cie

[...] chętnie włeb za***ał ta minka mówi wszystko co wysłałes ehhh spokojnie, nawet mi przez głowę nie przeszło, żeby być złośliwym czy coś w tym stylu... emota miała być jako pocieszenie (widzisz, że przytula...) a że ma taki z***any, szyderczy uśmiech to nie moja wina... to nie było celem mojej wypowiedzi. Przepraszam, jeżeli źle to odebrałeś i [...]

Jabolcokk!!! Wymieć!! Dawno Cie nie widziałem:) kawał świetnej roboty!! sog duchowy!! pzdr

Jabolcokk widzę ze u arniego w szczecinie tez uczęszczam na tom siłownie ale jakoś cie nie kojarzę z stamtąd

żal mi Cie naprawde nie umiem pozowac bo nie jestem kulturysta.. temat polega na wklejaniu zdjec swoich plecow wiec nie wiem o co Ci chodzi przesledz sobie temat to znajdziesz lepsze osoby po ktorym mozna jechac znawca sie znalazl.. skonczylem z Toba rozmowe /pozdr narx

[...] sobie temat to znajdziesz lepsze osoby po ktorym mozna jechac znawca sie znalazl.. skonczylem z Toba rozmowe /pozdr narx o czym Ty do mnie mówisz koleś, poszukaj na necie - zdjęć, jak pozować. Jeżeli nie umiesz przyjąć krytyki to kolego nie masz co tu szukać, bo wklejając te zdjęcia licz sie z krytyką a jeżeli mówisz że jestem [...]

patka- mialas odwiedzac moj temat i co ? jakos Cie nie widze a ja specjalnie zdjecia czesto daje Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 19:17:36 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 19:18:06

Jeśli to Cie interesują to cwicze, rosne, wracam do formy i w martwy jest już 100 w 1 serii progresji. Hemp, to fajnie bo mi na takie wadze zależy, więc mniej więcej wiem ile mięsa będzie. Pzdr

don, ja bym pokombinował z wiosłowaniem z szerokim/waskim chwytem, podchwytem i nadchwytem, sam głównie dzięki temu ćwiczeniu zbudowałem swoje plecy. Może cię tu zdziwie, ale na drążku za dużo się nie podciągałem, z racji tego że ćwicze głównie w domu gdzie nie mam drążka chudyczłek fajnie to bokiem wyglada, ale daj normalną fote Zmieniony przez [...]

No krac jest kawał mięsa, nie powiem. Ale te prostowniki grubości przewodu średniego napięcia - tu przydałyby się rury spustowe fi 100... A sog i tak nie wchodzi - gdzieś już Cie wcześniej poczęstowałem Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-04 22:02:48

SebaWlkp na spadkach czy nie niewyglada tak zle :) jest dobrze , tylko faktycznie ostro cie wysypalo misdolny tez ladnie tylko moglbys dorzucic wiecej miecha na plecach :)

No to łap soga ,może Cię wyniesie na wyższy poziom

DatBoiCold ale masz wielki Tyłek muczakos super tylko dlaczego Cie grillowali??? woodyn też git mateusz chyba niezły cykl na gainerze musiał być

[...] przeplataj. Grunt, to żebyś rozhulał metabolizm teraz. Potem obetniesz ileś kalorii i jedziesz. Na forum są wyliczenia procentowe, ile ma być b t w, i kiedy jaki rodzaj żarcie najlepiej jeść, więc sobie poczytaj. Podstawa diety: zapychaj się warzywami, żebyś nie chodził strasznie głodny. Jeśli będziesz jadł zgodnie z zapotrzebowaniem to pewnie [...]

Nie *******cie o pedalach tylko wstawiajcie foty , bo od tego jest ten temat

mephisto - jednak Cie nie wszyscy posłuchali ale świetnie napisałeś :)

Mostostal, wyjdź z talerza, bo Cię frytki naje*ią. Powaga... Wyciągnij rękę z nocnika, pora się obudzić... Nie ośmieszaj się, bo ubaw nam robisz Zmieniony przez - Dicktator w dniu 2010-11-19 15:46:39

SEBA pozamiatal :) swiatas estetycznie :) ale chyba widzialem Cie w lepszej formie

razor widze fajnie cie robi te ph sog ;) kub tez fajnie ;)

chyba komary cię pogryzły w nocy %-)

No to napisałem,ze u ciebie jest słabo ,chyba moge miec swoje zdanie jak sam napisałes że wrzucasz zdjecia zeby cie troszke zmotywowac.Własnie to zrobiłem i napisałem ten komentarz.