szuka zawodników i jak coś tam zauważy to jest szansa, że Cię dobrze poprowadzi. To klub nastawiony na wyniki na zawodach i możesz dobrze na tym wyjść. Bywam na zawodach i widzę, że Turski stara się dobrze wyszkolić zawodników, a to nie jest takie oczywiste.

80% walk kończy się w parterze i bjj dobre na ulice. Kolego coś mi się wydaję że ty walki na własne oczy nigdy nie widziałeś, a tym bardziej nie walczyłeś. Nie chcę się doczepiać do tych zapasów, ale wydaję mi się że bardziej humanitarne jest danie komuś w pysk bo co założysz dźwignie i co dalej? Albo łamiesz załóżmy mu te rękę albo puszczasz i [...]

Racja, bo jeśli cię to nie interesuje to pochodzisz miesiąc i skończysz szkoda kasy w takim razie. Bo to się albo kocha albo nie

Chodzi o to czy cię to interesuje czy nie i tyle p;

80% walk kończy się w parterze i bjj dobre na ulice. Kolego coś mi się wydaję że ty walki na własne oczy nigdy nie widziałeś, a tym bardziej nie walczyłeś. Nie chcę się doczepiać do tych zapasów, ale wydaję mi się że bardziej humanitarne jest danie komuś w pysk bo co założysz dźwignie i co dalej? Albo łamiesz załóżmy mu te rękę albo puszczasz i [...]

[...] idź na bjj bo 80% walk na ulicy jest w parterze, śmiech na sali Tak sie sklada ze cwiczylem boks kiedys a teraz bjj. Co do walk na ulicy to mialem ich sporo i jesli przegrywalem to tylko w parterze. Poczytaj trochę na necie tu i uwdzie to będziesz wiedział że te 80% nie wyssalem sobie z palca Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-14 06:25:12

Nie polecam bjj jeśli chcesz umieć się bić, chyba że interesuje cię tylko walka sportowa na zasadach bjj

Trenuj co cię interesuje.

[...] się przekonać i czegoś nauczyć. Nie ma drogi na skróty. Zawsze łatwiej lać wodę przez internet zamiast i wymówki szukać w własnym lenistwie. Ja wolałem dowiedzieć się osobiście poprzez trening. Mówię chcesz to przyjedź, bo teoretyzować na forum, na temat "a co by było, gdyby, a mi się wydaje" to każdy potrafi, ale jak ma przyjść co do czego to [...]

No i dobra kulasz się i co dalej, jeśli uda ci się założyć jakąś balache, kimure, czy cokolwiek i co dalej? Złamiesz? Przekroczyłeś obronę konieczną, puścisz to zaś zacznie cię atakować.

czyli sam potwierdzasz to, że będąc chudym i niskim tak na prawdę nie masz prawa być bezpiecznym tak jakbyś sobie tego życzył. Nie możesz odpowiadać na zaczepkę - pięściami, ba nawet jak ktoś Cię szturchnie - też nie powinieneś tego robić. Ja mogę odpowiadać za siebie : boję się kogoś uderzyć na ulicy, nie dlatego, że mnie ogarnia strach, ale [...]

[...] w tym czasie ma ręce i nogi wolne. Antek tak teoretyzowac można bezkońca ja nie mówię o szarpaniu się ty mówisz że masz ciężką rękę czyli zanim ja użyjesz ktoś już z 4 razybcie trafi otworzy dystans a ty będziesz biegał za nim do klinczu. A on w tym czasie będzie Ciebie punkyowac. Sam widzisz że tak można bez końca teoretyzować.

[...] kg w mma. Ciekawe jak ten dystans i skakanie by sobie poradziło w konfrontacji z wszechstronnym zawodnikiem. Zmieniony przez - Pietrosiek253 w dniu 2017-04-16 19:32:09 Przecież napisałem że ręce miałby wolne do uderzeń np od spodu w krtań, lub może kopnąć po kolanach i w krocze jest wiele spisobow zerwania klinczu nie tradycyjnie, w trakcie [...]

Nswet Gracie sam przyznał że lepiej w walce gdzie idzie wszystko i uderzenia i kopnięcia lepiej trzymać dystans a w walce sportowej gdy nie trzeba bać się o to że ktoś Cię uderzy można bawić się w krótkim dystansie co jest niebezpieczne. Skoro cwiczysz bjj to myślałem że to wiesz.;-)

Nie zachowuj się antek jak laik w temacie i.troll internetowy, nie wiem.co i gdzie ćwiczysz bo się boisz albo wstydzisz podać, piszesz jako anonim co może sztuki walki ćwiczy k***a z 2 lata max i się mądrzy na forum zza anonima bo nikt go nie sprawdzi kim jest a wszy trolluje. Widząc ilość postów w każdym temacie na forum to.wcale nie cwiczysz bo [...]

może Cię to zadziwi, ale każdy dobry bokser jest oburęczny, bo na tym polega boks %-) nie nowością jest również, że jeśli chodzi o proste da się wytrenować tak samo silny cios zarówno z lewej jak i prawej, bez znaczenia która ręka z początku bywa tą silniejszą. Nie pisz elaboratów, nie chce czytać całego bełkotu. Nie potrafisz dyskutować na [...]

[...] nie ma strony wiodącej większość jest prawo lub lewo ręczna w zależności od aktywności półkuli mózgu. I dawniej w boksie stali z wiodącą ręką z przodu żeby precyzyjniej sxybciej i silniej uderzać. Jeśli masz słabsza rękę vz przodu to siłą rzeczy nie będzie silniejsza niż silniejsza ręką lol. Piszesz głupoty. Cię człowieku fakty niszczą, każdy [...]

Myślę, że nie ma sesnu ćwiczyć tylko jednej nogi. Gdy będziesz ćwiczył obie to z czasem się wyrówna, ale i samych nóg na siłowni też nie ma sensu robić. Możesz przecież ćwiczyć całe ciało nawet gdy uprawiasz sporty walki. Trening ten nie musi być strasznie ciężki. Zwiększysz trochę siłę i wytrzymałość i w cale cię to nie musi spowolnić. A hantlami [...]