cie

wez propka winko nie zaleje cie mnie nie zalewa czysty miesien idzie

rodic poyebalo cie ?!!

Czyli jednak to nie ty stonee, to nie mam cię za co przepraszać, wziąłem to na poważnie

jak ceny spadna to dobrze ja se zakupie jakiegos hd 4850 albo 4870 jak mocno spadna ;)) marcin ja moge ci skopac dupe w q3 i urban terror :) w csa mam kupla ktory cie moze zjechac ;]

Żadnych stabilizatorów, ściągaczy itp zapobiegawczo nie stosuj, one podczas treningu stabilizują kolano, ale staw się do niego przyzwyczaja i więzadła robią się słabsze Glukozamina jak Cie kolana nie bolą też raczej jest bez sensu

Nie wykonuj aerobów 6 razy tygodniowo, a juz napewno nie HIIT, rób sobie tak: pon. - trening wt. - aeroby śr. - trening czw. - aeroby pt. - trening sob. - aeroby nd. - wolne Jeżeli boli cię noga spróbuj jakiś maści, bandarzów elastycznych, stabilizatorów jeżeli nie masz możliwości pójść do lekarza

[...] bo kolano boli, puchnie i nie trzyma nogi w osi. I okzało się, że pozrywane więzadła krzyzowe i operacja, 5 mies bardzo intensywnej rechabilitacji. Podkreślam, że pierwszą diagnozę postawił lekarz w szpitalu w Zakopcu a tam przecież mają masę takich narciarzy - czyli ostatni konował. Tylko dobry specjalista bo z kolanem to nie ma zartów.

T900 bardzo dobrze mnie zrozumiałeś Widziałeś chyba moje foty i nie dziwi cię chyba fakt mojej redukcji, dieta to podstawa oczywiście i pojęcie, które powinien każdy na tym forum znać jako przewodnie. Mam nadzieję, że do lata spalę tłuszcz zyskując trochę mięśni. Dzięki wszystkim, Wesołych Świąt

Błonnik powoduje brak apetytu, bo on jest takim składnikiem, który sprawia uczucie sytości i nie męczy Cię głód. Polecam go dla osób, które chcą zrzucić brzuszek

Paula, pamietaj o jednym: nie dyskutuj z d****em - najpierw sprowadzi Cie do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem my wiemy swoje, oni swoje - i nikt nikogo nie przegada

Elooooooooooooooooooooooooo pejsyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy co tam KAMYK BUZKA SWEET BOYSIKU :*:*:*:*:*::*:*:* LOFFCIAM CIE JA CIE BLIA LUBLJU Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-12-22 17:40:02

świetna forma sog jak nic byłeś może w ostatnia sobote w heaven w łodzi wydało mi sie ze cie widziałem

4469604 kuba, moglbys do mnie napisac, chcialbym Cie zapytac o kilka rzeczy w Sarmatii

Stachu, proszę cię przejrzyj ostatnie 10 stron, te pytania już były zadawane kilkukrotnie @edit: ha! Dla pewności sprawdziłem i wyszło równe 10 stron No dobra, rozciągania tam nie ma więc napisze: -dłonie zostają w jednym miejscu -płytkie przysiady = mały zakres ruchu = (na chłopski rozum) tylko troche uginasz nogi, nie dotykasz dupskiem pięt [...]

no to w sumie generalnie rzecz biorac mozna by sie skonsultowac z jakims lekarzem czy kims i powiedziec czy w tym miejscu ktore Cie interesuje mamy gruba kosc, miesien czy tkanke tluszczowa. I jak powie ze to tkanka tluszczowa to pewnie sie da :P. 2 razy dziennie po 60 minut - ja bym wymiekl xD jak dasz rade to chyba nie ma wiekszych [...]

[...] uzywasz tego okreslenia z pelna swiadomoscia , co definiowaloby Cie jeszcze mniej korzystnie... Ze tak oglednie sie wyraze. " jedyny kto wykazał sięignorantem w tym temacie to Ty, słowo "negr" i rasa "negroidalna" lub rasy "negroidalne" występuje w nauce i jest oficjalnym określeniem nie majacym w sobie niz [...]

Pocieszę cię , mi się dobrze ćwiczyło dzisiaj

Tak tylko facet - ortopeda mnie rozbawił gdy kazał mi przyjść za pół roku przecież płyn od tego czasu gdy go ściągał mógł narosnąć i narosnął jest go więcej niż po ściąganiu. Przecież taka ilość się nie wchłonie skoro narosła a może się mylę? Też druga sprawa wspominałem że prace mam stojącą i zauważam szczególnie pod koniec dnia pracy że w [...]

nigdy Cię to nie przejmowało witam

ja też cie tak kojaże jako nowego tytoń , kwiatula i jeszcze paru widze że tylko ty przetrwałeś