SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Osłabiebie mięśni przykręgosłupowych (jak również ich nadmierne napięcie) doprowadza do jakiejs nieprawidlowosci, np nadmiernej lordozy, nadmiernej kifozy i skolioz, czy jakiejs nadmobilnosci pomiędzy kręgami (osłabiają sie również więzadła) więc dobrze jest utrzymywać np dzięki dedykowanym ćwiczeniom ich dobrą formę. Ważne jest, zeby zachować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15735 Data: 2007-08-08 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - Prop . Bez dity nic z tego nie będzie tylko cie wodą napompuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-08-20 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosa wydolność organizmu , wiec lód koszykówkę Haha to nie najlepszy pomysł . Widać wiedza i Ciebie kuleje , bo jest spora rozbieżność miedzy masterem a Antkiem ... Oczywiście, że kuleje :) Cały czas czytam i próbuje wszystko powoli łapać, dlatego pytam i pytam. Zamiast mi mówić, że mam małą wiedzę, bo wiem, że mam, jakbym wiedział, to bym nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2019-09-30 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrawDzi Ktos Czy ten Plan jEst Dobry ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aibh co do wyciskania posłucham cie i tak zrobie 3 serie przod i 3 serie tył . powiec dlaczego nie robic "stojąc unoszenie sztangielek bokiem 4 x 10" ? ;]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2006-12-22 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM ....all day long.....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jak Pika piszę bez minki, to znaczy, że zrobiło się poważnie. Spoko Pika, przecież wiesz, że Cie lubie };-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-08-02 22:34:51

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM ....all day long.....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z innych działów, wiesz? k***a bo ten angel skasował nam spam, rozumiesz, k***a! Rozumiesz on musiał skasować spam i nie było go jak miał k***a spamować z nami!! k***a przecież stary oni nie spamują z nami, rozumiesz... k***a, nie spamują... nie loguj sie tu przez pare miechów! Błagam cię nie loguj! Nie śmiej mi k***a nawet posta napisać! [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nabrać masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie czytałem wszystkich komentarzy: ale od razu mi się rzuciło, że to, że w twoim wieku "nie potrzeba żadnej diety ani wspomagaczy" nie oznacza, że zasady żywieniowe cię nie dotyczą i zrobisz super masę na cukierkach. Ankieta działu+podwieszone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-05-24 10:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport - Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrób 2 tygodnie przerwy i musisz zmienić plan, złapał Cie zastuj Zmieniony przez - lukasz8520 w dniu 2009-05-08 18:19:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2009-05-08 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! 1 CYKL

    Post
    Doping

    Cel cyklu : masa i rzezba ! O_o Obwód talii : 64 Obwód uda : 66 Daj foto Musisz poczytać więcej o dopingu bo poziom wiedzy na temat podstawowych środków jest znikomy. Na każdym środku może cie wysyfić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-08-22 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! 1 CYKL

    Post
    Doping

    Weź sobie na razie epi na koniec popraw novedex'm. Do tego cynk i olej lniany łyżkę na czczo. Ładnie Cie ubije przy mądrej diecie da trochę masy, a o gino i syfy nie będziesz się raczej musiał martwić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-08-22 18:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem [pryszcze]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Błagam Cię Steven ! Jak masz pisać co popadnie nie pisz nic ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2012-05-14 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - rady, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie warzywa? chleb razowy/zytni Tłuszcze: oliwa,olej lnany,orzechy Swoja droga, sok sam wyciskasz z grapefruitow? Bo jeśli kupiony tymbark itp to lepiej go odstaw jeśli Cie zalewa Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-06-13 09:38:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-06-13 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECKI <LOL>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Just 5 - Gdzie nie ma róż Banan którego imię nosisz w snach Został Ci kosz pełen suszonych bananów A miałaś wszystko cały świat Dla Ciebie był leżał u Twoich smierdzących stóp Pamiętasz zapach tamtych chwil Zostały Ci płatki suszonych skórek W litanii życzeń tylko tych które dziś masz I czego chcesz więc Dlaczego tak pusto Na próżno szukać dróg [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2005-05-11 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECKI <LOL>

    Post
    Galeria Zdjęć

    4 razy po 2 razy,8 razy raz po raz o północy ze 2 razy i nad ranem jeszcze raz bulinek zapodaje koks. Jesteś spalony na tym forum,idź lepiej na inne i nicka zmień,a jak zdjęcia będziesz wklejał to twarzy nie pokazuj Wogóle to pokazałeś facjate i jak ktoś cie spotka na ulicy to będzie --->

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2005-05-12 07:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECKI <LOL>

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm bo Cie dojedzie mafia ??

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2005-05-30 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECKI <LOL>

    Post
    Galeria Zdjęć

    A**** cie to obchodzi tajemnica mafijna

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2005-05-31 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czarny zal Ci dupe sciska, moze dlatego ze nie wzieli Cie na specjaliste??

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O OCENE HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    w niereningowe rano i wieczorem. Witaj E-lite, dawno Cie tutaj nie było ...a z tym sprzedawcą to chyba do kogoś innego, bo jeżeli miało to byc do mnie to jakos nie "jaże" kontekstu...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sewycz daj spokoj prosze cie ...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 00:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150zł. W takim przypadku można się starać o dystrybucję tego leku, i mało tego można się również starać o jego refundację jeśli ten lek w naszym kraju NFZ refunduje (oczywiście nie jest to pewniak, że NFZ da pozytywną odp). Jednak w obu przypadkach (zarejestrowany / niezarejestrowany) procedura jest taka sama. Natomiast import docelowy tyczy się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)